Как бросить курить беременной на раннем сроке, последствия курения при беременности

Как можно бросить курить во время беременности?

Казалось бы, кому, как ни будущей матери в первую очередь оберегать и себя, и развивающегося внутри своего тела малыша. Однако статистика неумолима: в России во время беременности курят 50% женщин. В одной-единственной сигарете содержится более 4500 вредных веществ.

Давайте посмотрим фактам в лицо:

  • Вероятность выкидыша у курящей женщины составляет 22-41%, у некурящей всего 7,4%. Больше и процент преждевременных родов (14%). Чаще приходится прибегать к кесареву сечению (в 2-3 раза), потому что под воздействием вредных веществ, регулярно попадающих в организм, плацента прикрепляется к нижней стенке матки и перекрывает естественный для плода выход.
  • Риск внематочной беременности у заядлых курильщиц возрастает в 2 раза, они в 5 раз чаще страдают хроническим кольпитом и сердечно-сосудистыми патологиями. Ухудшается цветовое восприятие, снижается слух из-за утолщений барабанной перепонки, притупляется возможность чувствовать вкус продуктов.
  • Поглощение никотина в период лактации быстро изнашивает женский организм и старит его. Количество молока заметно уменьшается и оно становится неприятным на вкус. с горчинкой. Поэтому родителям нередко приходится прибегать к искусственным смесям.
  • В несколько раз увеличивается риск появления в сетчатке необратимых изменений и воспалений, способных привести к частичной или полной слепоте. Из-за повышения курса тестостерона подкожный жир распределяется по мужскому типу, голос грубеет, кожа истончается и высушивается, разрушаются зубы, возникает остеопороз и бессонница, нарушается периферическое кровообращение. И это далеко не самый полный букет заболеваний.

Последствия для ребенка выглядят еще более плачевно:

  • Курение вызывает кислородное голодание у плода, что, в свою очередь, приводит к задержке развития дыхательной и нервной системы. По мере роста ребенка у него чаще, чем у сверстников, возникают такие заболевания, как бронхит, пневмония, астма, образуются тромбы в головном мозге.
  • Ядовитые вещества, содержащиеся в папиросах, угнетающе действуют на выработку у мальчиков сперматозоидов. Последние принимают аномальную форму, становятся вялыми, мало двигаются. Происходит разрушение Y-хромосомы, кроме того, возникает заболевание крипторхизм. У девочек гибнут зачаточные яйцеклетки, что в будущем отразиться на возможности иметь детей.
  • Повзрослев, девочка чаще сталкивается с раком груди, а мальчик – раком печени.
  • Более 30% детей рождаются с физическими недостатками: волчья пасть, заячья губа, косоглазие, грыжа паховой области.
  • Высок риск аномалий умственного развития: болезнь Дауна, задержка умственного развития.
  • Треть детей в подростковом возрасте начинает страдать от ожирения и диабета.
  • Во время школьного обучения дети курящих мама выделяются на фоне своих одноклассников: они заметно отстают в учебе, с трудом справляются с домашним заданием (особенно с точными науками), неусидчивы, плохо запоминают новую информацию. Увеличен риск суицидальных наклонностей, чаще встречается склонность к асоциальному поведению, наркомании, алкоголизму и токсикомании.

Но опасность таится не только в активном, но и пассивном курении. Даже регулярное нахождение в прокуренном помещении способно наложить негативный отпечаток на развитие плода:

  • Мертворождение
  • Аномалии в строении внутренних органов
  • Преждевременные роды
  • Задержки в развитии
  • Недостаток массы тела
  • Слабость дыхательной и нервной системы
  • Лейкемия
  • Рак легких
  • Патологии почек
  • Сахарный диабет

– моментально

В это время важно настроиться на успех, не примеряя на себя роль жертвы. Думайте о том, что вы – заботливая мама, которая мечтает родить крепкого, здорового карапуза на радость всем, и вы не курите больше и никогда не брали в руки папирос.

Не устанавливайте себе конкретных дат, не ломайте напоказ пачку папирос – просто бросайте и все. Осознайте, что отравляющие вещества больше не будут поступать в ваш организм и организм крохи, которую вы вынашиваете.

ВНИМАНИЕ! У человека, бросающего курить резко, происходят определенные изменения в организме, конкретно – из-за уменьшения сердечных сокращений мышцы начинают сокращаться, что может спровоцировать выкидыш.

Вывод будет таким – резко бросать курить лучше всего на ранних сроках беременности.

Популярные сейчас электронные сигареты не содержат такого количества вредных смол, и никотина там может не быть вовсе. Однако беременным их применять категорически запрещено, потому что не исключена возможность попадания в организм ребенка канцерогенов и иных химических веществ через пар.

СПРАВКА! Препарат Зибан (Бупропион) способен подавить тягу к курению в кратчайшие сроки и относительно безопасен. Однако в списке возможных побочных эффектов указаны судороги и приступы эпилепсии, нарушения сна, тошнота и рвота.

– поэтапный отказ

Снижая день ото дня количество выкуренных сигарет позволяет избавиться от привычки менее болезненно. Меняется не только количество, но и свойство – в первую неделю замените свои сигареты более легкими.

ВАЖНО! Женский организм восстанавливается гораздо дольше мужского: представителям сильного пола достаточно отказаться от сигарет на 3 месяца, чтобы полностью избавиться от никотина в крови, дама же на это понадобиться не менее года.

Такие методы, как воздействие гипнозом и иглоукалывание, не нашли широкого распространения. Мнение врачей весьма противоречиво, а стоимость таких услуг весьма высока. Да и стопроцентной гарантии, что вы бросите курить, никто не дает.

Можно помочь себе так:

  • Замочите несколько ложек овса в холодной воде на сутки, затем доведите до кипения и остудите. Принимайте по 3-4 глотка, когда возникнет желание покурить.
  • Столовую ложку листьев эвкалипта залить стаканом кипятка, настоять час, процедить, добавить в равных долях мед и глицерин. Делайте несколько глотков 7 раз в сутки.

ВНИМАНИЕ! Выбирая, как избавиться от привычки курить, обязательно поставьте в известность своего врача и попросите у него совета. Специалист подскажет, как максимально сгладить уже нанесенный организму вред: подберет подходящую диету, витаминный комплекс, специальные препараты.

ВАЖНО! Ускорить обмен веществ в организме и очистить кровь поможет витамин С (500 мг/дл снимает эффект токсинов на развитие бронхолегочной системы плода). Пользу принесут продукты с большим содержанием железа, клетчатка, зеленый чай и травяные сборы, минералка без газа, молочные напитки.

От кофе, черного чая и напитков с большим содержанием сахара нужно отказаться. Кушайте больше морепродуктов, чеснока, моркови, репы и апельсинов – они выводят никотин из организма. Избегайте зон пассивного курения и чаще гуляйте на свежем воздухе.

Прежде чем мы расскажем о последствиях курения для матери и ребёнка, напомним (а может, это будет для кого-то новостью) некоторые факты о никотине.

Не пролистывайте эту главу. Даже если вы когда-то что-то где-то подобное слышали, нелишним будет освежить это в памяти, и не говорите потом, что вы этого не знали. Вы — не ребёнок, и такая отговорка не оправдывает ваше легкомыслие по отношению к своему здоровью, а главное — к здоровью вашего будущего малыша, ведь плоды вашей беспечности и эгоизма пожинать придётся именно вам.

Каждая выкуренная вами сигарета содержит в себе приблизительно 4000 компонентов, которые опасны для человеческого организма, и 70 из них способны вызывать онкологические заболевания. Самый большой вред несёт в себе никотин.

Никотин — это токсическое вещество. Всего 1 мг на килограмм веса — это уже смертельная доза (для сравнения: смертельная доза цианистого калия составляет 1,7 мг/кг). То есть если женщина весом 50 кг выкурит 50 сигарет, то у неё прекратится дыхание и остановится сердце.

О том, что каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь вы, наверняка, слышали. И это не просто страшилка — это факт, ведь курильщики со стажем в среднем сокращают свою жизнь на 20-25 лет.

Ну, если курильщику наплевать на свою жизнь, то чем же виноваты окружающие его люди, ведь вред от табачного «облака» испытывают не только те, кто сами «дымят». Те, кто находится рядом с курящим человеком, невольно становятся пассивными курильщиками — они вынуждены вдыхать ядовитый дым, а это не менее опасно, чем курить самому.

Курение — стойкая психологическая зависимость. Избавиться от этой пагубной привычки не так просто, как кажется, но всё же это возможно, главное — иметь достаточно сильную мотивацию для этого.

А какую ещё мотивацию нужно искать женщине, готовящейся стать матерью? Разве здоровье её малыша — это не сильная мотивация для того, чтобы отказаться от пагубной привычки?

Мы в свою очередь постараемся подсказать безопасные и действенные способы, как можно бросить курить во время беременности.

Можно ли бросить курить при беременности — довольно актуальный вопрос. Но лучше, если женщина решит для себя эту проблему до того, как наступит зачатие.

Содержащиеся в табачном дыме вещества оказывают негативное влияние на способность к деторождению. До 25 лет, когда организм справляется с этой нагрузкой, ситуация не так критична. Но после 35 лет как мужчины, так и женщины сталкиваются с последствиями курения.

Никотин оказывает влияние на гормональную систему, нарушая выработку эстрогена — главного «женского» гормона. Поэтому проблемы у курящих могут возникнуть еще на этапе планирования ребенка. И даже если долгожданная беременность наступает, высок риск рождения детей с нарушениями репродуктивной функции.

Почему важно отказаться от привычки?

Наиболее опасным считается никотиновое воздействие на малыша в утробе матери. Находясь на раннем сроке, на этапе формирования важных органов и систем, ребёнок пребывает в среде отравленной никотином, не по своей воле становясь пассивным курильщиком.

Вследствие курения при вынашивании малыша наносится негативный вред будущему ребёнку:

  • Повышается вероятность заболевания детским лейкозом. Никотин губительно воздействует на формирующийся костный мозг. При этом может не дозреть большое количество клеток, а здоровые клетки вытесняться больными. Для спасения жизни новорождённого часто назначают операцию по пересадке костного мозга.
  • Повышается вероятность разрыва плаценты. Из-за курения во время беременности в плаценте развивается патология. Часто она приводит к разрыву, при которой малыша может спасти лишь своевременно оказанная медицинская помощь.
  • Возникновения нарушения кровообращения в плаценте. Систематически поступающий в организм никотин провоцирует возникновение спазмов кровеносных сосудов в матке. При вдыхании воздуха во время курения девушка поглощает окись углерода, а тот, в свою очередь, вступает в реакцию с гемоглобином. В результате этого химического процесса ребёнок начинает испытывать кислородное голодание.
  • Ощущение острого дефицита питательных элементов. Насколько полноценным будет развитие ребёнка, зависит от притока крови. Сужение кровеносных сосудов в матке приводит к гипоксии плода. Это вызывает дефицит питательных элементов, которые так необходимы для полноценного развития. Каждая из сигарет вызывает дефицит микроэлементов в организме малыша. Детки часто рождаются с низкой массой тела.
  • Увеличивается вероятность преждевременных родов из-за злоупотребления никотином.

Также возрастает уровень риска рождения ребёнка с врождёнными пороками. Токсические соединения, поступающие в плаценту, приводят к дефекту носоглотки, косоглазию и порокам сердца. Кроме того, могут образоваться дефекты во внешности, такие как заячья губа и волчья пасть.

Возникают сложности в концентрировании внимания и выражении собственных мыслей. Наиболее ярко выражена аномалия развития в первые 6–8 лет жизни малыша. Высока вероятность развития гиперкинетического синдрома.

Отличительной чертой гиперкинеза считается непроизвольность движений, что вызывают сокращения мышц туловища и лица. Очагом недуга считается поражение головного мозга ребёнка. Повышается риск угрозы смертности новорождённых.

Отказ от сигарет при беременности

Из-за курения ребёнок страдает от недостатка кислорода

Дети, рождённые у курящих матерей, часто плачут и их довольно сложно положить спать. Как правило, малыши, которые испытывали в утробе матери сильнейший никотиновый голод, после рождения громко кричат, начинают задыхаться и синеть.

В крайне тяжёлых случаях докторам приходится просить молодых мам выкурить сигарету недалеко от новорождённого. Каждая беременная женщина должна отказаться от вредной привычки, которая приносит такие сильные мучения её ребёнку.

Курить или не курить – будущая мать решает самостоятельно. Вред от этой привычки давным-давно доказан, и только эгоизм может заставить женщину идти на поводу у собственных желаний и утверждать, что ей не под силу справиться с ними.

Задайте себе вопрос – готовы ли вы к рождению больного, ослабленного ребенка, который получил все проблемы из-за вашего нежелания прислушаться к здравому смыслу? Стоит ли слезинка вашего сына или дочки пачки сигарет и колечек дыма, картинно улетающих под потолок? Думается, ответ вам уже знаете.

Некоторые врачи выступают против резкого отказа от курения. Дело в том, что период адаптации, который занимает 2-3 недели, резко проходит безболезненно. Чаще всего женщина испытывает апатию и депрессию, у нее случаются резкие перепады настроения, снижается внимательность.

Такое неустойчивое психическое состояние может быть опасно как для нее, так и для ребенка, если рядом не окажется близких, способных окружить беременную вниманием и неусыпным контролем. В данном случае нужна огромная сила воли – всего 5% людей способны бросить курить таким способом с первого раза.

Заключение

Теперь вы знаете, какой вред может нанести безобидная, казалось бы, привычка. Главное условие в попытке избавиться от привязанности к никотину – собственное желание и умение взять себя в руки. Будьте упорны и ответственны за свою и чужую жизнь!

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Надо ли бросать курить во время беременности: влияние никотина на репродуктивную функцию

– моментально

Заключение

Влияние никотина на репродуктивную функцию

Влияние никотина на репродуктивную функцию

Стоит ли это делать или так поступать нельзя — принимайте решение с учетом следующего:

  • у курящих риск выкидыша повышен в 3 раза. Смертность новорожденных детей у курящих женщин составляет 20 %. Подумайте сами, надо ли резко бросать курить во время беременности;
  • никотин нарушает кровообращение в плаценте. Это значит, что плод недополучает кислород. Вредно ли это? Да, такие дети рождаются с недостатком веса, что чревато проблемами;
  • у курящих женщин происходит преждевременное созревание плаценты с риском отслоения и преждевременных родов. Кроме того, никотин способствует гипоксии и гипотрофии плода. Стоит ли отказываться от сигарет — решайте сами!
  • курящие склонны к частым простудным заболеваниями и инфекциям из-за сниженного иммунитета. Это тот случай, когда лучше бросить курить, чтобы исключить риски, связанные с перенесением заболеваний во время беременности;
  • гипоксия плода у курящих женщин становится причиной пороков развития его сердца, мозга, вызывает отклонения умственного и физического развития. Вы все еще думаете, что нельзя резко бросать курить во время беременности?
Нужно ли бросать курить до зачатия и как это сделать

Нужно ли бросать курить до зачатия и как это сделать

Это мнение ошибочно! Бросать курить при беременности безопасно. Если отравление резко прекратится, плохого ничего не случится. Вас будет ждать только хорошее — скорейшее оздоровление!

Надо ли беспокоиться, если курит будущий папа?

Надо ли беспокоиться, если курит будущий папа?

Бросить курить во время беременности – реально ли это сделать беременной женщине? Если стаж курения до беременности был длительным, а количество выкуренных сигарет в день превышало 5–6 штук бросать вредную привычку крайне осторожно.

Если будущая мамочка решит резко бросить курить её сердце перестанет быстро сокращаться, а сократительная способность мышечной ткани увеличится, что в скором времени станет причиной выкидыша.

Специалисты рекомендуют избавляться от вредной привычки в течение 21 дня:

  • В первые 6–7 дней следует сократить количество выкуриваемых сигар в день и перейти на лёгкие сигареты.
  • На второй неделе сводим количество выкуриваемых сигарет к минимуму. Постепенно перестаём докуривать сигару до конца. Для сбивания никотинового голода достаточно делать пару затяжек.
  • На завершающей третьей неделе делаем затяжки крайне редко (не более 2 раз в день) только в случаях учащённого сердцебиения или сильного головокружения. В промежутке с 18 по 21 день полностью избавляемся от сигарет.

Как только девушка узнала, что забеременела, она обязательно должна бросать вредную привычку.

Нужно ли бросать курить до зачатия и как это сделать

Одни задумываются, вредно ли резко бросать курить во время беременности, а другие все-таки планируют расстаться с вредной привычкой заранее. Считается, что на освобождение организма от ядов, которые накопились в нем за время курения, требуется не менее года.

Одни отказываются от никотина резко, другие с каждым днем выкуривают все меньше и меньше сигарет. Те, кто утвердительно ответили для себя на вопрос о том, вредно ли курение, и резко отказались от него, замечают, что физическая тяга пропадает уже на 2–3 день, а психологическое влечение — в течение 2 недель.

Тем, кто все еще задумываются, когда лучше бросать, хочется сказать, что никогда не поздно и никогда не рано это сделать. Ведь на кону стоит не только Ваше здоровье, но и жизнь будущего ребенка.

Внезапная беременность

Алкоголь при беременностиМожно ли беременным алкоголь?
  • печень;
  • почки;
  • желудочно-кишечный тракт;
  • головной мозг;
  • позвоночник.

Очень важно вставая на учёт в больнице предупредить гинеколога о том, что мама курила (курит). Врач в таком случае должен назначить приём витаминных комплексов с высоким содержанием витамина С и железа.

Не менее важно пересмотреть свой рацион и отказаться от употребления колы, чёрного чая, шоколада, кофе. Вместо этого, добавить в меню большое количество свежих овощей и фруктов, молочную и кисломолочную продукцию.

Несколько раз в день следует совершать получасовые прогулки на свежем воздухе и ни в коем случае не находиться в прокуренных помещениях. Придерживаясь этих рекомендаций можно снизить нанесённый вред организму вредной привычкой.

Бросать ли курить при беременности и чем так вредно курение?

Можно ли беременным резко бросать курить, как это отразится на их самочувствии и психическом состоянии? В этот период жизни женщина особенно уязвима, она страдает от нестабильного настроения, нуждается в поддержке.

В первую очередь нужно понять, что сигарета — это не безобидное развлечение. Это источник свыше 4500 вредных соединений, которыми Вы отравляете не только себя, но и растущего внутри ребенка. Если эти яды и канцерогены влияют на тело взрослого, то подумайте, вредны ли они для организма плода?

Можно ли сразу бросать, когда узнаешь о беременности, опасно ли делать это резко? Никотиновая зависимость на физическом уровне проходит в течение нескольких дней. В это время нужно сохранять спокойствие, настраиваться на позитив и думать о том, что Вы сделали очень важный поступок. Через несколько недель отступит и психологическая зависимость.

Когда лучше бросить — в первом, втором или третьем триместре? Чем раньше, тем лучше. Нужно ли говорить, что как только Вы отказываетесь от сигарет, то резко прекращаете отравлять собственного ребенка.

Бросать ли курить при беременности и чем так вредно курение?

Бросать ли курить при беременности и чем так вредно курение?

Часто для женщины новость о том, что она ожидает ребенка, оказывается неожиданной. Сразу же возникают вопросы: можно ли бросить курить при беременности, вредно ли продолжать вдыхать табачный дым, и чем все это грозит?

Курящие женщины чаще сталкиваются с осложнениями во время вынашивания ребенка. Они в большей степени, чем некурящие, страдают от варикоза, токсикоза, гестоза, а также запора.

До сих пор существуют заблуждения, говорящие о том, почему беременным нельзя бросать курить. В то же время акушеры и гинекологи рассказывают, что «никотиновый голод» может передаваться от матери к ребенку.

Можно ли бросить курить при беременности: что говорят врачи?

Можно ли бросить курить при беременности: что говорят врачи?

Беременность — очень напряжённый период для женского организма, так как в это время тратится много сил и материнских ресурсов для зачатия, полноценного внутриутробного развития малыша и для его появления на свет.

Обратимся к некоторым цифрам и фактам:

  1. У курящих женщин в 5 раз чаще случаются выкидыши и маточные кровотечения.
  2. Смертность новорожденных детей во время родов у курящих матерей на 30% выше, чем у некурящих, а рождённые дети имеют вес до 25-30% ниже нормы.
  3. Никотин сужает сосуды, ограничивая тем самым поступление кислорода и питательных веществ к плоду, а нехватка кислорода не только замедляет внутриутробное развитие малыша, но и приводит к преждевременным родам.
  4. У курящих женщин в 3 раза чаще случаются осложнения во время родов.
  5. У курящих женщин процесс восстановления после родов проходит гораздо медленнее, затягиваясь на длительный срок (так как место для веществ, необходимых на восстановление, занято никотином).
  6. У курящих женщин гораздо чаще случается послеродовая депрессия, которая происходит не только из-за собственного нервного истощения, но и из-за постоянных капризов малыша (а у него поводов для капризов предостаточно, и большая часть их — по вине курящей мамы).
  7. У беременных курящих женщин намного больше проблем с кожей, волосами, зубами и ногтями — это результат действия никотина и дефицита полезных веществ, которые организм отдаёт для развития плода.

А теперь поговорим о том, какой вред курением во время беременности наносит женщина своему будущему ребёнку (а заодно всей семье, и в первую очередь себе, в будущем, ведь известно немало случаев, когда мужчины не выдерживали испытаний, связанных с уходом за больным ребёнком, и просто уходили из семьи).

Мы не будем читать морали и никого не пытаемся запугать. Мы просто излагаем факты. Это то, что вы делаете своими собственными руками, когда берёте в рот сигарету. Это то, что происходит с ребёнком внутри вас, ведь у него нет возможности «выйти» в другую комнату, пока вы на перекуре, и более того, он вынужден пожинать плоды вашего безразличия к своему и его здоровью:

  1. Ваша кроха уже является пассивным курильщиком, независимо от своего желания, она получает вредные вещества через пуповину.
  2. Сосуды пуповины (как и всего женского организма) из-за вредного воздействия никотина сужены, а это ограничивает поступление кислорода и питательных веществ к плоду. Нехватка кислорода тормозит развитие плода, вызывая его гипоксию, а это влияет на развитие его органов и, прежде всего, мозга и центральной нервной системы. В результате ребёнок может родиться умственно отсталым или с синдромом Дауна.
  3. Впитанный через кровь никотин попадает в организм малыша, практически моментально распространяясь по ещё несформированному до конца организму, он начинает своё разрушительное действие:
  • страдает сердце (нарушается сердечный ритм, постепенно развивается сердечная недостаточность, может возникнуть дисфункция или порок сердца — это уже прямая угроза для жизни плода);
  • страдает центральная нервная система;
  • страдает желудочно-кишечный тракт;
  • страдает развитие иммунной системы малыша;
  • развивается склонность к аллергиям и астмам;
  • развивается предрасположенность к онкозаболеваниям;
  • малыш становится никотинозависимым (а это «капризы» — ломки, как у наркоманов, бессонные ночи и дни для всей семьи).

И это далеко не все последствия того, что уготовано крохе по вине его курящей мамы: неуравновешенный характер, проблемы с памятью (а значит, и с учёбой), физическая слабость — всё это может стать предметом издёвок со стороны сверстников в будущем и привести к развитию серьёзных психических расстройств.

Дети в семьях курильщиков гораздо раньше своих сверстников начинают курить, ведь им не надо искать сигареты — они их просто таскают у родителей.

А какой пример вы будете подавать ребёнку? Как сможете ему говорить о вреде курения, если сами при этом курите? Будете курить на работе или у подруги (соседки)? Но дети тонко чувствуют ложь и этот невыносимый запах от одежды и изо рта…

И не слушайте всякого рода «докторов», утверждающих, что ели уж вы забеременели и курили при этом, то теперь уж бросать нельзя, что это может повредить плоду. Бред! Ни один здравомыслящий человек, и тем более врач, не скажет вам подобной ерунды. Гораздо больше вреда вы принесёте своему ребёнку, если продолжите это делать и дальше.

Наверное, в жизни любой женщины (не берём в расчёт опустившихся пьяниц и наркоманок), здоровье и будущее её ребёнка — это самое важное. А ради этого стоит отказаться от собственного эгоизма и такой блажи, как курение. И это должно послужить сильной мотивацией, чтобы отказаться от пагубной привычки.

Существует немало разных способов и методик, помогающих избавиться от курения, но, учитывая деликатное состояние женщины, не каждый из них подойдёт в данный период.

Заменители никотина

К сожалению, не существует данных об исследованиях, которые бы подтвердили безопасность для беременных применение никотиновых пластырей, жвачек, ингаляторов и электронных сигарет. Но и не доказан их вред, хотя в инструкции к электронным сигаретам написано, что беременным не рекомендовано их применение.

Мы не можем настаивать на отказе от данного метода, но и не станем рекомендовать именно его. Наверное, стоит проконсультироваться по этому поводу с лечащим врачом.

А вот рисковать с такими методами, как иглоукалывание или гипноз, наверное, всё же не стоит. Подобные манипуляции во время беременности проводятся довольно редко (из-за того, что их воздействие на плод не до конца изучено) и только в случаях крайней необходимости, поэтому тут стоит проконсультироваться со специалистом.

Остаётся только надеяться на силу воли будущей мамы и на её мотивацию (выше мы постарались это создать) и выбрать один из ниже приведённых методов. Было бы хорошо, если бы родные и близкие, друзья и коллеги стали надёжной поддержкой в период избавления от вредной привычки.

Можно ли бросить курить при беременности?

Если дневная норма сигарет женщины составляла более 10 в день, то резкий отказ от табака может усилить сократительную способность мышц. В таком случае лучше постепенно, день за днём, снижать количество выкуриваемых сигарет, а значит, и количество никотина.

Только не затягивайте этот процесс на месяц или дольше. На это у вас есть 3 недели и не больше. Причём сделать это желательно до начала второго триместра (до 15 недели беременности), когда курение становится наиболее опасно, так как тогда возрастает вероятность нарушения развития плода и возникновение различного рода аномалий.

Доведя норму до 1-2 сигарет в день, не останавливайтесь, полагая, что это уже «безопасная» норма — нет! И от них тоже нужно отказаться.

Постепенный отказ от сигарет позволяет избежать излишнего стресса и возникновения депрессии.

Если женщина выкуривала в день до 5 сигарет, то растягивать процесс отказа от сигарет, уменьшая их количество, нет смысла. Тут надо бросать сразу. Не стоит надеяться на надпись на пачке «лёгкие». Вред от них такой же, как и от обычных, а надпись — это всего лишь рекламный трюк табачных фирм.

Изначально этот препарат применялся как антидепрессант, но вскоре учёные обнаружили, что он способен в короткие сроки подавлять тягу к курению.

Лекарство считается относительно безопасным, однако при передозировке возможны осложнения в виде судорог и приступов эпилепсии, а кроме того известны побочные эффекты — нарушения сна, тошнота и рвота, сухость во рту.

Данное средство категорически запрещено принимать при угрозе выкидыша и в период лактации. Именно поэтому, прежде чем применить этот (и любой другой) препарат, следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Надо ли беспокоиться, если курит будущий папа?

Считается, что вести здоровый образ жизни важно только для будущей мамы, ведь она вынашивает ребенка. Это так, но не меньшее значение имеет то, как заботится о своем здоровье будущий отец.

Во-первых, у курящих мужчин возникает больше проблем с зачатием. Во-вторых, своей вредной привычкой они принуждают мать своих будущих детей к пассивному курению. Курение влияет на тонус сосудов и негативно сказывается на потенции. К этому смело можно добавить утренний кашель, одышку, проблемы с сердцем.

В семьях, где курит хотя бы один из родителей, дети в большей степени подвержены хроническим заболеваниям органов дыхания, у них в 6 раз чаще развиваются болезни пищеварительной системы.

Планируя беременность, стоит учитывать, что на очищение от сигаретных ядов и канцерогенов мужскому организму понадобится 3 месяца, а женскому — 12 месяцев.

Вы все еще сомневаетесь, можно ли и стоит ли бросить курить при беременности?

Тогда учтите следующие факты:

  • срок жизни курящего человека на 20 лет меньше, чем у некурящих людей;
  • у курящих женщин на 42 % выше риск родить ребенка с «заячьей губой»;
  • около 70 компонентов табачного дыма — канцерогены (вызывают рак);
  • пачка сигарет в день — это 320 мл угарного газа, что снижает уровень гемоглобина на 5 % и ведет к кислородному голоданию;
  • в сигаретах присутствует плоний-210, который является радиоактивным элементом и накапливается в организме;
  • курящие в 11 раз чаще болеют туберкулезом и раком легких;
  • у курящих чаще случаются инфаркты, инсульты, эндартериит нижних конечностей, рак органов дыхания;
  • никотин снижает либидо в 2,5 раза;
  • сигареты становятся причиной преждевременного старения кожи, из-за них развивается «синдром табачного лица».

Если Вам нужна помощь в преодолении никотиновой зависимости, обращайтесь в Центр Аллена Карра!

Об авторе

Александр Фомин, Тренер-терапевт центра Аллена Карра в России

Александр Фомин, бывший курильщик с 18-летним стажем, организовал российское представительство Центра Аллена Карра «Легкий способ бросить курить». Первый лицензированный специалист и главный консультант Центра Аллена Карра на территории РФ. Помог нескольким тысячам наших соотечественников избавиться от курения раз и навсегда! Обладает 10-летней практикой работы, используя блестящий метод, который помог миллионам людей во всем мире. Принимал участие в редактировании и озвучивании книг серии «Легкий способ» издательства «Добрая книга». Автор многочисленных статей на тему отказа от курения, постоянный эксперт на радио и в ТВ-передачах, автор книги «Мифы и современные методы бросить курить».

Популярное в блоге

Как бросить курить быстро и легко? | Бросаем курить навсегда с Центром Аллена Карра

Как бросить курить

16.01.2019

183171

20

Что вреднее: кальян или сигареты | Насколько вреден кальян по сравнению с сигаретами | Чем кальян хуже сигарет: сравнение

Что вреднее: кальян или сигареты?

09.08.2018

65305

0

«Бризантин» – таблетки от курения | Отзывы курильщиков от центра Аллена Карра

Препарат «Бризантин» от никотиновой зависимости

05.05.2018

31943

10

Избавляться от вредной привычки намного легче вдвоём со своей второй половиной. Отказаться от курения крайне важно не только будущей маме, но и отцу, так как выкуривание сигарет одним из родителей нанесёт непоправимый вред здоровью малыша.

Никотин, постоянно попадающий в организм мужчины, накладывает отпечаток на качество спермы и её количество. Зачатый плод от курящего отца может иметь проблемы в развитии органов и систем. Бросить курить во время беременности крайне важно для рождения здорового малыша!

Отказ от сигарет

Отказ от курения матери станет залогом крепкого здоровья малыша

Учитывая тот факт, что никотин полностью покидает лишь спустя 90–100 дней, следует отказаться от сигарет примерно за этот период. Будущие папы, которые не желают отказывать себе в удовольствии выкуривания сигар должны помнить, что их привычка может стать причиной возникновения следующих недугов у младенца:

  • астмы;
  • воспаления лёгких;
  • бронхита;
  • нарушения процесса насыщения кислородом кровеносной системы;
  • сужения кровеносных сосудов.

Малыши, рождённые у курящих родителей, довольно часто испытывают проблемы с ЖКТ. Девочки могут в будущем страдать от бесплодия.

Стоит ли пить таблетки?

Существует ряд лекарственных средств, помогающих справиться с зависимостью. Однако стоит помнить, что все таблетки негативно сказываются на здоровье девушки и её будущего ребёнка. Лекарственные средства могут выступать как психотропный медикамент или заменитель никотина.

Беременные ни в коем случае не должны принимать медикаменты по типу Табекса, Чампикса, Никоретте, Бризантина, никотиновых пластырей и жвачек. Данные средства провоцирует появление эффекта передозировки.

На небольшой промежуток времени курильщик забывает о сигаретах, однако полностью избавиться от вредной привычки с помощью таблеток невозможно. Кроме того, лекарства наделены огромным количеством побочных эффектов.

Препараты психотропного типа также опасны для здоровья и не могут быть использованы в период вынашивания ребёнка. Учитывая отсутствие влияния составляющих лекарственных средств никакого смысла в употреблении подобных таблеток нет.

Кроме того, их приём может вызвать ряд последствий, а именно:

  • депрессию;
  • потерю сознания;
  • галлюцинации;
  • суицидальные мысли.

Во избежание нанесения вреда собственному организму и организму развивающегося плода, стоит полностью исключить употребление лекарств, направленных на борьбу с курением. Только сила воли и огромное желание поможет навсегда избавиться от вредной привычки, так как никотиновая зависимость существует лишь на психологическом уровне.

Бросая курить, находясь в интересном положении, необходимо не только для здоровья будущего малыша, но и для себя! Не стоит резко прекращать вредную привычку и спустя день воздержания выкуривать двойную порцию сигарет.

Можно ли бросить курить при беременности: что говорят врачи?

Врачи считают курение медленным самоубийством. Что же говорить о женщинах, которые курят, вынашивая ребенка? У курящих женщин в 2 раза повышен риск самопроизвольного прерывания беременности. Дети таких женщин отстают в умственном и физическом развитии и начинают сами курить в подростковом возрасте.

Ответ на вопрос, можно ли бросить курить при беременности, и когда лучше это сделать, дают репродуктологи. Они обращают внимание на опасность как активного, так и пассивного курения. И речь идет не только о том, почему нельзя курить во время беременности, но и том, что нужно бросать на этапе её планирования.

как бросить курить беременной женщине

Надо ли говорить, что сигареты не только угрожают здоровью малыша, но и усложняют жизнь его матери. В том числе и в будущем, так как повышается риск рождения детей с отклонениями и врожденными патологиями.

Советы, помогающие бросить курить

Беременность должна стать стимулом для скорейшего избавления от вредных привычек. Очень важно по-настоящему осознать, что зависимость от никотина существует лишь на психологическом уровне. Именно поэтому победить её гораздо проще, чем кажется, на первый взгляд.

Беременная с сигаретой

Отказавшись от вредной привычки, следует найти себе новое увлечение, которое поможет забыть о сигаретах

Специалисты составили ряд рекомендаций, помогающих справиться с вредной привычкой:

  • Ни в коем случае не стоит себя позиционировать жертвой и воспринимать избавление от сигарет как ущемление прав, отказ. Жертвенность – это не веский аргумент для начала здорового образа жизни. Курящий должен осознавать, что в первую очередь это делается для того, чтобы на свет появился здоровый малыш с отсутствием всяческих отклонений в развитии.
  • Не привязываемся ни к каким датам для того, чтобы начать постепенное избавление от курения.
  • В моменты, когда очень хочется выкурить сигарету, визуализируем картинку, как малыш сидит весь в дыму от поступающего в организм никотина, как его дыхание становится прерывистым. Любая мама хочет самого лучшего для своего ребёнка, а уж намеренно делать ему плохо не станет практически никто.
  • Ищем новое увлечение. Подойдёт только такое занятие, которое способно по-настоящему увлечь и переключить внимание с курения на интересуемую деятельность.

Самое главное, с того же момента, как женщина узнаёт о беременности не откладывать избавление от вредной привычки на завтра. Уже сейчас можно, как минимум, уменьшить количество выкуриваемых сигарет в день.

Строго говоря, все, в чем имеется никотин и смолы – вредно и опасно. Но если сравнивать с обычными сигаретами, эти курительные девайсы менее вредны (однако, далеко не безвредны!).

Можно ли при беременности курить вейп? В электронных сигаретах, то есть вейпах, нет смол, и в этом их плюс, но если жидкость никотиносодержащая, то нельзя сказать, что вы отказались от курения – вы просто избрали немного иную технологию получения небольших порций никотина.

Если покупать жидкости без никотина для вейпа, то можно сказать, что опасность минимизирована, но пока нет абсолютно достоверных данных про полную безопасность электронных сигарет для беременных, увлечение этим девайсом должно оставаться на вашей совести.

курение и беременность

На вопрос, можно ли беременным курить кальян, «Красивая и Успешая» отвечает – нет, кальян тоже опасен, так как вы все равно вдыхаете и никотин, и продукты горения.

У некоторых наших читательниц, возможно, возник вопрос – как же тогда бросать, если практически все вредно, и от всех вспомогательных средств тоже по-хорошему стоит отказаться, а силы воли не хватает?

Но… беременная курильщица – это женщина, от которой зависит жизнь и здоровье ее будущего ребенка. Ей может повезти – например, она не знала о своей беременности и курила, но если смогла отказаться от этой привычки в ранний срок, то последствия могут не проявиться.

Ей может и не повезти, даже если она быстро оставила курево, — и ребенок родится с патологиями. Можно облегчать себе отказ от вредной привычки пластырями, электронными сигаретами, растягиванием бросания (уменьшением количества выкуриваемого) – но за каждую поблажку себе, за ваш относительный психологический комфорт при этом плод расплачивается увеличением риска.

Конечно, мы понимаем, что бороться с физиологической и психологической зависимостями тяжело. Было бы глупо просто ругать и осуждать тех беременных, у которых не выходит бросить сразу – от осуждения отказ от сигарет легче не станет.

А что же делать? Стоит пробоватьотказаться от никотина силой воли, постоянно думая о ребенке и предстоящем материнстве. Это не морализаторство и не красивые слова, — это действительно единственная мотивация, которая может сработать.

Не думайте о том, что именно вам повезет, именно вашего малыша «пронесет» — представьте, что везения тут практически не бывает. Условно – одна сигарета равна месяцу бессонных ночей над кроваткой крохи.

Хорошо, если близкие люди поддержат вас – только не осуждением и не руганью, а действиями. Очень радикальный, но действенный способ (на случай если «все перепробовала и без толку») – попросите вас запереть вас в квартире с запасом всего необходимого для жизни, но без сигарет и без ключа (т.е.

без возможности зайти и выйти). Возможно, это будут очень тяжелые дни, но в результате окажется, что вы не курите! Пейте успокаивающие травяные чаи, вдыхайте аромат эфирных масел, смотрите фильмы, кушайте вкусности – это помогает облегчить отказ.

А мы желаем вам поскорее избавиться от вредной привычки и родить здорового малыша!

—Автор –  Даша Блинова, сайт www.sympaty.net – Красивая и УспешнаяКопирование этой статьи запрещено!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector