Как бросить курить с помощью электронной сигареты

Можно ли бросить курить с помощью электронных сигарет

Вредна-ли электронная сигарета ? В какой-то мере да. Может-ли убить ? Ни в коем случае! Давно доказано учёными, что вейп на 96% безопаснее классических сигарет. Единственное, почему вейп считают просто каким-то орудием убийства – он может взорваться.

  • Сильно изношенный аккумулятор негодный к эксплуатации.
  • Сильно нагретые АКБ. Может вздуться и взорваться.
  • Короткое замыкание из-за неправильной установки спиралей. Парите в таком случае на бокс-модах. Плата предотвращает такие моменты и просто вырубается в случае чего.
  • Если речь идет о мехмодах, то в старых моделях за взрыв или возгорание могла решать даже полярность установки аккумулятора.
  • Разбитый корпус мехмода вследствие неправильной эксплуатации. Может вызвать короткое замыкание.

И многое-многое другое

Итак, твердое решение принято – надо бросить курить! Вы давно уже поняли, что курение – привычка весьма не
выгодная относительно и вашего кошелька, и вашего здоровья. Но вот с момента принятия данной идеи проходят
недели и месяцы, книги Алана Карра зачитаны до дыр, а тех самых «последних» сигарет с каждым днём становится
только больше.

Советы от опытных друзей и доброжелателей на тему того, как бросить курить, выслушаны десятки
раз, но опять-таки: практического эффекта для вас – ноль! Что же делать? Конечно, можно и дальше тренировать
свою силу воли, а можно использовать электронную сигарету и попробовать альтернативный способ бросить курить!

При этом следует понимать, что избавление от никотиновой зависимости происходит в два этапа: сначала вам нужно
бросить курить табак — в этом поможет электронная сигарета, а затем избавиться от никотиновой зависимости —
основную роль в этом сыграют только ваши выдержка и воля.

К тому же после перехода на электронные сигареты

человек, как правило, сразу замечает

положительный эффект:

1

пропадает отдышка
и кашель

2

очищаются легкие,
т.к. в них перестают
поступать смолы

3

улучшается цвет лица
и обмен веществ

4

уходит желтизна зубов и
пальцев

5

восстанавливаются вкусовые рецепторы и обоняние
(в особенности после перехода с очень крепких сигарет) – заядлый курильщик вновь начинает в полной мере
ощущать вкус и запах пищи.

Хорошая новость состоит в том, что большинство заядлых курильщиков после перехода на электронные сигареты
полностью отказались от традиционных, а со временем и вовсе перешли на жидкость без никотина, достигнув,
таким образом, заветной цели.

Но прежде, чем начать использование подобных электронных устройств, придется столкнуться с проблемой выбора
подходящего комплекта. Современный ассортимент электронных сигарет весьма широк, причем все они различаются по
характеристикам, комплектации, внешнему виду, размерам и цене.

Чтобы не разочароваться в электронном курении и
подобрать оптимальный для себя вариант, мы решили предложить вам пройти 5 несложных шагов, в результате которых
вы сможете приобрести оптимальное для себя устройство и, наконец, бросить курить табачные сигареты!

Чтобы ответить на вопрос, можно ли расстаться с привычкой курить, если перейти на вейпы (электронные сигареты) необходимо первоначально разобраться, а что они из се6бя представляют. Электронная сигарета – это имитатор курения табака.

По внешнему виду он напоминает самую обычную сигарету, в комплекте с которой идёт сменный картридж и зарядное устройство. Внутри сигареты находится батарейка, а так же миниатюрный парогенератор, который начинает работать при «затяжках».

Сигарета заряжается специальной жидкостью, в основе которой лежит чистый никотин. Как только курильщик делает затяжку, парогенератор вырабатывает пар, в котором будет находиться определённая доза никотина.

Однако это глубокое заблуждение. Чтобы добиться равного эффекта от курения электронных сигарет, заменив ими табак, необходимо либо увеличить крепость жидкости, либо курить чаще. Организм в любом случае будет требовать прежней дозы никотина.

Что представляет собой электронная сигарета?

Состав вейпа несложен. В бак или катридж устройства заливается жидкость, пропитывающая вату. При высокой температуре, образующейся с помощью коннектора, передающего ток к фитилю, образуется пар. Все это происходит благодаря аккумулятору, располагающемуся под корпусом.

Модели «электронки» бывают разные: как одноразовые классические, так и долгого использования. Например, современные бок-моды. Их особенность в том, что можно поменять любую деталь, а также поэкпериментировать с использованием и создать свой вкус пара.

Модификации девайсов:

  • Супермини – это тонкие электронные сигареты, которые напоминают обычное табачное изделие и рассчитаны на 5-6 использований.
  • Мини выглядят подобно предыдущему виду, но немного больше по длине. Они более выносливы и заменят 15 папирос.
  • Ручка – классический тип, который сделал парение популярным. А наличие бака и фитиля придает пару яркий вкус и долговечную зарядку.
  • Моды. Как говорилось выше, это мощные устройства с возможностью трансформации, вместительным баком и сильным аккумулятором. Они позволяют создавать из пара целые облака с огромной палитрой вкусов.
  • Трубки – средства, которые имитируют аристократичное курение. В корпусе из дерева располагается бак больших объемов и аккумулятор, который держит заряд долгое время.

Пользоваться электронной сигаретой так же легко. В одноразовых моделях достаточно просто затянуться, и устройство автоматически нагревает фитиль. А в девайсах посовременнее предусмотрена кнопка, которая отвечает за работу вейпа. Затяжка делается при нажатии.

Преимущества электронной сигареты в борьбе с курением

Мнение о безопасности «электронок» стало настолько прочным, что эти устройства начали считать чуть ли не лечебными. Конечно, все это преувеличение, хотя электронные сигареты действительно помогают бросить курить.

Отличается электронная сигарета от обычной по ряду принципов:

  • в «жиже» вейпа не содержатся смолы, токсины и другие вредные вещества, негативно влияющие на здоровье человека;
  • пар, получаемый с помощью девайсов, имеет приятный запах и не «прокуривает» одежду и вещи едким дымом;
  • парение не вредит коже и зубам;
  • в отличие от классического курения, парение разрешено в помещениях, поездах и другие местах, где применение сигарет запрещается.
  • разнообразие вкусов и возможность исключения никотина.

Тем не менее, Министерство здравоохранения до сих пор не признало вейп безопасным, и об этом тоже следует знать. Существует большое количество подделок, которые не имеют лицензии. Жидкость в таких девайсах иногда содержит огромную дозу никотина, о чем производители могут не предупредить.

А те средства, где все-таки указано количество вредного вещества, часто вызывают привыкание. Поэтому некурящим людям лучше не использовать «электронку». Никотин вырабатывается самим организмом и, если он будет поступать извне, то это остановит естественный процесс, что вызывает зависимость.

Внешность имеет значение!

Каковы ваши предпочтения относительно внешнего вида вашей электронной сигареты? Вы желаете, чтобы она максимально
походила на настоящую, или же готовы пожертвовать размером в пользу функциональности?

Традиционно электронные сигареты бывают белыми и черными. Но в последнее время всё большее распространение получают
экзотические модели, представленные в стальной, розовой и красной расцветках. К таковым относятся, к примеру, Joye
eGo-C 650 и

Joye eCab

.

Какой размер электронной сигареты выбрать – дело вкуса и, конечно, вопрос практичности, ведь стоит учесть, что чем
она крупнее, тем дольше функционирует аккумулятор и тем реже вам придется заправлять картридж. К примеру, для мало
курящих поклонников миниатюрных вариантов отлично подойдет Joye eRoll, Joye 510-CC или Joye 510-T. Для тех, кто,
наоборот, отдает предпочтение более увесистым моделям, придется по душе Joye eGo-C 650, Joye eGo-C 1000, Joye
eGo-CC, Joye eCom или iSmoka iKit с клиромайзером BCC. А в качестве золотой середины можно рассмотреть Joye eCab.
Есть, конечно, и более крупные модели: Joye eMode,

Joye eVic

и iSmoka iGo с клиромайзером BCC.

Но, как показывает практика, внешний вид электронной сигареты человеку важен только поначалу, ведь в дальнейшем он
ставит на первое место практичность и удобство использования своего электронного устройства.

Как грамотно пользоваться электронной сигаретой, чтобы бросить курить

Вопрос о том, как правильно курить электронную сигарету, чтобы бросить курить табачные, интересует многих людей, задумавшихся о вреде данной привычки для организма. Следует не только придерживаться схемы по сокращению количество никотина, потребляемого за один раз, но и определиться с длительностью и количеством применений вейпа в сутки.

В начале использование девайса может доставлять неудобства. Начинающие парильщики не понимают, как курить электронную сигарету, поскольку затяжка паром более глубокая, может вызывать кашель и першение в горле.

Ответ на вопрос о том, сколько раз в сутки допустимо использовать модный гаджет, будет зависеть от количества потребляемых за тот же срок табачных сигарет. Чем больше человек курил, тем сильнее он будет нуждаться в девайсе в начале. Постепенно нужно сокращать количество применений гаджета до полного отказа от его использования.

Ответ на вопрос о том, можно ли бросить курить с помощью вейпа, положительный. При грамотном подходе отказ от пагубной привычки возможен. Использование девайса облегчит процесс отвыкания от табака и никотина.

О вредности курения не знают только лишь ленивые. И, конечно, любому человеку, зависимому от сигарет, рано или поздно приходит мысль о том, что пора бросать пагубную привычку. Сделать это можно при помощи силы воли, лекарственных средств или специальных психологических методик.

Минус самостоятельного бросания в том, что можно на какое-то время перестать использовать табак, но после снова сорваться и выкурить сигарету.

Бросить курить можно и с различными препаратами. Например, лекарство «Никоретте», которое стало популярным благодаря СМИ. Оно имеет активное вещество, которое похоже на никотин. Принцип состоит в том, что Никоретта как бы подменяет один продукт на другой, что очень эффективно при бросании.

Главное – это правильное использование.

Сколько сигарет в день вы выкуриваете?

Ее преимущества:

  • Можно не покупать целую пачку сигарет. Когда возникнет потребность в никотине, достаточно делать пару затяжек и желание сразу же отпадет.
  • Курильщик постепенно отвыкает от табачного дыма. При долгом парении этот едкий запах станет противен, и человек не захочет возвращаться к старым привычкам.
  • Организм очищается от вредных веществ, поступаемых вместе с сигаретным дымом. Улучшается общее самочувствие и цвет лица, запахи становятся более ощутимы, а еда вкуснее.

Но вместе с этим есть и некоторые минусы. Например, нельзя с точностью отследить, сколько никотина поступает вместе с «электронкой». Ведь можно сделать несколько затяжек или же парить, пока не закончится жидкость.

Различие обычной сигаретой в том, что она заканчивается поcле десяти затягиваний, которые в случае с вейпом придется считать.

Количество никотина в электронной сигарете

И в обычных, и в вейпах содержится никотин, но в определенных количествах. Разница лишь в том, что в ЕС это вещество не является канцерогеном, а потом не влияет на развитие рака.

Количество никотина, содержащегося в «электронке», зависит от крепости используемой жидкости.

Различают следующие уровни крепости:

  1. Начальный – 0 мг на мл жидкости. Он подходит для тех, кто не зависит от табака и хочет просто попарить в свое удовольствие.
  2. Легкий – 6 мг на мл. Такой вариант подойдет для тех, кто уже практически поборол зависимость.
  3. Низкий – 12 мг на мл. Такая крепость подойдет тем, кто выкуривал пачку сигарет за сутки.
  4. Средний – 18 мг на мл – для людей, кто курит за день больше, чем одну пачку.
  5. Высокий – 24 мг на мл – для тех, кто употреблял около двух пачек в день.
  6. Самый высокий – 36 мг на мл – тем, кто только начинает бороться с зависимостью.

Выбираем функционал

Ориентируясь на рассчитанное выше значение, мы подбираем оптимальную для вас крепость жидкости. Как правило, все
составы имеют несколько вариантов данного параметра: от 0 до 24 мг/мл с интервалом в 6 мг/мл. При выборе стоит
также учесть, что жидкости разного производителя могут ощущаться по-разному: к примеру, Joyetech предлагает
более вязкие варианты, которые при курении кажутся более крепкими, поэтому и расход данного состава будет ниже,
чем, скажем, в случае с

SafeSmoking

.

Вкусы условно можно разделить на несколько категорий: фруктово-ягодные, табачные, сладкие (шоколад, кола, ваниль
и т.д.) и комбинированные. Причем каждый производитель стремится придать своему продукту характерные
особенности.К тому же, табачные вкусы у Joyetech более яркие и «чистые», чем у SafeSmoking. С другой стороны,
SafeSmoking предлагает достаточно своеобразные вкусовые коктейли, а также вкусовые варианты вроде «трубочного
табака». В целом же и та, и другая компания располагает весьма широким ассортиментом вкусов: у SafeSmoking —
порядка 40, у

Joyetech

– более 30-ти, потому выбор за вами!

2. Картридж

Для электронных сигарет

с атомайзером.

Картридж

Практически все комплекты электронных сигарет с атомайзером уже идут с 2-5 заправленными картриджами, но
рано
или поздно эти комплектующие потребуется менять.

Картриджи для электронных сигарет

бывают двух видов: с
синтепоновым наполнителем (устаревший и практически не используемый сейчас вариант) и с системой “tank”. Во
втором случае на заправку требуется меньше времени и усилий, а заменять сам картридж нужно только через
10-15
заправок. Во многих современных моделях электронных сигарет используется именно такая система. Картриджи
различаются по заправочной емкости. Так, тип картриджа A имеет меньшую емкость (1,1 мл) в отличие от типа B
(2,5
мл.). Однако подбор картриджа зависит от конструкции самой сигареты: картридж типа B к конструкции сигареты
типа
A не подойдет.

3. Система испарения

Самая уязвимая часть сигареты. От конструкции данной части

зависит, каким будет вкус и насыщение
никотином
пара.

Система испарения

Выбор системы парогенерации влияет на удобство курения и стоимость обслуживания
электронной
сигареты в
последующем.

Самые первые системы атомайзеров представляли собой неразборную сменную часть сигареты со
встроенным
испарителем, в который вставлялся картридж с синтепоновым наполнителем для удержания и подачи жидкости.
Сегодня непрактичные и дорогие в обслуживании

атомайзеры

уступили место системам испарения типа
«танкомайзер» и системам типа “changeable”.

  • Использование системы танкомайзера в Joye 510-T обеспечивает герметичное соединение безсинтепонового
    картриджа-танка с испарителем закрытого типа, совмещенного и заменяемого вместе с корпусом
    танкомайзера.
  • В системах испарения типа “changeable” (сигареты Joye eCab, Joye eGo-C, Joye eGo-CC, Joye eRoll)
    присутствует сменный испаритель, в который, как и в случае с танкомайзером, для парообразования
    подается
    жидкость из картриджа.

На сегодняшний день все большую популярность набирают картомайзеры и их различные
модификации: клиромайзеры, бакомайзеры и гигантомайзеры. Более того: преимущественное число выпускаемых
сейчас моделей идут именно с такими системами испарения, ведь их использование не только сокращает
материальные затраты пользователя, но и минимизирует время на обслуживание электронной сигареты.

Наибольшее распространение получили

клиромайзеры

, однако большинство из них производят теплый пар.
Компания
Joyetech разработала клиромайзер с холодным паром – Joye eGo-CC. В нем не нужно менять картриджи, объем
заправляемой жидкости – больше, а испарители можно заменить на новые в случае выхода из строя. Данный
клиромайзер подходит ко всем аккумулятором с разъемом типа eGo. Но лучшим клиромайзером, генерирующим
прохладный пар, является eCom, однако совместим он только с одноименными батареями.

Весьма неплохим качеством отличаются

клиромайзеры Kanger

, представленные достаточно широким
диапазоном моделей и цен. Их главной особенностью является полностью разборный бак, то есть, к примеру,
при
повреждении стекла/пластика нет необходимости менять клиромайзер целиком – достаточно раскрутить колбу и
заменить поврежденную часть.

4. Аккумулятор

На выбор емкости аккумулятора влияет

ваш образ жизни и стиль курения.

Аккумулятор

К примеру, если вы заядлый курильщик, не имеющий возможности постоянной подзарядки электронной сигареты
– лучше всего предпочесть аккумулятор большой емкости, скажем, на 650 или 1000 mAh. Выбирая меньшую по
мощности батарею, вы сознательно сокращаете ее срок службы, ведь количество циклов ее перезаряда в
среднем составляет 300-360 раз.

На выбор того или иного аккумулятора также влияет желаемый способ управления (ручной или
автоматический).

  • Ручной вариант (подача напряжения на нить накаливания осуществляется посредством нажатия и удержания
    кнопки) для многих более удобен. Основное его преимущество состоит в том, что это механическое
    устройство, а значит, здесь нет датчика, благодаря чему такие аккумуляторы надежней. Более того,
    износ
    испарителя в электронной сигарете ручного типа меньше.
  • Использование автоматического аккумулятора (самостоятельно подает напряжение на нить накаливания в
    момент затяжки) оправдано в основном в том случае, когда человек привык курить, так сказать, в
    действии
    – за рулем, когда у него постоянно заняты руки, а значит, нет возможности всё время удерживать
    кнопку.
    Но современные автоматические варианты не позволяют менять выходное напряжение и подбирать
    подходящий
    вольтаж, чтобы варьировать силу затяжки.

По статистике профессиональные и качественные модели электронных сигарет идут в основном с ручным
аккумулятором. Автоматический же гораздо чаще нуждается в замене и ориентирован на более имиджевые
модели.

На сегодняшний день производители выпускают батарейные моды с ручными аккумуляторами, которые позволяют
менять выходное напряжение и мощность – режимы варивольт и вариватт соответственно. К таким устройствам
относятся, к примеру, Joye eVic и eVic Supreme, eMode, электронная сигарета eCom. Таким образом,
пользователь может максимально адаптировать устройство под свою манеру курения и поэкспериментировать с
количеством и насыщенностью пара на выходе в зависимости от используемого сопротивления испарителя.

Рекомендации

Способов домашнего избавления от этой привычки уйма:

  1. Наименее затратный метод проанализировать, чем выгодно курение. Вариантов много и для каждого они индивидуальны: избавиться от скуки, избавление от нервозности, общение с людьми. Это поможет найти замену сигарете, которая даст те же плюсы.
  2. Выбросить всю атрибутику: пепельницы, зажигалки, сувениры, напоминающие о курении и возбуждающие желание снова взяться за сигарету.
  3. Для тех, у кого стаж курения от 10 лет, есть отличный способ постепенного снижения потребляемой дозы никотина. Для этого необходимо разрезать все сигареты в пачке пополам. Главное, не стоит применять по две штуки за один раз и не увеличивать интервал между перекурами.
  4. Пользоваться «Календарями курильщиков», которые созданы на основе рекомендаций профессиональных докторов и учетом особенностей организма. В таких таблицах собраны советы о том, как себе помочь, расписаны изменения в организме по часам. А также есть возможность вести учет выкуренных сигарет. Это отлично помогает, когда возникает желание покурить.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector