Курение при грудном вскармливании – опасный вред и последствия для вашего ребенка!

Грудное вскармливание для ребенка: в чем важность?

Грудное вскармливание – это возможность обеспечить правильный рацион питания малыша и обеспечить нормальное его развитие. Курение во время лактации не приносит пользу подрастающему организму, однако и искусственное вскармливание не становится подходящей панацеей.

Дело в том, что в процессе вынашивания малыша курящей мамой чаще всего ребенок привыкает к никотину. Резкий отказ от такого наркотика, как и у взрослого человека, может привести к ломкам. Ребенок становится капризным, он может стать раздражительным, у него пропадает сон.

Курение и ГВ – опасная комбинация, но и отказываться от лактации не стоит. Доктора просто рекомендуют вместе с малышом маме сокращать количество выкуренных в день сигарет, а со временем вообще отказаться от пагубной привычки.

Подводные камни курения во время грудного вскармливания

Первое, что необходимо уяснить кормящей матери – это то, что никотин является разновидностью наркотического вещества, хоть легкого, но наркотика! Как любой наркотик, он вызывает устойчивую зависимость и моментально всасывается в кровь, далее по кровеносным сосудам курсирует по всем системам организма, включая грудные железы, попутно насыщая их продуктами горения табачных продуктов:

  • бутаном;
  • кадмием;
  • угарным газом;
  • аммонием;
  • метанолом;
  • мышьяком;
  • метаном
  • бутаном и мн. другими вредными веществами.

Также, любительницам сигарет необходимо знать, что никотин способен накапливаться в молоке, что чревато риском сильнейшей интоксикации грудничков. Курение, особенно регулярное, превращает полезный и натуральный продукт детского питания в страшный яд.

Ну а теперь о других опасностях курения во время кормления, что подстерегают как мать, так и дитя:

  • Снижение лактации;
  • Ускорение метаболизма матери, что значительно «изнашивает» ее организм;
  • Нарушение сна и аппетита;
  • Нарушения в вегетативной нервной системе;
  • Повышение и последующее угнетение работы бронх;
  • Отставание в развитии;
  • Снижение иммунитета;
  • Нарушение работы желудочно-кишечного тракта.

Исследования показывают, что дети, мамы которых курили во время грудного вскармливания:

  • Плохо набирают вес;
  • Страдают аллергией разного рода;
  • Отличаются повышенной возбудимостью, агрессивностью и раздражительностью;
  • Страдают длительными приступами кишечных колик;
  • Часто и беспричинно плачут;
  • Страдают серьезными простудными заболеваниями, в том числе бронхитом, пневмонией и ложным крупом;
  • Позже овладевают базовыми навыками;
  • Обильно срыгивают;
  • Сильно подвержены диарее, запору и судорогам;
  • Нередко погибают от симптома внезапной смерти младенцев первого года жизни (остановка дыхания во сне).

Мало молока

Кормящие мамочки, прикуривая очередную сигарету, должны понимать, что они собственноручно замедляют процесс выработки «молочного» гормона пролактина, а значит, количество и качество их молока со временем сойдет «на нет».

Восстановить лактацию при таких обстоятельствах практически невозможно – похоже на то, что природа тем самым сама защищает ребенка и не позволяет матери травить беззащитное создание.

Еще одна проблема, с которой сталкивается женщина при грудном вскармливании – отказ ее чада от молока. И это не удивительно: никотин придает ему своеобразный горьковатый привкус и табачный запах, к чему малыши крайне восприимчивы. Мало кому хочется есть дурно пахнущую субстанцию.

Курение оказывает на сосуды, а также на молочные протоки, суживающее воздействие. Немудрено, что крохе становится весьма сложно добыть нужную порцию молока в полном объеме.

Болючие колики

Курящие мамы подвергают своих деток мукам от сильнейших колик, которые провоцирует активация деятельности рецепторов их тонкой и толстой кишки. Период приступа увеличивается вдвое, а облегчить страдания не удается ни одним известным способом.

Дети курящих кормящих мам практически со 100% вероятностью становятся аллергиками, причем выявить возбудителя аллергии крайне непросто. Причиной тому являются токсины, блокирующие защитные функции их неразвитой иммунной системы, из-за чего недуг набирает силы, проявляясь ни с того, ни с сего в виде многочисленных высыпаний, покраснений, зуда и прочих симптомов.

Недобор веса

Курение кормящей матери самым непосредственным образом связано с проблемой недобора веса и уровня умственного развития ее малыша. Такое происходит потому, что угарный газ (и его компоненты) препятствует насыщению крови кислородом, от чего страдает мозг, а никотин серьезно осложняет работу пищеварительной системы, и как следствие, пища усваивается плохо, а организм крохи недополучает столь необходимых для своего развития питательных элементов.

Почему женщина сразу после родов возвращается к вредной привычке?

Можно ли курить, если кормишь ребенка грудным молоком? Многие новоиспеченные мамочки уверены, что никакого вреда для ребенка не будет. К такому мнению часто склоняются даже те, кто в процессе вынашивания малыша отказался от вредной и пагубной привычки.

Как только роды остались позади, а маму с крошкой выписали домой, многие женщины, не задумываясь, снова хватаются за пачку с сигаретами. А стоит узнать, влияет ли курение на кормление ребенка грудным молоком. Негативное влияние огромно!

Причина возврата к пагубной привычке может крыться в том, что:

  • Сам процесс родоразрешения достаточно болезненный и стрессовый. После такой встряски организм хочет вернуться к привычному образу жизни, а сама женщина не забыла, что раньше при помощи сигареты удавалось расслабиться.
  • Малая степень информированности. Многие женщины даже не задумываются, можно ли курить и кормить грудным молоком. Вопрос гигиены первостепенный, но дамы не знают о реальной опасности, которой подвергают не только себя, но свою крошку.
  • Желание быстро сбросить лишние килограммы. Не всем вчерашним роженицам быстро и легко удается сбросить набранный в процессе вынашивания вес. И вместо того, чтобы отправится в фитнес-клуб или спортивный зал, или просто больше гулять вместе с малышом, многие начинают дымить. Курить и кормить ребенка грудным молоком нельзя ни в коем случае, поскольку страдает как организм матери, так и малыша.

Причиной возврата к пагубному прошлому может стать и окружение. И если в процессе вынашивания женщина хоть как-то сдерживала себя, то сразу после родоразрешения она дает себе вольную и разрешает все запретное.

Доктора советуют хорошенько подумать, прежде чем снова бросаться в объятья смертельных привычек. Если уж даме удалось в процессе вынашивания заставить себя бросить курить и не возвращаться к этому многие месяцы, то и после рождения есть стимул отказаться от курения – молодой мамочке нужно поднимать на ноги малыша.

Негативные последствия курения при грудном вскармливании доказаны учеными и докторами. В числе неблагоприятных моментов:

  • Сильнейшее нервное раздражение для новорожденного. Не стоит удивляться, что у курящей мамы малыш постоянно плачет, ночью не спит и капризничает.
  • Риск внезапной смерти новорожденного! Синдром внезапной детской смерти – необъяснимое состояние, которому могут предшествовать различные причины. Курение кормящей мамы становится одни из опасных факторов. Если в семье курят оба родителя, риск внезапной детской смерти возрастает в 5 раз, если только мама – в 3 раза!
  • Ухудшается работа пищеварительной системы. В первые месяцы ребенок страдает от постоянных колик, срыгиваний. Это объясняется не до конца сформированным желудочно-кишечным трактом. Попадание токсичных веществ только усугубляет ситуацию – страдания малы многократно возрастают.
  • Снижается работа иммунной системы. Вред курения при грудном вскармливании заключается еще и в том, что взрослеющие детки часто болеют простудами, инфекционными заболеваниями.
  • Новорожденные, которые получает канцерогенное и частично отравленное материнское молоко, могут отставать от своих сверстников в физическом и психологическом развитии.

Негативное влияние курения на ребенка при грудном вскармливании не ограничивается указанными рисками. В числе самых тяжелых риск развития патологий сердечно-сосудистой и нервной систем, а также рост онкологических заболеваний и ранняя смерть.

Токсичные вещества в сигарете

О том, насколько вредно курение мы начинаем узнавать еще со школьной парты. И все же все меньше беременных женщин готовы расстаться с этой пагубной привычкой ради крепкого здоровья своего малыша. Возможно, они забывают, что в любой сигарете собрано около 4000 опасных для человеческого организма компонентов. Из этого числа около 70 способны вызвать онкологические заболевания.

Смотрите презентацию о вреде курения (кликабельно)

мама курит

Вред от табачного дыма испытывает не только непосредственный курильщик, но и окружающие. Они являются пассивными курильщиками, так как вдыхают образующееся от вашего курения «сигаретное облако». Курение беременной женщины или кормящей мамы не может не сказаться на состоянии малыша, он независимо от своего желания обязательно получит порцию вредных веществ сначала через пуповину, а потом и через грудное молоко матери.

Последствия курения

Кормящая женщина, которая курит, должна помнить о том, что никотин всасывается в ее кровь в течение первых 30 минут. Потом он поступает к ребенку в составе молока. Замечено, что грудное вскармливание у курящих отличается от того, которое присутствует у мам без страсти к никотину.

  1. Во-первых, объемы вырабатываемого молока намного ниже. Это связано с тем, что концентрация гормона пролактина уменьшается и не позволяет вырабатывать молока в нужном объеме.
  2. Во-вторых, вместе с объемом ухудшается и качество молока. Оно не настолько насыщено различными витаминами, полезными ферментами, гормонами, защитными антителами.

Курение вредно не только, когда ребенок находится на вскармливании грудью, пассивное курение детей опасно не меньше. Дети из курящих семей в большинстве случаев становятся такими же заядлыми курильщиками уже в начальной стадии полового созревания, а вредная привычка передается из поколения в поколение.

Табачный дым, в который ввергается малыш, способен вызвать тошноту, аллергию, сосудистый спазм, различные заболевания дыхательных путей. Самым наглядным примером табачного вреда есть то, что вместо чистого кислорода ребенок получает угарный газ, известный своими ядовитыми свойствами.

Беременность отнимает у женщины не только много сил, но и полезных веществ из организма. Все необходимые элементы для полноценного зарождения жизни берутся из материнских ресурсов, поэтому после 9 месяцев вынашивания ребенка женщина попадает в родильное отделение уставшая и истощенная.

Зависимость от сигарет отрицательно влияет на эмоциональное состояние не только кормящей матери, но и малыша. Его раздражительность и постоянные капризы еще больше выбивают уставшую маму из равновесия, поэтому кажется, что эта ситуация никогда не закончится.

Вредные ферменты, содержащиеся в сигаретах, в основном действую на сосуды: сужают их, и молочные протоки здесь не стали исключением. Сужаясь, они не дают возможности проходить грудному молоку в полном объеме, отсюда начинаются проблемы с выработкой гормона пролактина. Его недостаточный уровень снижает темпы пребывания молока в женской груди.

Питательность молока, которое несет в себе частички никотина, заметно снижена (читаем статью о составе и пользе грудного молока). Любой съеденный продукт обязательно влияет на его вкусовые качества, поэтому у курящей кормилицы оно обязательно будет наделено неприятным сигаретным привкусом.

При табачной зависимости период вскармливания грудью не долгий – до 4 — 6 месяцев. Потом молоко само по себе начинает «уходить» и избежать этого вряд ли удастся, если только заботливая мама не положит конец своей «страсти».

Важно:как увеличить лактацию

Можно ли обезопасить ребенка, совмещая кормление грудью с курением

Даже после прочтения всей вышеизложенной информации вопрос возможности совмещения кормления грудью и курением у многих останется открытым. Тут уж судить вам, но поскольку ВОЗ утверждает, что «лучше курящая мать, чем искусственное вскармливание», приводим несколько способов ограждения ребенка от пагубного воздействия на него никотина:

  • Нельзя курить в помещении, в котором находится малыш. Хотите расслабиться – идите на балкон и закрывайте за собой плотно двери;
  • Ограничивайте количество выкуриваемых сигарет в день. Чем меньше вредных веществ попадет в организм матери, тем меньше их получит ребенок через грудное молоко;
  • После перекура, тщательно мойте руки, полощите рот и по возможности меняйте одежду. Защитите ребенка хотя бы от запаха табака;
  • Не кормите малыша сразу после курения. Выдерживайте 3-х часовой интервал. За это время большая часть вредных веществ разложится и выведется из организма с мочой.
  • Не курите на ночь. В ночное время лактация усиливается в десятки раз, молоко наполняется максимальным количеством витаминов и питательных веществ.

Курить или не курить при грудном вскармливании – решать вам, но помните, ни одна человеческая прихоть не стоит самой большой драгоценности жизни – здоровья собственных детей.

Что содержат сигареты?

Курение во время грудного вскармливания – это настоящее преступление, на которое женщина идет сознательно. Именно к такому выводу приходят педиатры, которые пытаются растолковать нерадивой мамочке, почему нельзя курить при грудном вскармливании.

В сигаретах более 4 тысяч вредных соединений, которыми при раскуривании табака мама, не подумав, делиться со своим ребенком. В указанном количестве соединений содержится более 70 известных канцерогенов, 14 наркотических веществ (не только никотин), 200 токсичных ядов.

Долевое соотношения опасных веществ такое:

  • Никотин – 0,5–3,2 мг;
  • Синильная кислота – 10–25 мг;
  • Оксид азота – 0,8 мг;
  • Диоксид углерода – 70 мг;
  • Ацетальдегид – 0,15 мг;
  • Формальдегиды – 0,15 мг;
  • Метанол – 0,2 мг.

Это лишь незначительная часть того, что включено в состав сигарет. В зависимости от ее крепости, наличия/отсутствия фильтра, различных добавок указанные доли содержания веществ могут колебаться. Однако одно остается неизменным – курение при ГВ крайне опасно и для матери, и для рожденного ею малыша.

Известно, что производители постоянно стараются уменьшить количество опасных веществ в дыму. Однако все опыта до сей поры не принесли никаких практических результатов. Государства разных стран обязало производителей сообщать об опасности курения.

Самым правильным решением будет бросить курение во время грудного вскармливания. Это позволит сохранить здоровье мамы и исключить вред для организма малыша. Однако если перебороть зависимость сразу не получается, стоит подумать об альтернативе сигаретам, которая поможет в конце концов одолеть привычку.

Довольно популярным вариантом такой альтернативы является электронная сигарета. Однако концентрация канцерогенов и токсинов, вдыхаемых при курении никотиновой смеси значительно превышает концентрацию обычных сигарет. При этом сохраняется сам ритуал курения, что не способствует избавлению от привычки.

Важно каждый момент помнить, что курение – это вредная привычка, которая не несет никаких положительных моментов ни матери, ни ребенку. Наиболее правильным решением будет полный отказ от сигарет в период беременности и кормления.

Последствия курения

Можно ли курить кормящим мамам

Теперь представьте, что частично никотин через материнское молоко попадает в организм ребенка. Он достаточно быстро распространяется, и у малыша начинают происходить разрушительные процессы в совсем еще незрелом крошечном теле.

Первым делом страдать начинает маленькое сердце младенца — никотин вызывает дисфункцию этого органа, и если мать будет курить на протяжении всего грудного вскармливания — у ребенка может развиться сердечная недостаточность.

От ежедневного проникновения никотина в кровь новорожденного, у малыша постепенно нарушается сердечный ритм, вследствие чего появляются такие заболевания, как аритмия, тахикардия. Для младенческого организма это серьезнейшая опасность, несущая угрозу для жизни.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет…

Какие еще могут быть последствия для грудного ребенка от курения мамы?

  • Нарушение сна — сон ребенка часто прерывается, малыш очень беспокоен, перевозбужден;
  • Снижение аппетита, потеря в весе, замедляется развитие и рост ребенка;
  • Почти стопроцентная склонность к аллергическим реакциям — очень трудно вводить новые продукты для прикорма, кожа реагирует высыпаниями и воспалением;
  • Сбой в работе желудочно-кишечного тракта — ребенок страдает газиками, коликами, запорами, частая рвота;
  • Склонность к легочным заболеваниям (никотин оказывает влияние на дыхательную систему ребенка, вызывая астму и различные респираторные заболевания), снижение иммунитета;
  • Вред курения при грудном вскармливании может сказаться на нервной системе ребенка, в итоге это может привести к отставанию ребенка в развитии;
  • Курение мамы делает ребёнка никотинозависимым в будущем;
  • И самое страшное — предрасположенность к онкологическим заболеваниям и возрастает риск внезапной младенческой смерти.

Вред от курения при ГВ несоизмерим с тем «удовольствием», что получает мать при выкуривании сигареты. Уменьшить влияние сигареты на здоровье можно только бросив эту пагубную привычку, иного способа не существует.

Если вас интересует вопрос, что предпочтительнее — кормить ребенка грудью и курить, либо перевести его на искусственное вскармливание, здесь единого мнения не существует. Грудное молоко предпочтительнее всего для ребенка, и организация ВОЗ говорит о том, что при выкуривании до пяти сигарет в день грудное вскармливание можно продолжать.

Кормящая мама, не расставшаяся до сих пор с сигаретой, рискует здоровьем своего чада не только в период младенчества. Пристрастие может негативно отразиться на эмоциональном и физическом состоянии малыша, притормозить его умственное развитие уже в более зрелом возрасте.

Исследования ученых привели к выводу, что при дальнейшем половом созревании ребенок, в младенчестве привыкший к никотину, сам очень рано станет табачнозависимым. Дети, которые были вынуждены употреблять никотин с грудным молоком, впоследствии могут отличаться повышенной раздражительностью и агрессивностью.

Курение во время грудного вскармливания

Обычно плохо успевают в школе, имеют проблемы с памятью и с поведением. Если говорить о здоровье, то дети, вскормленные на молоке с никотином чаще подвержены респираторным заболеваниям, проблемам с дыхательной системой и различным аллергическим реакциям.

Если вам все же не под силу «завязать» или вы считаете, что кормление грудью и никотин – вполне совместимо, тогда стоит хотя бы ограничить себя в количестве выкуриваемых сигарет. Основные правила для снижения вредного влияния сигаретного дыма на ваше молоко:

  • Максимальное число выкуриваемых сигарет за день – 5 штук. Курить разрешается только днем, так как ночью наступает наиболее бурный этап работы пролактина и нельзя табаку дать возможность помешать этому процессу.
  • Курить сигареты следует сразу после того, как кроха поест, дабы до следующего кормления прошло как минимум 2 часа от момента попадания никотина в легкие мамы.
  • Не курите в одном помещении с малышом.
  • Переодевайтесь после курения, тщательно чистите зубы и полощите полость рта, вымывайте руки от табачного запаха.
  • Временной промежуток между сигаретами – 2-3 часа.
  • Кушайте питательную и богатую минералами пищу, употребляйте витамины.
  • Выпивайте больше жидкости, она быстрее будет выводить никотин из организма.
  • Частые прогулки с малышом на улице.
  • Постепенно уменьшайте дозу никотина, сводя ее к нулю.

Итак, в любом случае, не курите в одном помещении с ребенком, при прогулке над коляской , минимизируйте вдыхание дыма вашим младенцем. Перед манипуляциями с малышом — смене памперса, кормлении — мойте руки с мылом и чистите зубы.

Тому, кто еще сомневается бросать курить или нет, стоит посетить специальные форумы и блоги. Там можно прочитать настоящие рассказы из жизни, например про то, что в семьях курильщиков синдром внезапной детской смерти встречается в 7 раз чаще, чем в семьях без сигаретной зависимости.

Возможно, это заставит задуматься о том, какой вред можно нанести своему ребенку, перечеркнув своей пагубной привычкой успешное будущее малыша или даже его жизнь. Никакое удовлетворение вашей пагубной привычки не может идти в сравнение со здоровьем и становлением вашего ребенка уже во взрослой жизни.

Особенно стоит задуматься над этим, если вы – мама, а ваш малыш сейчас находится на ГВ. Чтобы самостоятельно отучить себя от сигарет, достаточно составить список положительных фактов, которые вы сможете получить при отказе от привычки.

Это может быть экономия денег, улучшение здоровья, тяга к спорту и т. д. Вы должны быть лучшим примером для своих детей. Глядя на своих родителей, ребенок будет подобным образом выстраивать свою жизнь.

Хорошую популярность получил метод отказа от табакокурения на основе самоограничений. Из приведенного списка необходимо выбрать только 4 правила и стараться их выполнять. Когда они плотно поселятся в вашем образе жизни, добавьте еще 2 из списка. Полная свобода от сигарет придет к вам при соблюдении всего перечня.

  • Замените время, потраченное на курение, занятием спортом или прогулками на свежем воздухе.
  • Не курите за 2 часа до приема пищи.
  • Не курите натощак. Старайтесь как можно дольше не курить с утра, оттягивая прием дозы никотина.
  • Не курите сразу после того, как покушаете.
  • Попробуйте заменить выкуривание сигареты на употребление чего-нибудь вкусного (леденец, семечки).
  • Курите в неудобной позе (сидя на корточках или как то стоя в неудобной позе).
  • Не носите с собой зажигалку.
  • Не курите во время телефонного разговора или за компьютером.
  • Время отдыха уделяйте интересным и полезным занятиям, не тратьте его на отравление своего организма.
  • Выкуривайте только половину сигареты.
  • Не затягивайтесь глубоко.
  • Выбирайте сигареты, которые вам не нравятся.
  • Заканчивайте курить, если рядом кто-то «задымил».
  • При необходимости закурить, попробуйте себя чем-то отвлечь и оттянуть время.
  • Не курите на свежем воздухе.
  • Не берите сигарет в качестве презента.
  • Не спешите открывать новую пачку сигарет.
  • Покупайте не больше одной пачки сигарет за раз.
  • Не курите в своем доме или у себя на работе.
  • Если сигареты закончились, то не стоит их просить или одалживать.
  • Не курите в ожидании автобуса и т. д.

Симптомы никотиновой зависимости у ребенка

Грудное вскармливание и курение – крайне плохое сочетание, ведь полностью обезопасить ребенка от влияния сигарет невозможно. Кроме того, что при кормлении грудью курение очень сильно влияет на грудное молоко, его качество и количество, оно медленно, но постоянно отравляет ребенка.

Пик концентрации никотина и других отравляющих веществ в крови и молоке наблюдается через 30 минут после выкуренной сигареты. Период полураспада этого вещества составляет около 1,5-2 часов, за это время содержание токсичных веществ в молоке сократится примерно в два раза. Чтобы полностью очистить его от токсинов, потребуется около двух дней.

ребенка кормят сигаретами

Но если мама постоянно курит во время кормления грудью, полного очищения организма не происходит и количество токсинов держится на примерно одинаковом уровне, ведь все уходящие тут же заменяются свежей порцией от новой сигареты.

Чтобы минимизировать влияние никотина на малыша, следует выполнять несколько правил:

  • курить только после кормления;
  • уменьшить количество сигарет максимум до 3 в день;
  • после курения должно пройти не меньше 2-3 часов до следующего прикладывания к груди;
  • перед любыми манипуляциями с ребенком нужно вымыть руки, почистить зубы и, при необходимости, сменить одежду, если на ней остался запах дыма;
  • отказаться от курения ночью, когда происходит максимальная выработка пролактина. Если хочется сохранить лактацию на дольше, то с 9 вечера и до 7 утра – строгий запрет на сигареты;
  • не курить в помещении с ребенком;
  • не курить во время прогулки рядом с коляской;
  • кушать больше полезных фруктов и овощей, чтобы восполнить уровень витаминов.

Конечно, это не избавит ребенка от наносимого вреда, но позволит хотя бы немного его сократить.

Чем опасно курение при грудном вскармливании прежде всего? Тем, что ребенок развивается без возможности делать свой собственный выбор. Курить или не курить – любое из этих решений взрослый принимает самостоятельно.

Ребенок же, которого кормили молоком с токсическими веществами и примесями никотина, не имеет возможности выбирать. Он уже растет с никотиновой привязкой, а потому в будущем у него мало шансов отказаться от пагубной привычки, привитой с младенчества.

Чтобы определить наличие или отсутствие зависимости от никотина у ребенка, нужно проанализировать его состояние, поведение и пристрастия. Для оценки вреда, нанесенного курением во время кормления грудью, можно обратиться к доктору – неонатологу или педиатру:

  • Крик ребенка – это уже отличительная черта, которую могут распознать акушерки в родзале. Кислородное голодание и стресс от нехватки постоянного получаемого ранее никотина сказываются на силе крика, его интенсивности и продолжительности.
  • Состояние кожных покровов – оценивают их цвет.
  • Дыхательная и двигательная активность.

Неизменным признаком никотиновой зависимости становится и вес ребенка. Малыш, который достаточно хорошо ест, будет набирать вес медленно и отставать по этому параметру от своих сверстников. Среди страшных последствий от курения во время лактации еще и остановка дыхания. Она может привести к недостатку кислорода и внезапной смерти во сне.

Малютки и матерей-курильщиц чаще остальных страдают от аллергий, что может проявляться и в виде пищевых реакций. Однако аллергия может быть не только на табак и дым от него, но и на пыльцу растений, пыль, шерсть животных, плесень и пр.

Моральные и психологические проблемы подрастающего ребенка

Часто на курящую мать оказывает непосредственное влияние и окружающая среда. Если у родных, коллег и большинства знакомых есть пагубная привычка, бросить курение сложно. Особенно это непросто сделать на фоне постоянного стресса от бессонных ночей и плачущего, требующего внимания ребенка.

Давить и требования полного отказа в этом случае нельзя. Лучшим вариантом становится обращение к психологу и совместное решение возникшей проблемы. Однако тем дамам, которые отказались от пагубной привычки в процессе вынашивания ребенка, лучше не возвращаться к пристрастию, поскольку влияние курения на лактацию всегда негативное.

Если от курения решено избавиться

Если у женщины достаточно сил и выдержи, чтобы забыть о пагубной привычке, следует это сделать. Однако нельзя резко отказываться от никотина. Это негативно скажется не только на настроении, но и на физическом состоянии.

Часто от внезапного отказа появляются головные боли и ломота во всем теле, желание «заесть» свое состояние и пр. Чтобы не срываться на близких и родных, а процесс отказа сделать гарантированным, следует:

  • Постепенно сокращать количество выкуренных сигарет – не более 5 в день!
  • Постепенно убирать по одному перекуру. Изначально можно отказаться от небольших вылазок «подымить».
  • Отказаться вставать ночью, чтобы удовлетворить свои желания.
  • Выкуривать не целую сигарету, а половину, потом треть.
  • Использовать электронный аналог, чтобы полностью отказаться от привычки.
  • Больше посвящать свое внимание развитию малыша – за домашними хлопотами время бежит незаметно. Женщина и сама может не понять, как прошло время.
  • Использовать современные методики для отказа от пагубной привычки. Это могут быть пластыри (но правильно подобранные), электронные сигареты (в них намного меньше опасных веществ), обучающие видео или кодировка.
  • Больше проводить время на свежем воздухе и за городом, взяв в привычку не брать с собой сигареты.

Если отказаться от курения нет возможности, а количество выкуренных сигарет не сокращается, лучше отказаться от грудного вскармливания. Особенно это актуально для тех женщин, которые выкуривают по пачке сигарет в день.

Иногда рациональным решением будет посещение психолога. Он расскажет, что курение и кормление ребенка грудным молоком нельзя совмещать и даст полезные рекомендации относительно отказа от пагубной привычки.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector