Можно ли бросить курить с помощью электронной сигареты

Или как окончательно порвать отношения с вредной привычкой с помощью электронной сигареты?

Итак, твердое решение принято – надо бросить курить! Вы давно уже поняли, что курение – привычка весьма не
выгодная относительно и вашего кошелька, и вашего здоровья. Но вот с момента принятия данной идеи проходят
недели и месяцы, книги Алана Карра зачитаны до дыр, а тех самых «последних» сигарет с каждым днём становится
только больше.

Советы от опытных друзей и доброжелателей на тему того, как бросить курить, выслушаны десятки
раз, но опять-таки: практического эффекта для вас – ноль! Что же делать? Конечно, можно и дальше тренировать
свою силу воли, а можно использовать электронную сигарету и попробовать альтернативный способ бросить курить!

При этом следует понимать, что избавление от никотиновой зависимости происходит в два этапа: сначала вам нужно
бросить курить табак — в этом поможет электронная сигарета, а затем избавиться от никотиновой зависимости —
основную роль в этом сыграют только ваши выдержка и воля.

К тому же после перехода на электронные сигареты

человек, как правило, сразу замечает

положительный эффект:

1

пропадает отдышка
и кашель

2

очищаются легкие,
т.к. в них перестают
поступать смолы

3

улучшается цвет лица
и обмен веществ

4

уходит желтизна зубов и
пальцев

5

восстанавливаются вкусовые рецепторы и обоняние
(в особенности после перехода с очень крепких сигарет) – заядлый курильщик вновь начинает в полной мере
ощущать вкус и запах пищи.

Хорошая новость состоит в том, что большинство заядлых курильщиков после перехода на электронные сигареты
полностью отказались от традиционных, а со временем и вовсе перешли на жидкость без никотина, достигнув,
таким образом, заветной цели.

Но прежде, чем начать использование подобных электронных устройств, придется столкнуться с проблемой выбора
подходящего комплекта. Современный ассортимент электронных сигарет весьма широк, причем все они различаются по
характеристикам, комплектации, внешнему виду, размерам и цене.

Сколько сигарет в день вы выкуриваете?

Чтобы не разочароваться в электронном курении и
подобрать оптимальный для себя вариант, мы решили предложить вам пройти 5 несложных шагов, в результате которых
вы сможете приобрести оптимальное для себя устройство и, наконец, бросить курить табачные сигареты!

Плюсы и минусы вейпов

Такой вопрос возникает у человека, который давно хочет бросить курить. Традиционные способы (пластыри, ингаляторы, жвачки) практически не помогают. Несмотря на новизну устройства, научиться парить электронную сигарету совсем не сложно.

Первым шагом к тому, чтобы бросить курить является покупка электронной сигареты. Здесь не должно возникнуть проблем, поскольку сегодня в каждом городе есть большой выбор магазинов, продающих подобные устройства.

Обычно в них имеется широкий ассортимент: модели с кнопкой и работающие постоянно, с элементом питания и без аккумулятора. Но самого вейпа будет недостаточно, поскольку процесс парения осуществляется с помощью специальной жидкости.

Как это ни странно, но и электронная сигарета с её никотиновой начинкой имеет свои плюсы. Во-первых, это отсутствие запаха, который всегда присутствует у курильщиков табака. Во-вторых, люди, перешедшие на вейпы, отмечают улучшение самочувствия и появление лёгкости в дыхании.

И минусов у электронных сигарет не мало. Зависимость от вейпов формируется очень быстро. Отказавшись от традиционных сигарет, человек начинает курить электронные, при этом намного чаще. А так как бросить курить вейпы не помогут, а экономического эффекта от использования электронных сигарет нет, то многие возвращаются на прежний, более дешёвый способ получить дозу психоактивного вещества.

Большим минусов является и то, что жидкость для картриджей электронных сигарет не подлежит сертификации и часто курильщики приобретают китайские, более дешёвые её аналоги. А что там за состав, какое содержание никотина и других веществ, остаётся большим вопросом.

2 Правильный порядок действий

Жидкости могут содержать никотин, а могут быть и пустыми. Пытаясь бросить курить, не нужно сразу же покупать безникотиновую жижу.

Приобретая свою первую электронную сигарету, необходимо выбирать жижу (жидкость для парения), содержащую большее количество никотина, чем употребляемые сигареты.

Стоит учитывать, что количество выделяемого никотина зависит не только от крепости, но и от мощности (ее уровень, согласно стандартам, указывается в ваттах ) устройства. Чем выше данный показатель, тем больше “наркотика” содержится в дыму, но и концентрация пара будет тоже высокой.

Сам процесс не отличается от курения обычных сигарет. Количество перекуров в день индивидуально для каждого человека, но все равно не стоит парить слишком часто.

Парить крепкую смесь необходимо в течение нескольких месяцев. Так организм успеет немного перестроиться. По прошествии этого времени нужно начать снижать количество никотина в жидкости. Чаще всего разница составляет 3 мг. Если первая жижа содержала 12 мг, тогда в следующей должно быть не более 9 мг, затем 6 мг и т. д.

Внешность имеет значение!

Каковы ваши предпочтения относительно внешнего вида вашей электронной сигареты? Вы желаете, чтобы она максимально
походила на настоящую, или же готовы пожертвовать размером в пользу функциональности?

Традиционно электронные сигареты бывают белыми и черными. Но в последнее время всё большее распространение получают
экзотические модели, представленные в стальной, розовой и красной расцветках. К таковым относятся, к примеру, Joye
eGo-C 650 и

Joye eCab

.

Какой размер электронной сигареты выбрать – дело вкуса и, конечно, вопрос практичности, ведь стоит учесть, что чем
она крупнее, тем дольше функционирует аккумулятор и тем реже вам придется заправлять картридж. К примеру, для мало
курящих поклонников миниатюрных вариантов отлично подойдет Joye eRoll, Joye 510-CC или Joye 510-T. Для тех, кто,
наоборот, отдает предпочтение более увесистым моделям, придется по душе Joye eGo-C 650, Joye eGo-C 1000, Joye
eGo-CC, Joye eCom или iSmoka iKit с клиромайзером BCC. А в качестве золотой середины можно рассмотреть Joye eCab.
Есть, конечно, и более крупные модели: Joye eMode,

Joye eVic

и iSmoka iGo с клиромайзером BCC.

Но, как показывает практика, внешний вид электронной сигареты человеку важен только поначалу, ведь в дальнейшем он
ставит на первое место практичность и удобство использования своего электронного устройства.

3 Итог

Такая схема, по отзывам многих людей, является наиболее действенной. Заядлому курильщику будет не так просто, но это ощущение пройдет со временем. Ведь по факту, используя такую систему, человек продолжает курить, постепенно уменьшая дозу.

При выбранном способе парения появится два варианта развития событий:

  • Количество никотина будет снижаться, со временем оно сведется к минимуму, но привычка курить вейп сохранится.
  • Частота перекуров будет сокращаться, а в конечном итоге и вовсе сойдет на нет. В таком случае получится бросить даже электронную сигарету.

Бесспорно, второй путь наиболее предпочтительный. Но и в первом нет ничего страшного, ведь можно курить и безникотиновую жидкость, которая считается абсолютно безвредной для организма.

Выбираем функционал

Ориентируясь на рассчитанное выше значение, мы подбираем оптимальную для вас крепость жидкости. Как правило, все
составы имеют несколько вариантов данного параметра: от 0 до 24 мг/мл с интервалом в 6 мг/мл. При выборе стоит
также учесть, что жидкости разного производителя могут ощущаться по-разному: к примеру, Joyetech предлагает
более вязкие варианты, которые при курении кажутся более крепкими, поэтому и расход данного состава будет ниже,
чем, скажем, в случае с

SafeSmoking

.

Вкусы условно можно разделить на несколько категорий: фруктово-ягодные, табачные, сладкие (шоколад, кола, ваниль
и т.д.) и комбинированные. Причем каждый производитель стремится придать своему продукту характерные
особенности.К тому же, табачные вкусы у Joyetech более яркие и «чистые», чем у SafeSmoking. С другой стороны,
SafeSmoking предлагает достаточно своеобразные вкусовые коктейли, а также вкусовые варианты вроде «трубочного
табака». В целом же и та, и другая компания располагает весьма широким ассортиментом вкусов: у SafeSmoking —
порядка 40, у

Joyetech

– более 30-ти, потому выбор за вами!

2. Картридж

Для электронных сигарет

с атомайзером.

Картридж

Практически все комплекты электронных сигарет с атомайзером уже идут с 2-5 заправленными картриджами, но
рано
или поздно эти комплектующие потребуется менять.

Картриджи для электронных сигарет

бывают двух видов: с
синтепоновым наполнителем (устаревший и практически не используемый сейчас вариант) и с системой “tank”. Во
втором случае на заправку требуется меньше времени и усилий, а заменять сам картридж нужно только через
10-15
заправок. Во многих современных моделях электронных сигарет используется именно такая система. Картриджи
различаются по заправочной емкости. Так, тип картриджа A имеет меньшую емкость (1,1 мл) в отличие от типа B
(2,5
мл.). Однако подбор картриджа зависит от конструкции самой сигареты: картридж типа B к конструкции сигареты
типа
A не подойдет.

3. Система испарения

Самая уязвимая часть сигареты. От конструкции данной части

зависит, каким будет вкус и насыщение
никотином
пара.

Система испарения

Выбор системы парогенерации влияет на удобство курения и стоимость обслуживания
электронной
сигареты в
последующем.

Самые первые системы атомайзеров представляли собой неразборную сменную часть сигареты со
встроенным
испарителем, в который вставлялся картридж с синтепоновым наполнителем для удержания и подачи жидкости.
Сегодня непрактичные и дорогие в обслуживании

атомайзеры

уступили место системам испарения типа
«танкомайзер» и системам типа “changeable”.

  • Использование системы танкомайзера в Joye 510-T обеспечивает герметичное соединение безсинтепонового
    картриджа-танка с испарителем закрытого типа, совмещенного и заменяемого вместе с корпусом
    танкомайзера.
  • В системах испарения типа “changeable” (сигареты Joye eCab, Joye eGo-C, Joye eGo-CC, Joye eRoll)
    присутствует сменный испаритель, в который, как и в случае с танкомайзером, для парообразования
    подается
    жидкость из картриджа.

На сегодняшний день все большую популярность набирают картомайзеры и их различные
модификации: клиромайзеры, бакомайзеры и гигантомайзеры. Более того: преимущественное число выпускаемых
сейчас моделей идут именно с такими системами испарения, ведь их использование не только сокращает
материальные затраты пользователя, но и минимизирует время на обслуживание электронной сигареты.

Наибольшее распространение получили

клиромайзеры

, однако большинство из них производят теплый пар.
Компания
Joyetech разработала клиромайзер с холодным паром – Joye eGo-CC. В нем не нужно менять картриджи, объем
заправляемой жидкости – больше, а испарители можно заменить на новые в случае выхода из строя. Данный
клиромайзер подходит ко всем аккумулятором с разъемом типа eGo. Но лучшим клиромайзером, генерирующим
прохладный пар, является eCom, однако совместим он только с одноименными батареями.

Весьма неплохим качеством отличаются

клиромайзеры Kanger

, представленные достаточно широким
диапазоном моделей и цен. Их главной особенностью является полностью разборный бак, то есть, к примеру,
при
повреждении стекла/пластика нет необходимости менять клиромайзер целиком – достаточно раскрутить колбу и
заменить поврежденную часть.

4. Аккумулятор

На выбор емкости аккумулятора влияет

ваш образ жизни и стиль курения.

Аккумулятор

К примеру, если вы заядлый курильщик, не имеющий возможности постоянной подзарядки электронной сигареты
– лучше всего предпочесть аккумулятор большой емкости, скажем, на 650 или 1000 mAh. Выбирая меньшую по
мощности батарею, вы сознательно сокращаете ее срок службы, ведь количество циклов ее перезаряда в
среднем составляет 300-360 раз.

На выбор того или иного аккумулятора также влияет желаемый способ управления (ручной или
автоматический).

  • Ручной вариант (подача напряжения на нить накаливания осуществляется посредством нажатия и удержания
    кнопки) для многих более удобен. Основное его преимущество состоит в том, что это механическое
    устройство, а значит, здесь нет датчика, благодаря чему такие аккумуляторы надежней. Более того,
    износ
    испарителя в электронной сигарете ручного типа меньше.
  • Использование автоматического аккумулятора (самостоятельно подает напряжение на нить накаливания в
    момент затяжки) оправдано в основном в том случае, когда человек привык курить, так сказать, в
    действии
    – за рулем, когда у него постоянно заняты руки, а значит, нет возможности всё время удерживать
    кнопку.
    Но современные автоматические варианты не позволяют менять выходное напряжение и подбирать
    подходящий
    вольтаж, чтобы варьировать силу затяжки.

По статистике профессиональные и качественные модели электронных сигарет идут в основном с ручным
аккумулятором. Автоматический же гораздо чаще нуждается в замене и ориентирован на более имиджевые
модели.

На сегодняшний день производители выпускают батарейные моды с ручными аккумуляторами, которые позволяют
менять выходное напряжение и мощность – режимы варивольт и вариватт соответственно. К таким устройствам
относятся, к примеру, Joye eVic и eVic Supreme, eMode, электронная сигарета eCom. Таким образом,
пользователь может максимально адаптировать устройство под свою манеру курения и поэкспериментировать с
количеством и насыщенностью пара на выходе в зависимости от используемого сопротивления испарителя.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector