Курение и кормление грудью, последствия курения при грудном вскармливании

Кормить или не кормить грудничка курящим мамам?

Никотин является ядом, особенно токсичен он по отношению к нервным волокнам и тканям сердца. Попадая в кровь взрослого человека, он провоцирует спазм сосудов. В случае присутствия никотина в материнском молоке, на организм грудничка он воздействует аналогичным образом.

Основные последствия никотиновой зависимости кормящей мамы для ребенка:(см. также: как можно похудеть кормящей маме?)

  • нарушения в работе сердечно-сосудистой системы;
  • метеочувствительность;
  • повышенная нервная возбудимость, проявляющаяся в плохом сне, капризности, плаксивости;
  • ухудшение функционирования ЖКТ из-за изменения моторики кишечника под влиянием токсинов – острые приступы кишечных колик, снижение аппетита, плохой набор веса, частые срыгивания;
  • повышение риска возникновения синдрома внезапной детской смертности – он увеличивается в 5 раз, когда курят оба родителя, в 3 раза – в случае зависимости женщины;
  • общее ослабление защитных сил организма – дети часто болеют ОРВИ;
  • отставание в физическом и психическом развитии, особенно если мама курила во время беременности, – малыши позже осваивают навык хождения, с опозданием начинают разговаривать, отстают от сверстников в школе.

При курении никотин частично проникает в грудное молоко, посредством которого достигает организма новорожденного. В результате этого в незрелом крошечном теле начинают происходить разрушительные процессы, которые могут нанести непоправимый урон здоровью ребенка.

Прежде всего начинает страдать сердечно-сосудистая система, поскольку никотин приводит к дисфункции сердечной деятельности. Если кормящая мать будет курить в течение всего грудного вскармливания, то у ребенка на этой почве может развиться сердечная недостаточность.

Ежедневное пагубное воздействие никотина нарушает сердечный ритм, на фоне чего развивается тахикардия и аритмия. Для организма младенца – это чрезвычайно серьезная опасность, которая способна привести к летальному исходу.

  • Как воздействует курящая мам на ребенкаНарушение время сна – ребенок часто прерывается и ведет себя перевозбужденно.
  • При курении во время ГВ наблюдается замедление роста и развития ребенка, снижается аппетит и ребенок стремительно теряет вес.
  • Развивается в 90% случаев склонность к аллергическим реакциям – ввести в рацион новый продукт настоящая проблема, как правило, кожные покровы реагируют высыпаниями и воспалительными очагами.
  • Во время курения матери при ГВ также наблюдаются сбои в работе органов желудочно-кишечного тракта – частые рвоты, запоры, колики и газики.
  • Но фоне плохой привычки мамы у ребенка развиваются легочные заболевания, поскольку никотин бьет по легким, вызывая астму.
  • Курение матери приводит к тому, что в будущем времени ее ребенок, достигнув половой зрелости, тоже станет хроническим курильщиком.
  • Пагубное воздействие никотина отражается и на деятельности центральной нервной системы новорожденного ребенка, что может послужить причиной отставания в развитии.
  • Пожалуй, самая страшная патология, которая развивается на фоне маминой никотиновой зависимости – это онкологические заболевания, а также существенно возрастает риск внезапной младенческой смерти.

Долгий процесс вынашивания ребёнка — стресс для женского организма, отнимающий у него массу сил и полезных веществ. Плод для своего полноценного развития берёт все нужные ему элементы из материнских ресурсов.

И вполне естественно, что женщина поступает в родильное отделение порядком истощённая и уставшая. Когда малыш появляется на свет, её здоровье потихоньку начинает восстанавливаться. Помогает в этом сбалансированное питание, соблюдение режима дня, прогулки на свежем воздухе и пр.

Уставшая женщина курит

Курение не позволяет маме полноценно восстановиться после родов

Ещё один важный момент — эмоциональное состояние женщины. Мама считает, что курение её успокаивает, однако это ощущение возникает ненадолго. Погруженность в заботы о ребёнке, его капризы заставляют маму всё чаще тянуться за сигаретой.

Никотин — самый токсичный компонент сигареты, помимо прочих вредных составляющих.

Токсичные вещества в сигарете

Никотин — самый ядовитый кокмопнент сигареты

Если женщина курит во время грудного вскармливания, это значит, что пагубная привычка была у неё и раньше, возможно, даже во время беременности. В этом случае малыш уже может родиться с какими-либо проблемами.

В связи с этим вспоминается случай, который запомнился мне во время пребывания в родильном доме перед родами. Меня удивляла одна будущая мама, которая также уже донашивала ребёнка. Несколько раз в день она выходила на крыльцо (была тёплая погода) и курила.

Когда я последний раз застала её за этим занятием, девушка плакала. Оказывается, она очень боялась предстоящего ей завтра кесарева сечения, и своё волнение успокаивала сигаретой. На другой день её отправили на операцию.

Спустя пару суток я увидела девушку уже в родильном отделении (я к тому времени тоже уже стала мамой) горько плачущей: у её новорождённого ребёнка обнаружились какие-то серьёзные проблемы, и его увезли в реанимацию детской больницы. Есть над чем задуматься!

У кормящей мамы в молоко попадает всего лишь 1/10 часть веществ от выкуренной сигареты. Однако этого более чем достаточно, чтобы последовательно отравлять организм младенца ядами, особенно если у ребёнка небольшая масса тела.

Период полувыведения никотина из грудного молока составляет примерно 1,5 часа: за это время количество токсичных веществ снижается вдвое. Однако для полного избавления от ядовитых компонентов требуется уже двое суток.

Рассмотрим более подробно пагубное влияние курения на организм грудного ребёнка:

  1. Никотиновый привкус молока весьма неприятный. Конечно, голодный малыш всё равно будет брать грудь, но особо привередливый может от неё и отказаться.
  2. Если взрослые дымят сигаретой «для успокоения», то психику младенца, никотин, наоборот, возбуждает. Малыш становится очень раздражённым, плаксивым, плохо спит. Такие крохи имеют более высокий порог чувствительности, к примеру, обычные колики у них могут длиться по 2–3 часа.
  3. Младенец отстаёт в развитии от ровесников: позже начинает ползать, ходить, говорить и пр.
  4. Ухудшается работа детского ЖКТ: частые срыгивания, продолжительные колики, Связано это с постоянной интоксикацией маленького организма.
  5. Уязвимость к респираторным заболеваниям. У курящих мам младенцы часто болеют бронхитом, астмой, пневмонией.
  6. Недобор веса. Связано это, прежде всего, с недостатком молока у курящей мамы и обильным срыгиванием у ребёнка.
  7. Плохое усвоение питательных веществ. К примеру, витамина С в молоке курящей женщины гораздо меньше, чем у некурящей. Поэтому у ребёнка высока вероятность развития авитаминоза.
  8. От никотина страдает маленькое сердечко младенца. У него может развиться сердечная недостаточность. Изо дня в день нарушается сердечный ритм, развиваются такие патологии, как тахикардия, аритмия. Это очень серьёзно для детского организма.
  9. Страдает иммунитет ребёнка: он становится уязвимым перед вирусными заболеваниями.
  10. Постоянное поступление в организм никотина гарантирует склонность к аллергии. Мама будет проблематично вводить в качестве прикорма новые продукты — детская кожа отреагирует высыпаниями и покраснениями.
  11. Самое большая опасность никотина — это вещество может вызвать внезапную смерть младенца (главным образом, из-за спазма сосудов, однако полностью причины изучены недостаточно). Так, если в семье курит только мама, то риск возрастает в 3 раза, если оба родителя — в 5 раз (не забываем про пассивное курение).

Кормящая мама, которая не в силах расстаться с сигаретой, рискует полноценным будущим своего ребёнка. Последствия могут быть самыми разными:

  1. Дети, употребляющие никотин вместе с грудным молоком, впоследствии часто отличаются излишней раздражительностью, агрессивностью.
  2. Плохая успеваемость в школе.
  3. Подверженность респираторным заболеваниям, аллергическим реакциям.
  4. Табачная зависимость. Дети курящих родителей зачастую сами становятся такими же заядлыми курильщиками.
Курящий подросток

Большинство детей курящих родителей в будущем превращаются в заядлых курильщиков

Некоторые мамы, сознавая опасность совмещения сигарет и кормления грудью, рассматривают альтернативные варианты, заменяющие привычное курение.

Кальян

Кальян — это прибор для курения в виде сосуда с отходящим от него шлангом. Конструкция устроена так, что табачный дым проходит довольно большой путь, прежде чем попадает в лёгкие. Смолы и вредные примеси частично оседают в сосуде с жидкостью и на стенках трубки.

Бытует мнение, что такая «сигарета» не представляет опасности для организма. Сама же процедура считается уточённой, ассоциируется с дорогим отдыхом, возможностью расслабиться в компании друзей. Однако кормящая мама должна знать, что курение кальяна также представляет большой вред для здоровья младенца.

Канцерогены и смолы всё равно попадают в кровь. Кроме того, в процессе курения женщина вдыхает угарный газ (примерно 179 мл за одну сессию, в то время как при употреблении одной сигареты эта доза составляет около 12 мг).

Женщина курит кальян

Хотя при употреблении кальяна смолы и вредные примеси частично оседают на трубке прибора, в организм женщины попадает много угарного газа

В целом, употребление кормящей женщиной кальяна имеет для младенца те же последствия, что и курение сигарет: повышенная возбудимость, колики, аллергические реакции, уязвимость перед респираторными заболеваниями и пр.

Стоит учитывать ещё один важный момент. Кальян обычно курят в компании, в связи с этим всегда есть риск передачи посредством слюны разных заболеваний — начиная от банальной простуды и заканчивая герпесом и гепатитом.

Чем опасно и опасно ли курение при ГВ?

Статистические данные показывают, что с каждым годом растет количество курящих женщин. Никотин оказывает отравляющее действие на организм. Многие представительницы слабого пола считают, что с помощью сигарет можно поддерживать хорошую фигуру.

Курение при грудном вскармливании недопустимо, как и во время беременности. Так или иначе, никотин попадает в грудное молоко, после чего проникает в организм малыша. С самого раннего возраста ребенок подвергается влиянию токсинов, а ведь не известно, что ждет его в будущем.

Особенно опасно, когда курит мама при грудном вскармливании, если у ребенка есть врожденные патологии сердца, пищеварительного тракта, органов дыхания или в процессе родоразрешения были получены травмы, вызвавшие неврологические отклонения.

Для женщины последствиями курения являются:

  • проблемы с кожей, раннее старение;
  • гормональный дисбаланс;
  • проблемы с лактацией;
  • психоэмоциональная нестабильность;
  • повышение вероятность опухолевых заболевания;
  • сердечно-сосудистые заболевания.

На ребенке вред курения при грудном вскармливании отражается следующим образом:

  • уменьшается количество естественной пищи;
  • изменяется вкус молока;
  • ухудшается состав продукта питания;
  • оказывается токсичное влияние на мозг;
  • возникает недостаток кислорода;
  • затормаживается процесс роста;
  • повышается риск внезапной смерти новорожденных;
  • нарушается сон;
  • повышается беспокойство и плаксивость;
  • учащаются заболевания дыхательных путей.

Негативные последствия курения при грудном вскармливании зачастую являются провоцирующим фактором для матерей и повышают потребность в никотине. Дело в том, что таким методом женщина старается успокоиться, не осознавая неразрывную взаимосвязь повышенного беспокойства малыша с сигаретами.

Последствия курения для ребенка на грудном вскармливании

  1. Объемы молока значительно уменьшаются – при курении молока хватит максимум на полгода;
  2. Молоко теряет витамины, гормоны и полезные ферменты, защитные антитела. Питательность снижается;
  3. Табачный дым часто вызывает у грудничка тошноту, аллергию, спазмы и заболевание дыхательных путей. Ведь вместо кислорода ребенок получает угарный газ, наполненный ядовитыми свойствами;
  4. Процесс восстановления организма будет проходить медленно. Никотин заменяет необходимые вещества, утраченных во время беременности и родов. Из-за курения они не подлежат восстановлению;
  5. Зависимость негативно влияет на эмоциональное состояние и забирает энергию. Мама быстро устает, а малыш больше раздражается и капризничает;
  6. Если мама будет курить весь период кормления, то у малыша может развиться сердечная недостаточность и нарушиться сердечный ритм;
  7. У мамы и малыша могут появиться такие болезни, как аритмия и тахикардия;
  8. Нарушение сна и бессонница;
  9. У ребенка снижается аппетит и теряется вес, замедляется рост и развитие, ухудшается иммунитет;
  10. Аллергия на никотин в 99% случаях – сыпь, воспаления и покраснения, насморк и кашель;
  11. Склонность к заболеваниям легких, возникновение астмы;
  12. Предрасположенность к онкологическим заболеваниям;
  13. Повышается риск внезапной младенческой смерти.

Кормящая и по совместительству курящая мама должна помнить о том, что никотин всасывается кровью человека в течение первых 30 минут, затем вредоносные вещества проникают в грудное молоко. Лабораторные исследования показали, что химический состав молока курящей отличается от молока некурящей женщины. Но в чем заключаются эти отличия?

  1. Как не курить при грудном вскармливанииВо-первых, качество грудного молока существенно ухудшается, в нем содержится незначительная концентрация защитных антител, гормонов, полезных ферментов и витаминов.
  2. Во-вторых, вместе с качеством молока ухудшается и его вырабатываемые объемы. Это обусловлено тем, что в результате пагубного воздействия смол концентрация пролактина (гормона) уменьшается, не позволяя вырабатываться молоку в необходимом для ребенка количестве.

Стоит отметить, что пассивное курение новорожденных оказывает не менее пагубное воздействие на их организм, нежели потребление отравленного грудного молока. В большинстве случаев дети из курящих семей становятся активными курильщиками уже на начальной стадии полового созревания. Помните, что эта вредная привычка передается из поколения в поколение.

Табачный дым для ребенка способен послужить причиной развития заболеваний дыхательных путей, многочисленных сосудистых спазмов, аллергической реакции и тошнот. Пожалуй, самым наглядным примером пагубного воздействия табака является то, что вместо чистого воздуха организм младенца насыщается угарным газом, тем самым его отравляя и, насыщая токсическими веществами.

Нужно приготовиться к тому, что новорожденный уже после нескольких недель вскармливания будет испытывать проблемы с сердцем. Результатом этого выступает развитие аритмии и тахикардии, что может быть небезопасно для его жизни.

Отвечая на вопрос, в чем опасность курения во время грудного вскармливания, следует отметить, что возможными являются следующие последствия:

  1. Снижение аппетита – незамедлительно ведет к уменьшению массы тела.
  2. Остановка роста и развития – никотин влияет таким образом, что ребенок значительно отстает от своих сверстников, чьи родители не курят.
  3. Различного рода нарушения сна – дети, чьи мамы курят беспокойны, они практически всегда находятся в перевозбужденном состоянии.
  4. Склонность к развитию аллергических реакций – довольно часто появляются высыпания на кожных покровах после введения новых продуктов.
  5. Риск развития заболеваний легких – возрастает риск развития вирусных заболеваний и астмы.
  6. Сбои в работе желудочно-кишечного тракта – у детей, чьи мамы не могут отказаться от сигарет, чаще возникают колики, скапливаются газы, бывают запоры.
  7. Предрасположенность к развитию онкологических болезней в будущем – это последствие является самым плачевным из вышеперечисленных, поскольку способно привести к летальному исходу.

Это далеко не полный перечень негативных изменений, касающихся организма малыша, к которым может привести вредная привычка его мамы. Поэтому для всех тех, кто задумывается, а можно ли курить матери при грудном вскармливании, ответ должен быть однозначным.

Но, хотя специалисты практически на каждом шагу твердят о вреде курения во время кормления, многие женщины игнорируют это мнение, продолжая отравлять своих детей с момента их рождения.

Курение во время грудного вскармливания: вред для ребенка

Дорогой читатель!

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему — задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно!

Существует несколько мифов, в которые верят многие курящие мамы, утешая себя, что никотиновая зависимость не отражается на самочувствии малыша:

  1. Токсины, содержащиеся в табачном дыме, нейтрализуются молоком. Неправда. Когда ребенок прикладывается к груди курящей женщины, в его организм проникают все те же яды, которые содержатся в крови матери. Дополнительную «дозу» табака кроха получает путем вдыхания воздуха, насыщенного дымом, если мама осуществляет курение в комнате. Также он передается малышу при прикосновении к его кожным покровам немытыми руками.
  2. Попадая в организм матери, никотин расщепляется и не влияет на грудничка. Неправда. Он полностью проникает в молоко и приносит вред ребенку.
  3. Объем молока не уменьшается, если мама курит. Неправда. Табак негативно отражается на уровне лактации. Никотин угнетает активность пролактина – гормона, отвечающего за образование молока. Его количество снижается минимум на 25%. Гормональный фон, обеспечивающий достаточный уровень лактации, формируется в первые месяцы. Если в этот период женщина курит, подавление выработки молока заметно особенно сильно.
  4. Табак не влияет на характеристики грудного молока. Неправда. Из-за ядов оно приобретает специфический привкус и неприятный запах. Во многих случаях по этой причине младенцы отказываются от груди.

Еще один миф касается кальяна. Многие относятся к нему как к безобидному способу провести время и расслабиться. Исследования показывают, что при курении кальяна в бронхи попадает больше дыма, чем от сигарет. Следовательно, для кормящих мам кальян не является безопасной альтернативой.

Женщина курит кальян
Многие современные женщины увлекаются кальяном как более безобидным вариантом курения. На практике же кальян для кормящей мамы может оказаться еще более вредным из-за обилия дыма

Информация о том, что курение мамы отрицательно сказывается на здоровье ребенка, не является причиной для отказа от кормления грудью. Эксперты ВОЗ и большинство врачей, в том числе популярный педиатр Е.О.

Комаровский, сходятся во мнении, что молоко курящей мамы полезнее, чем адаптированная смесь. Женщине следует всеми силами пытаться снизить вредное влияние никотина на организм малыша. Для этого важно соблюдать такие рекомендации:

  1. Заменить традиционную сигарету электронной. Она приводит к отравлению организма в меньшей степени, но позволяет не отказываться от привычки.
  2. Нельзя курить в доме. Делать это можно только на улице, позаботившись о том, чтобы дым не летел в помещение, где находится ребенок.
  3. После курения токсины проникают в грудное молоко в течение 60 минут. За такое же время из крови выводится их большее количество. В связи с этим врачи рекомендуют предлагать малышу грудь минимум через 2 часа после курения. Следовательно, рационально курить сразу после кормления ребенка и не брать в руки сигарету до следующего.
  4. Пролактин активнее всего синтезируется ночью с 21:00 до 9 утра. В этот период следует отказаться от табака и обеспечить кормление малыша.
  5. Потребление чистой воды способствует выведению токсинов из крови и молока. Важно пить не менее 2 л жидкости в сутки.
  6. Никотин разрушает витамин С и ряд другие ценные вещества. Для восполнения их запаса нужно полноценно питаться и принимать поливитамины по согласованию с врачом.

Сколько сигарет можно выкуривать в день, если кормишь грудью? Правильный ответ – ни одной. Если так не выходит, количество следует попытаться снизить до 5 единиц.

Отказ от курения
Если женщина собирается кормить грудью, ей стоит приложить все усилия для отказа от курения хотя бы на весь период вскармливания

Очевидно, что курение кормящей мамы, равно как и беременной женщины, обязательно сказывается на состоянии малыша. Ведь никотин быстро поступает в кровь, а оттуда и в грудное молоко. Тем не менее многие мамы оправдывают свою вредную привычку тем, что верят в различные мифы:

  1. Грудное молоко способно нейтрализовать токсины, которые попадают в организм при выкуривании сигареты. Однако это полная иллюзия. Конечно, эта пища для младенцев уникальна по своему составу, но она не способна сама избавляться от токсических соединений.
  2. Вкусовые параметры молока не зависят от никотина. Это также заблуждение. Его вкус портится даже при небольших изменениях в рационе (например, употребление чеснока, специй). Что уж тут говорить о токсичном никотине!
  3. В женском организме никотин расщепляется, никак не влияя на младенца. На самом деле это вещество беспрепятственно проникает в молоко и воздействует на ребёнка так же, как на взрослого человека.
  4. Количество вырабатываемого молока у женщины не зависит от наличия у неё пагубной привычки. Этот миф опровергают научные исследования. Доказано, что объём продуцируемой питательной жидкости существенно сокращается при курении. Ведь никотин подавляет в организме синтез пролактина, вызывает спазмы и сужение млечных протоков.
Женщина держит на руках младенца и курит

Различные мифы о безопасности курения для младенца не имеют никаких обоснований

Влияет ли курение на ГВ? Этот запрос часто вводят женщины в поисковые системы, желая получить добро на потребление никотина. Рассуждать по этому поводу можно сколько угодно, но лучше привести реальные факты, подтвержденные многочисленными опытами и экспериментами.

  1. Высокие дозы никотина вызывают снижение объемов вырабатываемого молока. В процессе выкуривания папиросы происходит сужение артерий и сосудов. В результате грудь не работает прежним образом, так как основное кровоснабжение в критической ситуации организм направляет в мозг.
  2. Курение при ГВ приводит к подавлению синтеза пролактина. Без должного количества данного гормона молоко не вырабатывается по требованию ребенка. Малыш сосет грудь, но она пустая.
  3. Никотин при грудном вскармливании способен изменять органолептические свойства молока. Детская пища принимает привкус табака, становится горькой и неприятной. Как показывает статистика, дети курящих матерей часто отказываются от ГВ без видимой для этого причины.

Как уменьшить вред от курения при грудном вскармливании

Вред от курения при грудном вскармливании – Комаровский рассказывает – не снижается даже после года. Единственным положительным моментом в данном случае можно считать то, что ребенок перестает получать высокие дозы никотина через грудное молоко.

После 12 месяцев большинство детишек уже кушают обычную еду, лишь изредка прикладываясь к материнской груди. Если женщина курит с самого момента родов, то к первому году молока у нее, как правило, уже нет.

В реальности все обстоит иначе. Даже после того, как малышу исполнился годик, он неизбежно подвергается токсичному влиянию табачного дыма. Как правило, мама и ребенок неразрывно связаны. Практика показывает, что быть пассивным курильщиком гораздо опаснее, чем самостоятельно потреблять никотин.

Негативное влияние курения при грудном вскармливании после года не снижается, об этом подробно рассказывает Комаровский в своих видео-уроках.

Курение во время грудного вскармливания наносит непоправимый вред здоровью и развитию ребенка, который несопоставим с “удовольствием” пагубной привычки.

Уменьшить влияние сигарет можно только при полном отказе от курения. Если вы не хотите или не можете бросить курить, то есть вариант перехода на кормление искусственными смесями.

Конечно, грудное молоко всегда предпочтительнее для питания малыша. По мнению некоторых экспертов, выкуривание до пяти сигарет в день не сильно влияет на качество молока. Однако у каждого малыша индивидуальная реакция.

Курение и кормление грудью или переход на искусственное питание? Сегодня однозначного ответа нет. Неизвестно, чей иммунитет будет здоровее: ребенка-”искусственника” или вскормленного молоком с никотином.

Если вы не хотите переходить на искусственные смеси, то постарайтесь снизить количество выкуриваемых сигарет. Как уже говорилось ранее, максимально допустимое количество – 5 штук. Курить можно только днем и минимум за 2 часа до кормления.

Не курите в одном помещении с ребенком и во время прогулки рядом с коляской. Сохраняйте временной промежуток между сигаретами в 2-3 часа. Пейте больше жидкости, так как она выводит никотин из организма. Лучше, если это будет питьевая вода или яблочный компот.

Те женщины, которые не мыслят своей жизни без сигарет, могут хотя бы попытаться минимизировать вред для своего ребенка.

Это сделать довольно просто, придерживаясь несложных правил:

  • на протяжении дня не стоит выкуривать более 5 сигарет – не нужно делать этого вечером и ночью, поскольку именно в данный период времени осуществляется выработка пролактина – гормона, влияющего на количество молока;
  • курить допустимо сразу же после того, как ребенок наелся, поскольку с того момента, как никотин попал в организм матери и до того, как она будет кормить грудью, должно пройти не менее 2 часов – следить за этим поможет таблица, в которой нужно отмечать время кормления ребенка и время, когда была выкурена очередная сигарета;
  • во время кормления курить не рекомендуется – лучше сразу позаботиться, куда деть малыша, идя на очередной перекур;
  • следует пить больше жидкости и следить за тем, чтобы рацион включал необходимое количество питательных веществ – это способствует тому, что вредные вещества будут быстрее выходить из организма кормящей матери.

Чтобы сделать кормление максимально безопасным, нужно точно знать, через сколько никотин выходит из грудного молока. Этот процесс занимает 2 – 3 часа. А если перерывы между курением меньше, то никотин не будет выветриваться из организма женщины.

Можно ли курить электронные сигареты кормящей маме

Электронный прибор не обжигает гортань и не травмирует слизистую оболочку дыхательных путей, как кальян или обычные сигареты. Он не содержат такие опасные вещества, как смесь оксидов, бензол и различные продукты горения.

Однако многочисленные медицинские исследования показывают, что они тоже вызывают вред. Количество отравляющего вещества в электронной сигарете больше, чем в обычной! Кроме того, такое устройство не дает привычной “тяжести” от затяжки и не удовлетворяет потребность в никотине.

Электронные сигареты оказывают следующее негативное влияние на маму и малыша:

  • Продолжительное курение вызывает гипертонию, заболевания сердца, сосудов и легких;
  • Содержание ароматизаторов и добавок провоцируют сильное отравление и аллергическую реакцию;
  • У грудничка может наблюдаться потеря аппетита и отказ от грудного молока, замедление роста, умственного и психического развития;
  • Ухудшение лактации и изменение вкуса грудного молока;
  • Нарушение работы пищеварения и усиление коликов;
  • Ухудшение сна у ребенка, нервозность и беспокойство;
  • Усталость и вялость, малая активность, потеря концентрации;
  • Блокировка полезных веществ, минералов и витаминов в составе грудного молока, которые нужны ребенку для полноценного роста и развития;
  • Возникновение аллергии;
  • Развитие астмы и других заболеваний дыхательных путей;
  • Появление заболеваний легких и дыхательных путей;
  • Потеря аппетита и веса;
  • Вызывает головокружения и головную боль, мигрени, снижение концентрации, внимания и ухудшение работоспособности;
  • Не заменяют обычные сигареты, не помогают оперативно бросить курить и полностью избавиться от никотиновой зависимости.

Электронные устройства наносят серьезный вред здоровью и еще более сильный “никотиновый удар”, чем обычные сигареты. Последствия этого вреда, безусловно, сказываются и на организме малыша. Поэтому врачи ни в коем случае не рекомендуют кормящей маме использовать данные устройства или переходить на них, если женщина хочет бросить курить.

Если вы все-таки используете электронные сигареты, внимательно отнеситесь к выбору изделия и жидкости для выпаривателя. Важно, чтобы это были качественные надежные устройства с соответствующим сертификатом ВОЗ. Сегодня на рынке можно встретить много подделок, которые только навредят организму!

  • Составьте список позитивных факторов, которые вы получите при отказе от курения. Экономия денег, улучшение здоровья и т.д.;
  • Составьте список ограничений для себя. Выберите четыре главных пункта, которые старайтесь выполнять. После того, как правила войдут в образ жизни, добавьте еще два правила. Кстати, по мнению экспертов, привыкание возникает через 21 день.
  • Всего лишь три недели понадобиться, чтобы довести полезные действия до автоматизма;
  • Не курите за два часа до еды и не курите натощак. Не курите с утра – оттягивайте прием дозы никотина, как можно дальше;
  • При необходимости покурить займитесь другим делом, которое может полностью вовлечь в процесс;
  • Не носите с собой зажигалку. Если кончились сигареты, не просите закурить;
  • Выкуривайте половину сигареты и не втягивайте дым;
  • Не покупайте больше одной пачки сигарет за раз.
  • Известный метод, когда сигарету заменяют леденцом, семечками или конфеткой. Также можно использовать аптечные средства – антиникотиновый пластырь, специальная жвачка или таблетки. Однако к таким продуктам и препаратам следует относиться очень осторожно. Так как при грудном вскармливании они могут вызвать у малыша аллергию, колики или отравление;
  • Лекарственным препаратам лучше предпочитать народные средства. Например, травяной отвар.

Отвары относят к самому действенному способу. Кроме того, как уже упоминалось, жидкость выведет токсины из организма. Безопасным средством при грудном кормлении станет отвар овса.

Чтобы приготовить такой отвар, одну столовую ложку овсяных зерен или крупы залейте 400 мл теплой воды и уберите в холодильник на 12 часов. после этого, проварите овес 15 минут. Добавьте в раствор ложку ноготков календулы, перелейте в термос и оставьте на 45 минут. Пить такое средство можно только в течение одного дня, так как овес в таком виде склонен быстро портиться.

Надеемся, что хотя бы некоторые способы помогут вам побороться с вредной привычкой. Помните, что курение при лактации убивает вас и вашего малыша.

Если вы не способны совладать с вашим пристрастием, то необходимо свести к минимуму количество выкуриваемых сигарет. Давайте рассмотрим основные правила, которые позволят снизить вредное воздействие сигаретного дыма на ваше грудное молоко:

  1. Вред малышу от курящей мамыОграничьте себя пятью сигаретами в день. Курить рекомендуется исключительно днем, поскольку в ночное время активно вырабатывается гормон пролактин, который отвечает за выработку молока. Не позвольте никотину в это время помешать столь важному процессу.
  2. Курить необходимо сразу после того, как новорожденный ребенок поел, чтобы до следующего кормления интервал времени составлял минимум два часа, начиная с момента попадания никотина в легкие мамы.
  3. Категорически запрещается курить в одном помещении с ребенком.
  4. После каждого курения тщательно вымывайте руки, очищайте ротовую полость и переодевайтесь, чтобы избавиться от табачного дыма.
  5. Временной интервал между сигаретами должен быть не менее двух – трех часов.
  6. Обогащайте ваш рацион питания богатой минералами, питательной продукцией, а также дополнительно принимайте минерально-витаминные комплексы.
  7. Старайтесь пить как можно больше очищенной воды, поскольку она способствует стремительному выведению никотина из организма человека.
  8. Необходимо организовывать регулярные и продолжительные прогулки на свежем воздухе вместе с новорожденным ребенком.
  9. Берите постепенно инициативу в свои руки, не позволяйте никотиновой зависимости овладеть вами. Уменьшайте дозы потребляемого никотина, уверенно сводя его к нулю.

Женщина держит на руках младенца и курит

Молодые мамы, помните о том, что сигареты – это яд. Не травите осознанно и целенаправленно своего новорожденного кроху, поскольку забота о его здоровье – это ваша основная родительская задача и прерогатива.

Особенно остро этот вопрос стоит, когда вы – молодая мама с крошечным новорожденным на руках, которых находится на ГВ. Если вы решили самостоятельно избавиться от этой негативной привычки, то вам следует составить перечень положительных факторов, которые вы получите, бросив курить, например, желание заниматься спортом и быть здоровым, стать образцом подражания для своего ребенка, экономия семейного бюджета. Помните, что вы должны служить примером для своих подрастающих детей.

В нашей статье мы поговорим о методе отказа от курения, который основывается на самоограничениях. Ниже будут приведены правила, из которых следует выбрать четыре. В течение продолжительного отрезка времени их следует стараться выполнять, чтобы они стали неотъемлемой частью вашего образа жизни.

  • Вред курения при грудном вскармливанииНе курите, например, в ожидании автобуса, стараясь скрасить время ожидания.
  • Если ваши сигареты закончились, то не стоит их одалживать или просить у знакомых.
  • Придерживайтесь правила – не курить дома или на своем рабочем месте.
  • Не приобретайте более одной пачки сигарет во время похода по магазинам.
  • Старайтесь максимально откладывать начинания новой пачки сигарет.
  • Не принимайте сигареты в качестве презента.
  • Не курите на свежем воздухе.
  • Если вас посещает сильное желание закурить, то старайтесь себя отвлечь и максимально оттянуть время.
  • Прекращайте курить, если поблизости кто-то “запыхтел”.
  • Отдавайте предпочтение тем маркам сигарет, которые приходятся вам не по нраву.
  • Не затягивайте глубоко.
  • Старайтесь за один раз выкуривать не более половины сигареты.
  • Во время досуга отдавайте предпочтение полезным и интересным занятиям, старайтесь не зацикливаться на отравлении своего организма.
  • Не курите во время телефонного разговора или при времяпровождении за компьютером.
  • Не носите с собой зажигалку.
  • Старайтесь курить в неудобной для вас позиции.
  • Постепенно курение заменяйте леденцами или различными вкусностями, которые вам особенно приходятся по нраву.
  • Не курите сразу после трапезы.
  • Не курите за несколько часов до последующего приема пищи.
  • Замените время, потраченное на курение сигарет, на прогулки со всей семьей на свежем воздухе или занятие спортом.

Безусловно, лучше пищи, чем молоко его матери, для новорожденного не найти, но, если женщина выкуривает свыше 5 сигарет на протяжении суток, то польза грудного вскармливания при таких обстоятельствах сомнительна.

Если женщина курит каждый час, то интересоваться по поводу того, через сколько выводится никотин из грудного молока, не имеет никакого смысла. Его концентрация в крови и молоке будет держаться на одном уровне (предельно высоком) на протяжении дня.

Не нужно забывать, что каждая выкуренная сигарета наносит непоправимый вред здоровью маленького человечка. Поэтому, если жизнь ребенка дороже, выход один – как можно быстрее избавиться от пагубной привычки.

Курение и кормление грудью

Курение кальяна при грудном вскармливании особенно опасно. Принято считать, что данное устройство фильтрует табачный дым и очищает его с помощью воды. В реальности дыхательная система человека при курении кальяна получает в десятки раз больше смол и вредных веществ.

Кальян

Как минимизировать вред от курения при грудном вскармливании

Мамы, находящиеся в никотиновой зависимости, нередко задумываются о том, чтобы перевести малыша на искусственное вскармливание (в целях его безопасности). Однако, как свидетельствуют последние исследования ВОЗ, даже если женщина курит, кормление грудью несёт ребёнку всё же больше пользы, чем искусственные смеси (при условии, что в день выкуривается до пяти сигарет).

Конечно же, идеальный вариант — вовсе отказаться от курения. Тем более что для этого у мамы есть мощная мотивация — благополучие любимого малыша. Однако если побороть пагубную привычку пока не получается, то женщина хотя бы должна минимизировать вредное воздействие никотина на ребёнка. Помогут в этом следующие меры:

  1. Число ежедневно выкуриваемых сигарет не должно превышать пяти.
  2. Курить следует непосредственно после кормления малыша. Ведь токсины оказываются в молоке уже спустя час после курения. Ещё через час они частично выводятся.
  3. Недопустимо дымить сигаретой в ночные часы (а лучше всего не делать этого с 21 до 3 часов утра). Именно в это время пролактин вырабатывается особенно активно.
  4. Чтобы снизить количество токсинов в грудном молоке, маме следует пить больше жидкости (не менее двух литров в сутки).
  5. Меню женщины должно быть калорийным, разнообразным, богатым витаминами. Обязательно нужно употреблять свежие овощи и фрукты, мясо и рыбу, молочные продукты.
  6. Нельзя курить в одном помещении с ребёнком. В этом случае он становится пассивным курильщиком, а это тоже очень вредно. Аналогично нельзя дымить сигаретой рядом с коляской во время прогулки. После курения нужно почистить зубы, прополоскать рот, хорошо вымыть руки с мылом — малыш не должен чувствовать табачного запаха.
  7. Хорошо заменить привычные сигареты на их электронные заменители. Их вредное влияние на организм слабее.
Женщина пьёт воду, на столе стоит тарелка с фруктами

Чтобы снизить пагубное влияние никотина на малыша, маме нужно пить больше жидкости и правильно питаться

Мнение доктора Комаровского

Доктор Е. Комаровский, настоящий эксперт в вопросах грудного вскармливания разделяет мнение, что молоко курящей матери всё же предпочтительнее для младенца, чем искусственные смеси.

Педиатр даёт курящим мамам конкретные рекомендации, как снизить пагубное влияние никотина на грудного ребёнка. Во-первых, он призывает женщину употреблять облегчённые сигареты и делать это как можно реже. Во-вторых, необходимо в остальном создавать все условия для полноценного развития малыша.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector