Почему люди начинают курить – Зависимости

Почему люди курят: психологические и метафизические причины

Со стороны может казаться, что курение – это странная привычка, которая заставляет человека тратить немалые суммы на сигареты, негативно влияющие на его здоровье. Казалось бы, отказаться от нее – плевое дело.

Парадокс курения

В каждом действие человека есть определенный смысл или цель. Если Вы хотите есть — то идете в магазин, если хотите выплеснуть раздражение — то ссоритесь с окружающими.

Курение – это единственная вещь, которая не имеет под собой ни одной цели. От пагубной привычки нельзя получить пользу, скорее наоборот нанести урон организму. Однако люди то и дело тянутся за пачкой никотиновых палочек.

Именно это и является парадоксом курения. Разберемся в причинах столь необъяснимого пристрастия.

Никотин, основной элемент сигарет, является мощным алкалоидом, что и вызывает сильнейшую зависимость у человека. Он напрямую воздействует на организм человека и провоцирует активность разных участков мозга. Вещество является психостимулятором и оказывает влияние на нервную систему.

Уже после курения первых сигарет, организм начинает активно привыкать к изменениям и подстраиваться под новое состояние. Определенные дозы никотина становятся нормой для организма.

Если прекратить подачу вещества резко, то организм испытает большой шок и будет вынужден снова перестраиваться, что вызывает плохое самочувствие.

Люди продолжают курить, потому что хотят чувствовать себя нормально. Они отказываются бросать пагубную привычку из страха плохого самочувствия и депрессионного состояния.

  1. веяния моды – данный фактор является лидером среди причин курения, так и нанесения татуировок. Многочисленные фильмы показывают образ крутого и дерзкого парня с сигаретой в зубах. А заоблачные красотки элегантно держат сигарету в руках;
  2. окружающее давление – если родители и друзья подвержены данной привычке, то не стать ее рабом очень сложно. Вы заведомо воспринимаете курение, как что-то приемлемое и даже приятное;
  3. оральный рефлекс – психоанализ упорно утверждает, что рот является предметом познания мира, поэтому мы подсознательно желаем что-то укусить, лизнуть, положить в рот. Сигареты лучшим образом удовлетворяют данную потребность;
  4. способ борьбы со стрессом – курение относится к привычкам, которые возникают в период яростного и разгневанного состояния. Люди прибегают к сигаретам, как к способу снять стресс и отпустить ситуацию;
  5. переходной возраст – именно в этот период жизни люди обычно становятся курильщиками. В юношестве человек стремится походить на самых крутых сверстников, которые зачастую курят. Курение может быть знаком протеста и желанием отличаться от окружающих, также пытаясь избежать насмешек, например, при картавости или других физических дефектах, подростки чувствуют себя неуверенно, потому для крутости, начинают курить;
  6. способ нравится – многие люди начинают пить и прибегают к сигаретам, чтобы стать «своим» в хорошей компании;
  7. стройность – многие люди, в основном девушки, контролируют свою фигуры посредством курения. Они считают, что курение в какой-то степени заменяет пищу и делает ее приемы реже, что сказывается на фигуре;
  8. ожидание и одиночество – люди часто испытывают чувство одиночества, замкнутость в себе, сигареты помогают скрасить тяжелые дни и почувствовать уверенность в себе. Курение часто используется, как способ скоротать время в процессе ожидания.

Комментариев пока нет!

Центр Аллена Карра продолжает раскрывать подоплеку никотиновой зависимости. Почему люди начинают курить снова? По той же причине, по которой они начали это в первый раз.

Я хочу рассказать Вам, прочему начал курить лично я. Это было давно, я был молод и самоуверен. Я просто хотел экспериментировать, хотя и знал о вреде никотина. И так было со многими.

Причины подросткового курения кроются в следующем. Делая первую затяжку, человек еще не осознает, что вводит в свой организм наркотик, который сразу начинает творить свое «черное дело». Молодые люди просто хотят попробовать что-то новое, они испытывают природное любопытство и страдают юношеским максимализмом. Им хочется казаться взрослее, опытнее.

Начать курить они решают по собственному желанию. Да-да, просто личное желание. Уже потом оно превращается в зависимость. То есть мы начинаем и продолжаем вдыхать табачный дым только потому, что сами хотим этого.

Психологические причины курения

Неважно, каковы причины, по которым человек начинает курить: спустя несколько лет он начинает замечать проблемы со здоровьем. У одних это происходит через пару лет, у кого-то — через двадцать.

Появление тревожных симптомов заставляет человека ощущать негативные аспекты этой «вредной привычки» и предпринимать попытки отказа от нее. К врачам курящие обычно не обращаются, ведь нет гарантии, что это поможет.

И повторяют попытки бросить курить снова и снова.

Какими бы ни были причины курения, люди решают, что могут справиться с никотиновой зависимостью, привлекая силу воли. На таком подходе настаивают и окружающие (как правило, некурящие). Зачем разбираться в механизмах появления «вредной привычки» , ведь существует множество историй, как чья-то бабушка, будучи комсомолкой, взяла и бросила, и как чей-то дедушка смог в 80 лет перестать курить?

Но все-таки, как люди перестают курить, используя силу воли? Им приходится постоянно прикладывать усилия, бороться с соблазнами, держать себя в руках. У некоторых это и вправду получается.

Но поскольку причины курения зачастую являются психологическими, люди начинают курить снова. И это называется срывом.

Обычный курящий может рассказать о нескольких таких эпизодах в своей жизни, когда, казалось бы, сила воли победила зависимость.

Надеюсь, Вы уже догадываетесь, что вне зависимости от силы воли в никотиновую ловушку может попасть любой. Так зачем люди возвращаются к «вредной привычке»? Тут нужно вспомнить психологические причины курения.

Конечно, оно уже имеет другие мотивы. Теперь нет тяги к экспериментам, потребности попробовать что-то новое. Теперь это желание, которое сформировалось за годы существования никотиновой зависимости. Без никотина у курящего человека возникает дискомфорт и проявляется разного рода психосоматика.

Как действуют наркотики? Получая очередную дозу героина, зависимый человек ощущает облегчение (отнюдь не удовольствие). Каждый раз вливая в себя настойку боярышника, алкоголик испытывает облегчение (совсем не удовольствие), у него перестают трястись руки, и даже появляется румянец.

Каковы причины срывов? Почему человек, который вроде бы держится на силе воли, вновь возвращается к курению? Представьте, каких колоссальных усилий ему стоит отказаться от утреннего ритуала «кофе и сигарета», как ему трудно удерживаться от перекуров на работе.

Психологический аспект причины курения обязательно дает о себе знать. Неважно, сколько Вы уже не курите — пару дней или пару лет. Пока у Вас сохраняется желание вдыхать табачный дым, Вы рискуете сорваться.

Зная причину курения, избежать срыва легко!

Что происходит с организмом при курении

Они могут сделать это, только избавившись от самого желания затянуться. Стрессы на работе, психосоматика, неурядицы в семье — это не причины курения.

Все дело в Вашем желании. Отказавшись от него, Вам не придется привлекать силу воли или прикладывать какие-то усилия. Потребность в табачном дыме уйдет сама. Люди, которые перестают курить раз и навсегда, как правило, делают это без волевых усилий. Их жизнь становится простой и приятной, и они гордятся тем, что у них все получилось.

Почему люди начинают курить, будучи юными, а некоторые даже в детстве? Почему  дети тайно затягиваются дымом? Да потому, что желание казаться взрослее, а самое главное круче, одолевает изнутри. Это ведь делается в первую очередь для общества, о себе на тот момент никто не думает. Сигареты не придают взрослость, они делают вас жалким.

  1. Просто сложилось, что мужчина должен курить, это некий образ мужчины-курильщика. Это как бы стало нормой, мол, для того чтобы начать курить, нужно повзрослеть;
  2. Большую роль играют окружающие нас люди.

    Когда курят знакомые, друзья, не стоит отставать от них, правда?! Срабатывает некий механизм зависимости от окружения, как на подростках, так и на взрослом поколении;

  3. Всему виной кино и телевидение.

    Ведь герои, на которых ровняется каждый, зачастую являются курильщиками. А если они курят, нужно делать точно также.

Большая часть поддается соблазну курения во время тяжелых стрессовых ситуаций. Причем возраст может быть самый различный (20-55 лет). Люди, которые ни разу не страдали этой вредной привычкой, закуривают.

Потому, как в сложный момент некто протянул пачку помощи. Возможно, закурив, чувствуется легкость, проблема уходит на второй план на пару минут, собственно, пока тлеет сигарета.

И вы просто пополните ряды курящих людей.

Некоторые,  особенно женская половина населения, начинает курить, потому как верит, что масса тела уменьшается. Другие начинают затягиваться дымом на общественных курилках, обсуждая рабочие моменты и сплетни. Как видите, модно это.

Влияние никотина на жизненно-важные органы

Доказано, что никотин быстро всасывается в кровь, приводит к резкому выбросу адреналина, а, значит, и к ускорению сердцебиения. Периодически ускоряющееся сердцебиение провоцирует увеличение давления в кровеносных сосудах, учащение дыхания.

Постоянные спазмы, происходящие в них, приводят к быстрому развитию атеросклероза – сосуды склеиваются и расклеиваются, образуется тромб, становящийся главной причиной облитерирующего эндартериита, или попросту гангрены.

Плохое усвоение витамина С при употреблении никотина становится главной причиной развития разного рода заболеваний. Дело в том, что витамин С способствует усвоению полезных веществ клетками, в том числе белка, углеводов, минералов.

Витамин С защищает клетки от инфекций, свободных радикалов. Постоянное его поступление в необходимых дозах определяет здоровье, рост и ускоренную регенерацию клеток. Его постоянная нехватка ведет к разрушению клеток, тканей, ухудшению их состояния.

Никотин приводит к резкому выбросу адреналина, дофамина, в совокупности с другими веществами содержащимися в дыме, приводит к появлению чувства опьянения, снижению болевого порога. Поэтому курящим кажется, что они получают удовольствие от курения, становятся никотинозависимыми, как физически, так и психологически.

Аммиак, содержащийся в большом количестве табачного дыма, разрушает слизистую оболочку. Поэтому у курильщика всегда красные, раздраженные глаза. Когда он курит без остановки каждый день, он буквально теряет свое зрение.

Слизистая рта защищает его полость от инфекций, поэтому, когда она снижает свою функциональность, часто появляются стоматит, гингивит. Вдобавок слабеет нервная система, кровоснабжение, от этого часто гниют и выпадают зубы.

Угарный газ, другие продукты от горения табака, попадающие в кровь и клетки, приводят к серости, дряблости кожи, плохому заживлению ранок, порезов.

Всем известно, что никотиновая зависимость – настоящий бич современного человека. Это пагубное пристрастие может быть вызвано множеством причин как физиологической, так и психологической природы. Что вызывает тягу к курению и мешает человеку бороться с вредной привычкой? Ответы на эти вопросы можно узнать из материала статьи.

Не секрет, что жизнь любого человека – это взлеты и падения, периодически сменяющие друг друга.

Многие люди, став взрослыми, приобретают какие-либо пристрастия и ритуалы (зачастую не слишком полезные), которые помогают им справиться со сложными ситуациями и стрессами. Одной из самых вредных привычек является курение.

Никотиновая зависимость опасна тем, что в процессе ее возникновения происходит формирование условного рефлекса. Это значит, что впоследствии избавиться от пагубного пристрастия будет непросто.

Почему человек курит? Ответ на этот вопрос поможет не только понять причину зависимости, но и справиться с ней. Известно, что формирование пагубного пристрастия — процесс, протекающий в несколько этапов.

В итоге курение, как и любая вредная привычка, приводит к тому, что человек не представляет без него свою жизнь. Предпосылки, провоцирующие возникновение никотиновой зависимости, можно разделить на две категории: психологические и физиологические.

Именно они приводят к тому, что курящий человек вновь и вновь тянется за сигаретами, при этом имея четкое представление об их пагубном влиянии.

Ответ на вопрос, почему человек курит, часто кроется в его эмоциональном состоянии. Как правило, это происходит в следующих ситуациях:

  1. Человек испытывает грусть или нервное перенапряжение. Многие утверждают, что сигарета приносит психологическое облегчение. Поддавшись этому ошибочному убеждению, человек покупает свою первую пачку. В результате самовнушения, ему начинает казаться, что после курения он успокоился. Этот эффект приводит к тому, что в стрессовой ситуации человек начинает прибегать к дозе никотина.
  2. Стремление производить впечатление взрослой личности. Это состояние характерно для подростков. Для них процесс курения становится атрибутом солидности, независимости. Иногда лица переходного возраста подражают матерям и отцам. Когда кто-то из старших курит, это становится привычным для подростка.
  3. Стадный инстинкт. Люди, как известно, общественные существа. Социум играет огромную роль в жизни каждого. Курящий человек в компании таких же людей выглядит «своим». Поэтому тот, кто раньше не пробовал сигареты, под влиянием окружающих его лиц с никотиновой зависимостью приобретает пристрастие к табаку.
  4. Представление о процессе употребления табака как о чем-то привлекательном. Чаще всего, это наблюдается у женщин. Ведь им кажется, что сигарета в руке с аккуратным маникюром, красивая зажигалка и пепельница – это очень модно и сексуально. Для представителей сильного пола курение и связанная с ним дорогостоящая атрибутика — показатель достатка и высокого статуса в обществе.

Ответ на вопрос о том, почему человек курит, следует искать, прежде всего, в психологии. Физиологическая составляющая формирования никотиновой зависимости ничтожно мала.

Однако всем известно, что сигареты содержат никотин. Этот компонент способен вызвать зависимость.

И хотя в первую очередь у человека формируется пристрастие к табаку на психологическом уровне, через определенный период времени его организм уже начинает требовать новые дозы никотина.

  1. Возбуждение, тревога и беспокойство.
  2. Гипергидроз.
  3. Нестабильный эмоциональный фон.
  4. Головокружение.
  5. Подавленное настроение.

Чтобы избавиться от мучительных симптомов, человек берет в руки сигарету.

Многие женщины становятся зависимыми от никотина, чтобы сбросить вес. Утверждение о том, что сигареты помогают меньше есть, является правдой. Никотин снижает чувство голода и ослабляет вкусовые ощущения.

Однако медики категорически против такого способа сбросить вес, потому что он может оказать негативное влияние на организм.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector