Бросил курить пропадает голос

Как восстановить голос после курения: основные способы

31.01.2017, 10:50

Частой жалобой у заядлого курильщика является то, что его голос охрип. Мужчины разницу замечают реже, проблема больше волнует женскую часть населения.

И это только одна из многих причин, из-за которых люди стараются избавиться от вредной привычки. Но даже бросивший курить сигареты человек еще долгое время не может разговаривать, как раньше, у некоторых проблема остается на всю жизнь.

Как восстановить голос после курения сигарет – об этом пойдет речь в данной статье.

Курить вредно для голоса – это неоспоримый факт! И прежде чем начинать лечебные процедуры, следует понимать влияние курения на голос, что конкретно происходит с ыми связками и дыхательной системой. Осипший голос появляется по следующим причинам:

  • Продукция большого количества мокроты в дыхательной системе.
  • Радикальная потеря емкости легких, если курить в течение многих лет.
  • Влияние компонентов сигаретного дыма на ые связки (хроническое воспаление вызывает охриплость).
  • Никотин может подавлять импульсы в нервных волокнах, контролирующих речь.
  • Тепло от тления сигарет ведет к высыханию слизистой (возможно появление трещин).
  • Если курить, повреждается реснитчатый эпителий.

Поллютанты от обычного загрязненного воздуха оказывают воздействие на дыхательную систему, способны приводить к воспалительным заболеваниям чаще у тех, кто курит сигареты. В общем, можно сказать, что курящий человек получает сиплый голос из-за изменения скорости воздушного потока, проходящего по респираторному тракту, или наличия препятствия для его движения.

Время, затрачиваемое на восстановление, зависит от того, как часто человек курит, от степени повреждения. Это может занять от 6 до 9 месяцев.

Полное очищение организма от табака возможно не менее чем через 3 месяца, как человек полностью бросил курить.

У некоторых курильщиков бывает тяжело сказать, можно ли вернуть голос таким, каким он был раньше, если курением злоупотребляли многие годы и обструкция в дыхательной системе уже необратима.

Каждый случай требует индивидуального подхода, лучше всего обратиться за помощью к специалисту в медицинские учреждения. В большинстве случаев после отказа от курения врачи рекомендуют начать с нормализации режима питания. Диета подразумевает исключение или ограничение следующего:

  • Холодные и горячие напитки.
  • Соленая еда.
  • Острая пища.
  • Копчености.

Рекомендуется потребление обильного количества жидкости. Полезно пить ромашковый чай и минеральную воду, фруктовые напитки и соки, отвар шиповника. Правильное питание улучшает кровоток во всем организме, способствует быстрейшему выводу токсинов, хриплый ой оттенок со временем начнет пропадать, если больше не курить.

Курение и голос

Важно сохранять область шеи постоянно в тепле, что улучшает отток мокроты, образовавшейся от курения. Нужен правильный выбор одежды: кофты с воротником, шарфы и т. д. Стимулировать очищение дыхательных путей можно и с помощью применения медикаментов (отхаркивающих таблеток), эфирных масел, трав и сборов.

В домашних условиях легко можно наладить ингаляции, полезные для очищения бронхов от мокроты. Следует подготовить широкий контейнер, налить кипяток и капнуть туда пару капель эфирного масла эвкалипта, пихты, сибирской сосны, шалфея (по желанию).

Затем нужно укрыть голову полотенцем и наклониться над контейнером. Высота склона должна быть отрегулирована таким образом, чтобы не обжечься. Вдыхать нужно ртом, выдыхать через нос в течение 3-5 минут, через несколько дней продолжительность ингаляций следует увеличить.

Периодичность выполнения – каждый день или через день.

Когда человек перестает курить сигареты, снять хронический воспалительный процесс хорошо помогает йодный раствор Люголя. Препарат продается в каждой аптеке по доступной цене. На палочку накручивается кусочек ватки, смачивается медикаментом, ведется обработка горла – смазываются задняя его стенка и миндалины. Есть упаковки лекарства, снабженные специальным устройством для орошения.

Под врачебным контролем применяются таблетки, снимающие отек при воспалении. Используют Бромгексин, Гербион, Либексин и другие. Для медикаментозной стимуляции оттока мокроты лучшим считается АЦЦ.

Советы для дымящих

Побороть зависимость от курения удается далеко не всем. В таком случае снять охриплость голоса помогают следующие приемы:

  • Следует курить сигареты в меньших дозах.
  • Избегать пассивного курения.
  • Вместо того чтобы курить сигареты, стоит попробовать никотиновый пластырь или жвачки.
  • Выпивать стакан холодной воды после курения.

Как восстановить голос после курения, мы постарались рассказать наиболее понятно и доступно. Все остальное за вами!

Рано или поздно большинство курящих людей сталкиваются с такой проблемой, как осипший голос. При частом курении вредные вещества раздражают ткани глотки, включая ые ткани.

Это становится причиной появления ларингита или воспалительных процессов. Кроме того, у тканей трахеи снижается эластичность.

Голосовые связки не смогут быстро вернуться к своему здоровому состоянию. Времени может пройти от полугода до 1,5 лет. Существуют некоторые шаги, которые можно предпринять, чтобы помочь своим связкам восстанавливаться. В этой статье мы расскажем о том, как восстановить голос после курения.

Как можно восстановить голос? Воспользуйтесь этими советами:

  • измените свой рацион питания. К нему следует добавить морепродукты, включая морскую капусту и рыбу жирных сортов, а также креветки. Кроме того, старайтесь есть больше фруктов, молочных продуктов, сырых овощей и мяса. Пейте меньше напитков, в которых имеется кофеин;
  • применяйте ингаляции с эфирными маслами. Для этого необходимо налить кипяченую воду в миску и добавить туда пару капель эфирного масла. Затем следует наклонить над ней голову и накрыться полотенцем. Дышать нужно размеренно и глубоко. Для таких процедур лучше всего использовать эфирные масла чайного дерева, лимона, апельсина или кедра;
  • отхаркивающие настойки. Такие настойки изготавливаются из трав, таких как алтей, чабрец и багульник болотный. Как их правильно заварить написано на упаковке. Это лечение нужно делать в течение 30 дней, иногда можно дольше;
  • вода. Употребляйте побольше жидкости, так как вода способствует увлажнению гортани. Жидкость должна быть теплой. Откажитесь от слишком горячих и слишком холодных напитков;
  • мед. Часто используйте мед, добавляя его в теплую воду или травяной чай. Можно изготовить напиток из теплого чая, лимона и меда;
  • влажный воздух. Используйте специальный увлажнитель воздуха. Его задача заключается в поддержании нужного уровня влаги в помещении, а также помогает обеспечить увлажнение ым связкам;
  • полоскание. Необходимо полоскать горло теплым отваром из трав 3-4 раза в день. Такая процедура позволит смягчить и увлажнить ые связки.

Народные средства

Как восстановить ые связки? Для этого существуют народные средства для восстановления голоса:

  • отвар из анисовых семян. Чтобы изготовить этот отвар, нужно 50 грамм семян аниса разбавить стаканом воды и варить на протяжении 15 минут. Дать отвару остыть и добавить туда 50 грамм меда. Принимать средство необходимо через каждые 30 минут по одной столовой ложке;
  • желток и коньяк. Для приготовления этого средства необходимо смешать один желток с 30 граммами коньяка и столовой ложкой меда. Принимать такое средство необходимо 5 раз в день по одной столовой ложке;
  • отвар из отрубей. Нам нужен один литр воды и 150 грамм отрубей. Воду кипятим и добавляем туда отруби, перемешиваем и снимаем с огня. Средство накрываем крышкой и оставляем настояться в течение 15-ти минут. После этого нужно отвар процедить и добавить к нему мед. Данное средство хорошо убирает осиплость и успокаивает ые связки;
  • компресс. Такой компресс должен быть теплым и применяют его в ночное время. Для его изготовления используют подогретый спирт или растительное масло. Также можно применять капустный лист, предварительно смазав его медом. Шею необходимо укутать теплым шарфом;
  • молоко и мед. Хорошо смягчает связки горячее молоко с медом, Принимать его необходимо перед сном. Туда же можно добавить масло какао или кусочек сливочного масла;
  • инжир. Нужно подогреть молоко, но не кипятить, и залить им плоды инжира, а затем их хорошенько размять. Когда средство поменяет цвет — напиток готов. Принимать необходимо пару раз в день;
  • настой для полоскания. Для такого настоя необходимо в равном количестве смешать эвкалипт, ромашку и календулу. Закипятить воду и залить ею смесь из трав. Оставить настоятся в течение получаса. Отвар должен быть теплым. Полоскать горло необходимо каждые 2 часа.
  • откажитесь от кофеиносодержащих напитков пока Вы не приведете свои связки в порядок. Они приводят к обезвоживанию организма;
  • перестаньте курить, ведь сигаретный дым раздражает связки и сушит горло. К этому относится также и пассивное курение;
  • откажитесь от употребления алкогольных напитков, ведь они только усугубят течение болезни, кроме того они обезвоживают организм;
  • не пользуйтесь сосудосуживающими и противоотечными препаратами;
  • откажитесь от принятия аспирина. Это уместно, если на слизистой ых связок повредился капилляр. Принятие аспирина может привести к снижению свертываемости крови, что может стать причиной кровотечения;
  • перестаньте принимать пищу, которая содержит большое количество кислоты. К ней относятся помидоры, цитрусовые и шоколад. Исключением является сочетание сока лимона с медом.

Надеемся, что Вам помогли наши советы и вы знаете, как восстановить голос после курения. Помните, что курение и голос — это вещи тяжело совместимые, поэтому лучше отказаться от пагубной привычки курить.

Народные средства

«Севший» в результате курения голос восстановить можно. И в этом убедились люди, которые бросили курить. После избавления от дурной привычки эффект восстановления голоса, улучшения работы голосовых связок заметен.

Боль в горле

За 6 месяцев после избавления от никотиновой зависимости происходит восстановление кровообращения в тканях гортани, возобновляется их эластичность, заживают диспластические очаги, микро-рубцы и эрозии, которые образовались от ожогов дымом.

Конечно же, многим людям хочется ускорить процесс восстановления голоса. Какие же лекарства, средства и процедуры станут катализаторами восстановления голоса после курения? Для индивидуального подхода к этому вопросу следует посетить врача и рассказать ему о стаже курения, о периоде без сигарет.

В большинстве случаев врачи рекомендуют, прежде всего, соблюдать диету: исключить из ежедневного рациона острое и соленое, ограничить горячие напитки и холодные. Доктора советуют прикладывать к шее тепло.

Также важно помочь организму, а в нашем случае бронхам, очиститься от токсинов, которые скапливались там годами. Отлично очищают бронхи эфирные масла, отхаркивающие таблетки, травы и их сборы. Лучше всего начинать такую очистку с ингаляций с эфирными маслами:

  1. Ингаляции. Они действуют на связки лучше, нежели готовые аэрозоли. Для проведения ингаляций следует брать широкую емкость, наливать кипяток и капать туда эфирное масло эвкалипта, пихты, сосны сибирской, шалфея (на выбор). Затем нужно накрыть голову полотенцем и наклониться над емкостью. Высоту наклона следует регулировать, чтобы не обжечься. Вдыхать надо ртом, выдыхать через нос. Дышать эфирным маслом рекомендуется для начала по 3-5 минут, а в последующие дни длительность ингаляции увеличивать. Для эффективности такие процедуры следует проводить ежедневно либо через день. Можно делать ингаляции со специальным сбором трав „Элекасол”, который продается в аптеке.
  2. Фалиминты и специальные пастилки помогут при воспалении горла. Конечно же, горло на голос мало влияет, если процесс не запущен. А у курильщиков это случается часто. У них воспаления горла просто перерастают в хроническую стадию. И опять же, наличие такого воспаления поможет диагностировать врач-отоларинголог. Если вы не хотите применять пастилки либо таблетки, можно пить чай из лекарственных трав. Подойдут ромашка, шалфей и эвкалипт, тот же „Элекасол”. Они обладают не меньшим противовоспалительным эффектом, нежели таблетки.
  3. Раствор Люголя. Этот раствор — прекрасный помощник при першении и сипении голоса, сопении и щекотании в зоне горла. Раствор дешевый, продается в каждой аптеке. Следует намотать кусочек ватки на палочку, смочить ее в лечебной жидкости и смазывать горло — миндалины и заднюю стенку глотки.
  4. Питье. При любом недомогании горла, связок, длительном пении рекомендуется много пить. Обильное количество жидкости — это ромашковый чай и минеральная вода, морсы и соки, отвар шиповника и лекарственные сборы. Их следует употреблять в теплом виде, но не горячими!
  5. Горячий глинтвейн. Он может разогреть связки. Однако такое мероприятие является экстренной мерой, а не систематической. Этим лучше не увлекаться.
  6. Диазолин или другие противоаллергические средства. Они снимают отек с воспаленных горла и связок, обладают седативным эффектом. Применять эти препараты лучше на ночь, и то по назначению врача. Их при необходимости вам назначит тот же отоларинголог, а самостоятельно употреблять такие лекарства не нужно. В отдельных случаях Диазолин снимает мокроту с горла просто кусками!
  7. Бромгексин, Гербион, Либексин обычно назначают доктора при воспалениях горла. Но чаще других лекарств назначают АЦЦ. Это очень сильный препарат. Употреблять его для восстановления голоса нужно после назначения врача при соблюдении схемы и дозировки. Мокроту курс АЦЦ выведет в самые короткие сроки.

Народные рецепты

Кроме лекарств, восстанавливать голос можно и более простыми методами. Например, воспользоваться рецептами народной медицины:

  1. Репейное масло. Его нужно капать на корень языка ежедневно, чтобы масло попадало на голосовые связки. Обволакивая их, масло восстанавливает эластичность.
  2. Шоколадное масло. Какао в таком масле хорошо восстанавливает ткани горла, глотки, лечит воспаления.
  3. Лечебная смесь. Возьмите стакан качественного меда, 50 граммов какао, 200 граммов сливочного масла. Все растопите на водяной бане и добавьте в состав сок из 4-5 листиков алоэ. Эта смесь обладает отличным оздоровительным эффектом для тканей воспаленного горла, глотки. Принимать ее следует по одной чайной ложке 2 раза в день после приема пищи. После этого пить нельзя хотя бы 30 минут.
  4. Теплое молоко с медом. Стакан молока с медом рекомендуется употреблять и для восстановления голоса, и для хорошего сна.
  5. Белковый коктейль. Его нужно пить только на ночь. Взбейте 2 яичные белка с 2-мя чайными ложками подогретого меда. Добавьте 50 граммов коньяка. Налейте в отдельный стакан тёплую воду. А теперь каждый глоток белкового коктейля запивайте глотком воды. После этой процедуры нужно сразу лечь спать. После нескольких таких процедур на утро ваш голос порадует положительными изменениями.
  6. Молоко с инжиром. Следует вскипятить молоко, немного его охладить и добавить в него 2 штучки нарезанного инжира. Употреблять на ночь.
  7. Включите в рацион питания жирные сорта рыбы либо красную икру, морскую капусту и другие морепродукты. Они способствуют быстрому восстановлению организма после прекращения курения, а значит, помогают восстановить голос.
  8. Большое количество сырых овощей тоже помогает очистить организм от токсинов никотина.
  9. Сауна и баня. Эти средства — отличные помощники в общем очищении организма от табака и никотина, который накоплялся в организме годами. Вдыхание эфирных масел в бане — самая лучшая и наиболее эффективная ингаляция. Поэтому берите с собой в баню эфирные масла эвкалипта, пихты, сосны сибирской, лимона. Капайте по несколько капель в чашку с водой и выливайте состав на камни. Уже после первого посещения сауны с такой ингаляцией вы заметите сильный эффект очистки. А после регулярного посещения бани на протяжении 2 месяцев ваш голос станет прежним и восстановится окончательно.

Хорошим помощником для восстановления голоса после курения послужит и активация самих голосовых связок с помощью специальной гимнастики:

  • Упражнение №1. Высуньте язык и тяните его по максиму к носу, а затем к подбородку. Натяжка языка должна сопровождаться произношением звука „э”.
  • Упражнение №2. Высуньте язык по максимуму изо рта и пытайтесь произносить звук „к”. При выполнении упражнений вы должны чувствовать напряжение голосовых связок.

Итак, систематическое применение вышеуказанных средств и рецептов обязательно поможет восстановить голос быстрее, вернуть его природный тембр.

Как восстановить голосовые связки? Для этого существуют народные средства для восстановления голоса:

  • отвар из анисовых семян. Чтобы изготовить этот отвар, нужно 50 грамм семян аниса разбавить стаканом воды и варить на протяжении 15 минут. Дать отвару остыть и добавить туда 50 грамм меда. Принимать средство необходимо через каждые 30 минут по одной столовой ложке;
  • желток и коньяк. Для приготовления этого средства необходимо смешать один желток с 30 граммами коньяка и столовой ложкой меда. Принимать такое средство необходимо 5 раз в день по одной столовой ложке;
  • отвар из отрубей. Нам нужен один литр воды и 150 грамм отрубей. Воду кипятим и добавляем туда отруби, перемешиваем и снимаем с огня. Средство накрываем крышкой и оставляем настояться в течение 15-ти минут. После этого нужно отвар процедить и добавить к нему мед. Данное средство хорошо убирает осиплость и успокаивает голосовые связки;

Что делать и как восстановить охрипший голос после простуды?

  • откажитесь от кофеиносодержащих напитков пока Вы не приведете свои связки в порядок. Они приводят к обезвоживанию организма;
  • перестаньте курить, ведь сигаретный дым раздражает связки и сушит горло. К этому относится также и пассивное курение;
  • откажитесь от употребления алкогольных напитков, ведь они только усугубят течение болезни, кроме того они обезвоживают организм;
  • не пользуйтесь сосудосуживающими и противоотечными препаратами;
  • откажитесь от принятия аспирина. Это уместно, если на слизистой голосовых связок повредился капилляр. Принятие аспирина может привести к снижению свертываемости крови, что может стать причиной кровотечения;
  • перестаньте принимать пищу, которая содержит большое количество кислоты. К ней относятся помидоры, цитрусовые и шоколад. Исключением является сочетание сока лимона с медом.

Влияние курения

Вопрос о том, как восстановить голос, становится серьезной проблемой после перенесенной простуды. Особенно если патологическим процессом были серьезно повреждены ые связки.

Голосовые связки управляются мозгом. Вследствие вирусного заражения или простудного заболевания может начаться воспаление и отек ых связок. Это приводит к потере голоса. Связки под воздействием воспаления ослабевают.

Вирусная инфекция, попавшая в верхние дыхательные пути, постепенно распространяется по респираторному тракту и заражает в итоге бронхи и гортань. Именно воспаление расположенного в гортани связочного аппарата приводит к потере голоса.

Очень часто голос пропадает вследствие ларингита. Это заболевание вызывает воспаление слизистой оболочки гортани. Голос у больного становится хриплым и негромким. Основные симптомы ларингита:

  • першение и покалывание в области гортани;
  • навязчивый кашель без мокроты.

В отдельных случаях развитие ларингита наблюдается при отсутствии симптомов ОРВИ или простудных заболеваний.

Факторы дополнительного риска в данной ситуации составляют:

  1. Профессиональная деятельность, требующая большого количества разговорной речи: преподавание, юриспруденция и т. д., к группе риска относятся также профессиональные вокалисты.
  2. Курение, не только активное, но и пассивное.
  3. Стрессовые ситуации в жизни.
  4. Злоупотребление переохлажденными газированными напитками.
  5. Применение некоторых лекарственных препаратов.

Беспокоиться о том, как вернуть голос, необходимо сразу же после появления ощущения перенапряжения ых связок и минимальных изменений голоса. В этом случае необходимо обратиться к врачу-фониатру или воспользоваться советами отоларинголога.

Традиционная медицина рекомендует лечить горло при потере голоса с использованием таких препаратов, как:

  • раствор Люголя;
  • антибиотики;
  • средства для снятия воспаления;
  • антиаллергические препараты для ликвидации отека.

В сложных случаях специалист может назначить для восстановления голоса хирургическое вмешательство. В настоящее время подобные операции проводятся без особого труда, ведь существует специальная эндоскопическая техника. С ее помощью значительно облегчается доступ к гортани и проведение необходимых действий.

Для укрепления и скорейшего восстановления ого аппарата эффективным средством является гимнастика для голоса. При помощи входящих в комплекс нехитрых упражнений можно ускорить восстановление голоса, укрепить горло и ые связки.

Чтобы быстрее восстановить голос после простуды, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • держать горло в тепле;
  • избавить ой аппарат от нагрузки, разговаривая приглушенным голосом (не шепотом!) и только в случае крайней необходимости;
  • дышать только носом, если нос заложен, необходимо его прочистить;
  • поддерживать в помещении необходимый уровень влажности;
  • отказаться от курения;
  • после восстановления голоса постепенно возвращаться к привычному режиму использования ых связок.

Разговор вызывает осушение слизистой оболочки горла и напряжение связок. Поэтому при потере голоса необходимо помолчать хотя бы в течение 2 или 3 дней, чтобы не напрягать поврежденные ткани.

Как курение воздействует на голосовые связки?

Бросив курить, бывшие курильщики начинают сталкиваться с новыми проблемами. Голос постепенно садится, становится хриплым. Затем, пропадает вообще.   В данной статье, мы постараемся разобрать все моменты, связанные с этим явлением, выяснить способы лечения и восстановления.

Как курение влияет на ые связки?

При вдыхании табачного дыма, повреждается трофика тканей горла, глотки и ых связок. Повреждения влекут за собой образование ларингита (хроническое воспаление), дисплазии т.д. Постепенно возникает кашель, приводящий к появлению отдышки, которая начинает доставлять дискомфорт и ухудшает самочувствие.

Ткани горла и трахеи становятся мене эластичными,  хуже функционируют. При этом ые связки никак не повреждаются.

В большинстве случаев, потеря голоса связывается с нехваткой воздуха, отдышкой или сужением ой щели. У некоторых голос меняется после физических нагрузок, ходьбы и т.п.

Какие есть способы восстановления после отказа от вредной привычки?

Простейший способ восстановить ые связки – полностью отказаться от сигарет. Период реабилитации составит от 6 месяцев до 1.5 лет. За это время произойдут следующие изменения:

  • Восстановится эластичность тканей;
  • Исчезнут диспластические очаги, микрорубцы, эрозии;
  • Перестанет возникать желание сделать «плановый перекур»
  • Организм сможет начать функционировать в полной мере.

Один из приятных способов – заменить желание «покурить» на «поесть». Применяя этот способ, можно добиться улучшения настроения и самочувствия. К употреблению рекомендуются бананы, орехи, шоколад.

Какие есть методы лечения?

Лечение осуществляется двумя способами – медикаментозным восстановлением и народными средствами.

Медикаментозное восстановление

Осуществляется с применением медицинских препаратов. Самые популярные – Бромгексин, Либексин, Гербион, АЦЦ. Действуют как отхаркивающие средства, выводящие мокроту.

При раздражениях и хронических воспалениях используются леденцы и пастилки. Приобретаются в аптеках и принимаются по инструкции.

Травяные сборы. Улучшают кровообращение и эластичность всех тканей гортани.

Наибольшей популярностью пользуются сборы из мака, хвоща, донника, истода, сосновых почек, трёхцветной фиалки.

Ингаляции. Делаются из эуфиллина, трав, эфирных масел.  К примеру: В малую емкость с горячей водой добавляются капли эфирных масел кедра, лимона и т.п. Затем голова накрывается полотенцем и человек вдыхает пары смеси в течение четверти часа. При проявлении аллергических реакций необходимо прервать процедуру.

Восстановление народными средствами

Процедуры в саунах или банях позволяют быстрее избавиться от отеков и никотиновой слизи. Врачами рекомендуется посещать эти оздоровительные центры хотя бы раз в неделю.

Полоскание горла травами. Самые распространенные из них – чабрец и багульник. Применяются по инструкции, в течение месяца.

Отвар из луковой шелухи или сока картофеля. Одни из самых популярных народных средств. Многие поласкают содой, но делать это нежелательно. Дело в том, что сода подсушивает ые связки, снижая их функционирование.

Смесь молока, инжира и меда. Очень вкусная и полезная для здоровья. При приеме, обволакивает и уменьшает раздражение в горле.

Упражнения

Не стоит забывать и об оздоровительных упражнениях. В самом начале, их длительность не должна превышать нескольких минут. Постепенно, необходимо увеличивать время выполнения и разнообразие упражнений.

Перед началом восстановления, нужно максимально расслабить связки. Этому поможет упражнение «Зевающий лев».

Одновременно с этим нужно снимать напряжение с диафрагмы. Для этого, применяются различные дыхательные упражнения и методики. Одна из самых распространенных – система Стрельниковой.

На органы формирования речи вдыхание табачного дыма воздействует следующим образом:

  1. Компоненты сигаретного дыма, проходя мимо гортани, откладываются на нежных голосовых связках. В результате на самих связках возникают небольшие эрозии, язвочки и другие внешние повреждения. Поверхность слизистой гортани, а также голосовых связок разрыхляется, поэтому голос у курильщиков со временем становится более глухим и сиплым.
  2. Вследствие регулярного курения связки отекают и воспаляются. Впоследствии даже при небольшом напряжении (например, при громком разговоре или незначительном кашле) происходит периодическое кровоизлияние в толщу мышц связок.
  3. Организм пытается защитить гортань от поражения дымом, поэтому вырабатывает больше слизи в области горла. Курильщик при этом откашливает больше мокроты, а голос становится хриплым, особенно пока курильщик не откашлялся.
  4. Из-за постоянного раздражения гортани ее слизистая оболочка пересыхает, из-за чего у человека периодически возникает кашель, особенно при резкой перемене температуры или влажности окружающего воздуха.

У курильщиков, в том числе и при пассивном курении, возрастает вероятность развития хронического ларингита и других недугов в области гортани. Вследствие чего голос может навсегда потерять прежнюю привлекательность.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector