Что происходит с легкими человека при курении?

Что делать

Хотите понять, как выглядят легкие курильщика и здорового человека? Тогда вам необходимо представить следующее. Как бы грубо это ни звучало, но легкие курящего человека через 15 лет после первой никотиновой палочки больше становятся похожи на мешок пылесоса, чем на здоровый и работающий орган. Страшно?

У тех, кто курит более 15 лет, часто развивается такое заболевание, как хроническая эмфизема легких. Шансы заработать его велики. Если курить по пачке сигарет в день – это произойдет уже через 10 лет, если меньше пачки – через 12-15 лет.

В стенках альвеол образуются пустоты, а ткань самого легкого перестает быть эластичной и растягивается, увеличивая объем грудной клетки. Нарушается газообмен, что приводит к кислородному голоданию организма.

Если человек бросает курить, ему очередь сложно, причем именно морально. Ведь он привык держать никотиновую палочку в руках, механически ищет зажигалку в кармане, ощущает нехватку чего-то важного. Такой человек не знает, чем занять руки во время разговора и на что смотреть, когда задумывается о чем-то. У него создается ощущение, что с ним что-то не так.

Но легкие, да и весь организм в целом, будут прекрасно себя чувствовать без затяжек никотиново-смоляной химией. Самое сложное происходит в первый месяц. И не зря же говорят, что привычка вырабатывается за 21 день.

В случае с сигаретами легким понадобиться месяц, чтобы хоть немного очиститься. Но! Очищение легких курильщика не может быть стопроцентным – нанесенный организму вред нельзя стереть, будто ластиком. Но восстановить большую часть работоспособности органа можно.

Такое исследование, как рентген, очень наглядно покажет, насколько сильно меняются легкие человека, который курил много лет подряд. Первые изменения станут очевидны даже через полгода или год, а через пятнадцать лет результат просто ужасает.

При вскрытии патологоанатом сразу определяет, злоупотреблял человек сигаретами или нет. Выглядят легкие курильщика на фото как черные куски плоти. Здоровый орган представляет собой пористую структуру розоватого оттенка с четкой пирамидальной прорисовкой.

Отличия состоят не только в цвете. На рентгеновской снимке видны характерные особенности нездорового органа. По ним врач определяет, что происходит с легкими при курении.

Изменения выражаются в следующем:

  • Наблюдается сильное сгущение бронхиальных путей. Визуально это выглядит как обширная сеть с множественными ответвлениями;
  • Появляются бронхоэктазы – патологическое мешкообразное расширение бронхов, вызванное глубоким деструктивным поражением стенок каналов и окружающих тканей. Это хорошо видно в разрезе деформированного органа;
  • Разрастаются лимфатические узлы из-за скопления в легких жидкости;
  • Расширяются кровеносные сосуды, на снимке они ярко выражены;
  • Происходит изменение корня легкого, у курящих они деформированы;
  • По краям заметны области просветления, чего нет у здорового человека.

В норме на рентгене видны полупрозрачные области, определяющие контур легких. На их фоне заметны светлые ответвления – бронхи и артерии. Капилляры и мелкие бронхиолы у здорового человека на снимке не прослеживаются.

Легкие курящего обладают более густой, расширенной сетью каналов. Это происходит из-за патологического разрастания соединительной ткани. Степень сгущения вычисляют методом подсчета числа отростков на определенном участке.

Важно!

Патологические изменения, происходящие в дыхательных путях курящего человека, зачастую необратимы.

Одновременно с ненормальным сгущением каналов по внешнему контуру прослеживаются светлые области. Это проявление компенсаторного процесса в легких, пытающихся нормализовать газообмен между альвеолами и кровеносными сосудами.

Здоровые органы обладают прямыми и четкими контурами корней. У заядлых курильщиков эти области малоструктурированы, размыты и деформированы. Потеря четкости объясняется ненормально разросшейся тканью с наличием бронхоэктазов.

У курильщиков часто встречается рак легких. Уплотнения и опухоли, создающиеся в альвеольной ткани, на снимке выглядят как затененные участки. Также на снимке бывают видны петрификаты. Это область пораженной ткани, окруженная капсулой из солей кальция. При заболевании туберкулезом в легком различается жидкость, заполняющая его.

Результатом загрязнений является:

  • поражение клеток альвеол;
  • уплотнение структуры легких;
  • потеря эластичности ткани;
  • расширение бронхиальных каналов и кровеносных сосудов.

Все это приводит к дисфункции легких и развитию заболеваний.

Патологии легких

Многолетнее курение вызывает изменение структуры органов дыхания. В результате чего курильщик начинает страдать от заболеваний бронхов и легких. Это могут быть:

  • пневмония;
  • бронхит;
  • пневмоторакс;
  • саркоидоз;
  • рак легких;
  • астма;
  • бронхоэктатическая болезнь.

Если болят легкие от курения, необходимо пройти обследование с целью выяснения области поражения. Показать, насколько повреждены органы дыхания, может рентген или флюорография. На дальнейшее исследование отправляет врач, в зависимости от выявленных признаков болезни.

Пневмония характеризуется воспалением легочной ткани с поражением альвеол. Она часто бывает у курящих с многолетним стажем. Также часто они страдают от бронхита. Это воспалительный процесс слизистой оболочки бронхиальных каналов.

Большое количество слизи способно сильно затруднять газообмен. Компенсаторный процесс начинается с расширения легочной ткани и ее деформации. Отличительный симптом этой болезни — затяжной мучительный кашель.

Пневмоторакс – это скопление газов в плевральной полости. Характерный признак – затрудненное дыхание, болезненность в грудине. В тяжелых случаях пневмоторакс приводит к кислородной недостаточности и остановке сердца.

легкие курильщика

Опасным поражением органов дыхания считается саркоидоз легких. Это хроническое заболевание, при котором в легочной ткани появляются гранулемы – воспаленные узелки с плотной структурой. Оно встречается у людей в любом возрасте, но более подвержены ему пожилые. Патология в основном проходит бессимптомно и выявляется при обследовании.

Заболеваемость раком легких у курильщиков превышена в несколько раз, по сравнению с некурящими людьми. При этом фиксируется образование злокачественной опухоли в легочной ткани. Оно появляется из-за неконтролируемого роста атипичных клеток, выстилающих дыхательные пути. На ранних этапах невозможно определить заболевание.

На поздних стадиях больной чувствует жжение, боль, есть ощущение тяжести в грудине. Часто рак выявляется уже в запущенном виде, чем затрудняется его лечение. В 85% случаев он приводит к смерти.

Важно!

 Онкология зачастую обнаруживается на запущенной стадии развития. Для своевременного выявления рака нужно регулярно проходить обследование.

Как осложнение после легочных заболеваний возникает бронхоэктатическая патология. Она характеризуется необратимыми изменениями в бронхах, которые сопровождаются гнойными процессами в дыхательных каналах.

Многолетнее курение провоцирует развитие бронхиальной астмы. Это хроническое заболевание дыхательных путей воспалительного характера. Это самый распространенный вид современных легочных патологий. Для астмы характерно развитие обструкции – непроходимости респираторного тракта. Это вызывает нехватку воздуха у больного и симптомы удушья.

При отказе от курения дыхательные органы человека постепенно восстанавливаются. Поэтому в целях оздоровления необходимо расстаться с этой привычкой. Никотин выводится из организма через двое суток, а другие продукты распада – до двух недель. Полностью дыхательная система восстанавливается только за 6-8 недель.

Курильщикам с многолетним стажем, которые не могут отказаться от своего пристрастия, рекомендуется снизить дозу до минимальной. Также нужно периодически предпринимать меры по очищению легких. К ним относятся:

  • пересмотр рациона в пользу здоровой пищи;
  • физические нагрузки, дыхательные гимнастики;
  • очищение с помощью лекарственных средств.

Питание

В меню человека, бросающего курить, нужно включить продукты, богатые витаминами и минералами. Это восполнит нехватку питательных веществ, вызванную поступлением никотина. Важно потреблять много воды, которая способствует выведению токсинов. Прочистить бронхи и легкие можно с помощью таких напитков:

  • Зеленый чай. Он устраняет канцерогены и токсины из организма;
  • Молоко с медом;
  • Овсяные отвары, кисели. Обволакивают дыхательные пути, заставляя мокроту выходить наружу;
  • Настои лекарственных растений.

Хорошо очищает легкие смесь меда с алоэ. Ее употребляют перед едой три раза в день в течение месяца. Курильщикам рекомендуется кушать чеснок, лук. Это природные антибиотики, которые освобождают организм от вредных веществ.

Для того чтобы внутренние органы обогащались кислородом, нужно почаще гулять на свежем воздухе. Лучше бегать или кататься на велосипеде. Это увеличит объем легких, заставит их освобождаться от слизи, скопившейся внутри.

Очищению бронхов способствуют физические упражнения. Умеренные нагрузки оказывают положительное влияние на газообмен, способствуют насыщению клеток кислородом. Очень полезна дыхательная гимнастика. Упражнения заставляют легкие работать в полную силу, восстанавливают их структуру.

Для улучшения работы легких существуют препараты. Их нужно использовать только после консультации с врачом. Они способствуют регенерации органов, очищают дыхательные пути, устраняют инфекции. Когда начинают болеть бронхи, используют такие средства:

  • Хлорофиллит;
  • Лазолван;
  • Беродуал;
  • Амброксол.
  • Больше времени проводить на свежем воздухе. Такая мера будет способствовать естественной вентиляции легких, что ускорит процесс их очищения. Необходимо совершать продолжительные пешие прогулки, чаще бывать в лесу, в горах, у естественных водоемов – рек, озер, моря. Даже пребывание в городских парках и скверах пойдет на пользу. Квартиру нужно тщательно проветривать каждый день, открыв все окна. Важно: на первых этапах очищения внутренних органов от ядовитых веществ курильщика будет беспокоить сильный отхаркивающий кашель. Это нормальная реакция организма, говорящая о том, что начался очистительный процесс.
  • Пить большое количество жидкости. Необходимо каждый день выпивать не менее 2,5 литра минеральной негазированной воды – ее употребление ускорит очищение организма от никотина. Полезны напитки, богатые витаминами, – соки и компоты, морсы и рассолы. Ежедневный прием зеленого чая благодаря своим целебным свойствам будет очищать легкие от накопленных токсинов. Наиболее полезен чайный напиток с подорожником, ромашкой, девясилом. Рекомендуется пить отвары из листьев черной смородины, шалфея, березовых листьев. Эффективным средством борьбы с интоксикацией является теплое молоко с медом.
  • Выполнять дыхательную гимнастику и ингаляции. Внутренние органы хорошо очищаются при выполнении такого несложного занятия, как надувание воздушных шариков. Оно способствует вентиляции легких. Полезны ингаляции: необходимо вдыхать сосновую смолу, отвары из эвкалипта, мяты — на протяжении 15-20 минут нужно совершать глубокие вдохи и выдохи. Такие процедуры следует осуществлять ежедневно 2-3 раза в день не менее полугода.
  • Выполнять несложные физические упражнения. Полезны утренние пробежки, плавание, езда на велосипеде.
  • Посещать жаркую баню. Банные процедуры следует осуществлять с дубовым или березовым веником. Его применение будет способствовать очищению дыхательных путей.
  • Регулярно проводить влажную уборку. Следует каждый день протирать места скопления пыли и увлажнять воздух при помощи пульверизатора.
  • Следить за питанием. Необходимо включить в ежедневный рацион пищу, богатую витаминами и полезными микроэлементами. Не менее 3 раз в неделю нужно употреблять куриный бульон. В ежедневном меню обязательно должны присутствовать зелень, овощи и фрукты. Полезно есть чеснок и хрен – они помогут быстрее справиться с интоксикацией.
  • Есть овсяную кашу. Для ее приготовления 2 стакана овса кипятят в 1 литре молока до тех пор, пока масса не загустеет. Полученную кашу едят 3 раза в день по 5-6 столовых ложек. Спустя 3-4 дня после ее употребления при кашле будут выходить сгустки мокроты, что является положительным признаком начавшегося очищения.

Что происходит с органами дыхания?

Во время курения основной удар приходится на органы дыхания. Именно они первыми получают мощнейший вред от никотиновых и ядовитых смол. Сигаретный яд раздражает стенки трахеи, гортани и бронхов. У курильщиков имеется большая вероятность развития хронических воспалений дыхательных путей.

Во время приступов кашля может отхаркиваться серая мокрота. Дым сигарет раздражает голосовые связки, что делает голос курильщика хриплым и грубым. Приступы кашля приводят к потере эластичности ткани легких. В этом случае альвеолы растягиваются и провоцируют развитие эмфиземы легких.

Согласно данным медицинской статистики, за 1 год через органы дыхания у заядлого курильщика проходит около 900 г дегтя. Легкие при никотиновой зависимости становятся темными. Длительное курение является причиной развития инфекционных заболеваний.

Ученые доказали, что вероятность развития онкологического заболевания напрямую связана с количеством сигарет, выкуренных в сутки. В группе риска находятся курильщики, которые глубоко затягиваются или выкуривают не до конца использованные сигареты.

При затяжке сигареты дым, проходя через верхние дыхательные пути, разрушает ворсинки эпителия. Таким образом, ворсинки перестают выполнять функцию защиты, и в организм курильщика свободно проникают мелкие частицы воздуха с пылью и микробами. Поэтому легкие курильщика быстро загрязняются, в том числе смолами.

Зависимость от никотина вызывает серьезные нарушения в работе сердца. Особую опасность для него вызывает такое вещество табачного дыма, как никотин. Именно он нарушает процесс обмена веществ и увеличивает давление в кровеносных капиллярах. Никотин приводит к высокому содержанию уровня холестерина в крови.

При затяжке сигареты в организм поступают ядовитые смолы, которые, в свою очередь, вызывают спазмы сосудов и нарушают структуру капилляров. Угарный газ, который содержится в сигарете, при проникновении в организм приводит к кислородному голоданию. Исходя из этого продолжительность жизни у злостных курильщиков сокращается на 8-9 лет.

Табачный дым считается причиной высокой свертываемости крови. У злостных курильщиков в сосудах образуются тромбы, при отрыве которых происходит инсульт или инфаркт миокарда. Отрыв тромба может привести к летальному исходу.

При затяжке в организме курильщика снижается содержание гормона простациклина, что в результате приводит к поражению клеточных мембран. Недостаток гормона приводит к повышению сердечного давления и разрушению сосудов сердца.

На работу сердца негативное воздействие оказывает и оксид углерода, содержащийся в дыму сигареты. Он понижает скорость окисления и увеличивает в крови содержание липидов. В связи с такими изменениями на коронарных сосудах образуются бляшки, которые со временем приводят к атеросклерозу и ишемической болезни сердца.

Сигаретный дым раздражает слизистую ротовой полости, а именно десны, небо и язык. От никотина страдает зубная эмаль. У злостных курильщиков появляется характерный желтый налет и неприятный запах изо рта.

Табачный дым оседает в слюне. При ее проглатывании вредные и ядовитые смолы попадают в органы желудочно-кишечного тракта. В пищеварительную систему яды также попадают через кровь и головной мозг. Сигаретный дым раздражающе действует на стенки желудка и тем самым усиливает выработку желудочного сока. Поэтому вероятность развития заболеваний желудка у курильщиков намного выше, чем у некурящих.

При затяжке сигареты никотин и прочие ядовитые компоненты сужают сосуды желудка и нарушают кровоснабжение в его частях. Злостные курильщики находятся в группе риска развития язвы желудка или 12-перстной кишки.

Поэтому у многих курильщиков пропадает чувство аппетита и ухудшается процесс обмена веществ. Попадая в желудок, пища не до конца переваривается и застаивается. Дым от сигарет иногда может вызывать самопроизвольное спазмирование прямой кишки. В дальнейшем это приводит к образованию геморроидальных шишек или обильному кровотечению.

В процессе курения сильный удар приходится на печень. Ядовитые смолы оказывают негативное воздействие на клеточном уровне. Клетки не восстанавливаются и со временем погибают. В некоторых случаях никотиновая зависимость может привести к увеличению печени в размерах.

Курение крайне опасно в период вынашивания малыша. В этом случае курящая женщина подвергает опасности не только свое здоровье, но и ребенка. Учеными доказано, что в процессе курения никотин проникает в кровь плода в большем количестве, чем в кровь матери.

Делая затяжку, женщина в положении на несколько минут подвергает своего малыша кислородному голоданию. Если курить на протяжении всей беременности, то малыш все это время будет находиться в состоянии хронического дефицита кислорода.

Дети, рожденные курящими матерями, чаще страдают ожирением. Отмечается вероятность развития бронхиальной астмы, сахарного диабета и врожденных патологий сердца и головного мозга. Курение в период беременности может отразиться на внешнем уродстве ребенка.

Курение в период беременности может привести к серьезным осложнениям, например: выкидышу, маточному кровотечению или преждевременным родам. Никотин проникает в молочные железы, что негативно сказывается на количестве и качестве молока.

Никотиновая зависимость у женщин негативно сказывается на детородной функции и половой системе. Под действием никотина снижается секреция гормонов, что в результате приводит к раннему старению, нарушению менструального цикла, преждевременному климаксу и полному отсутствию либидо.

Никотин и прочие вредные компоненты, которые содержатся в сигаретном дыме, оседают в яичниках, вызывают гибель и ослабление яйцеклетки. Поэтому курящая женщина подвергает себя риску стать бесплодной.

Что касается представителей мужского пола, то регулярное курение значительно снижает способность к оплодотворению и сокращает сексуальную функцию. Мужчины-курильщики, как правило, зачастую сталкиваются с проблемой импотенции.

Длительное курение не может не сказаться на органах чувств. При никотиновой зависимости вкусовые ощущения страдают в первую очередь. Язык покрывается вязким и густым налетом, который препятствует контакту языка с пищей.

Табачный дым со временем разрушает слизистую носоглотки, поэтому многие курильщики с трудом могут различать запахи. Если выкуривать около 15-20 сигарет в сутки, то увеличивается вероятность развития хронического насморка.

еще легкие курильщика

При поражении носоглотки воспалительный процесс может распространиться до барабанной полости. В этом случае барабанная перепонка утолщается, а подвижность слуховых косточек значительно сокращается. Поэтому курение может стать причиной потери остроты слуха.

Помимо этого, никотин негативно влияет на процесс усвоения витаминов. Поэтому у злостных курильщиков наблюдается дефицит витаминов групп А, В и С. Он приводит к ломкости ногтей и волос, изменению цвета и текстуры кожного покрова.

В составе сигарет, кроме табака, содержатся токсины и канцерогенные вещества. Продукты горения проникают в дыхательные пути и оседают на легких и бронхах. В одной сигарете присутствует:

  • ацетон;
  • нафталамин;
  • аммиак;
  • водородный цианид;
  • толуол;
  • уретан;
  • метанол;
  • мышьяк;
  • кадмий;
  • бензопирен;
  • углеродный газ;
  • бутан;
  • фенол;
  • полоний.

Это неполный список веществ, всего их около 400. Большинство из них являются ядами. В результате распада химических продуктов при горении образуется сажа. Она оседает на внешней плевральной оболочке легких и покрывает их черным слоем. Дым вдыхают также и люди, находящиеся рядом. Поэтому пассивное курение тоже опасно.

Важно!

В легкие курящего человека проникает 20 % никотина. Остальная часть вместе с дымом попадает в организм окружающих.

Органы дыхания загрязняются не только у любителей табака, но и у здоровых людей при неблагоприятных факторах. Сажа и копоть попадают в легкие в следующих случаях:

  • у жителей окраин мегаполисов с высоким уровнем загрязнения;
  • на вредных производствах (металлургические комбинаты и т.п.);
  • у тех, кто пользуется печным отоплением;
  • у лиц, занятых на работе в угольных шахтах.

В больших городах воздух загрязнен выбросами производств, в которых находятся частицы сажи. Большое их количество остается в организме, так как дыхательная система не способна отфильтровать крупный мусор, поступивший извне.

Легкие человека состоят из маленьких пузырьков – альвеол. Они густо оплетены кровеносными сосудами. В альвеолах происходит газообмен между кровью и воздухом путем диффузии. Их скопление называется паренхимой.

Все наверняка видели, как выглядят легкие курящего человека со стажем. Кроме того, поражаются соседствующие органы: сердце, трахеи, бронхи. Уже через год органы изменяются по цвету. Бронхи покрываются копотью (сажей), начинает отходить зеленая мокрота. Легкие после курения имеют коричневый цвет и со временем становятся черными.

  • Кашель курильщика, на который оборачиваются люди. Посторонний нередко может спутать его с признаком туберкулеза.
  • Совершенно желтые пальцы и зубы. Выглядит некрасиво, особенно у женщин.
  • Постоянный запах изо рта, который невозможно перебить никакой жевательной резинкой. Запах от одежды тоже ни одни духи не перебивают.
  • Курение мешает зачать ребенка и выносить его.
  • Бессонница. Работать, когда не получается спать неделями, достаточно сложно.
  • Дрожание рук и ног. Это создает ощущение, что человек много лет пьет.
  • Одышка. Неприятно осознавать себя старым и немощным, когда тебе только за тридцать, да и в любом возрасте такой симптом неприятен.
  • Легкие здорового человека и легкие курильщика на рентгеновском снимке будут заметно различаться. Да, результатов исследования окружающие не увидят, но разве организму от этого легче?
  • прежде всего, как можно быстрее бросить курить;
  • избегать пассивного курения (т.е. не вдыхать сигаретный дым, если кто-то рядом курит);
  • избегайте мест, загрязненных угольной пылью и выхлопными газами;
  • ведите здоровый образ жизни: проявляйте физическую активность, соблюдайте диету богатую белком, кальцием, калием, витамином C, E.

Как очистить легкие курильщика

Что происходит с легкими при курении, мы с вами уже рассмотрели, теперь необходимо изучить вопрос отказа от курения и восстановления организма. Следовательно, человек должен максимально начать заниматься своим организмом и здоровьем в целом.

Необходимо дозировать свои нагрузки, например, заниматься гимнастикой, не только для тела, но и для легких. Для этого нужно надувать шары, они способны осуществить вентиляцию легких. Также нужно больше времени проводить на свежем воздухе, например, заниматься интенсивной ходьбой или бегом. Помните, что очень полезно заниматься физическими нагрузками в сосновом лесу.

Не стоит забывать и про народные средства, то есть пить чаи из фиалки, подорожника, медуницы и т.д. Очищение организма будет происходить с неприятным кашлем. На самом деле, это очень хорошо, ведь с организма будут выходить токсины и химические вещества, которые скопились в результате продолжительного курения.

Человек, который курит, должен понимать, что наносит существенный вред своему организму. Конечно же, лучше всего избавиться от этой пагубной привычки как можно скорее. Начните уделять своему здоровью максимум времени.

В данной статье мы рассмотрели с вами вопрос: «Что происходит с легкими во время курения?». Как вы уже поняли, легкие при курении склонны к ряду заболеваний, которые невозможно вылечить. Чем раньше вы откажетесь от пагубной привычки, тем скорее вы станете здоровыми и существенно снизите риск заболевания неприятными недугами.

Чрезмерное увлечение сигаретами приводит к снижению защитных функций легких и развитию множества болезней, в числе которых бронхит, хронические заболевания сердечно-сосудистой системы, желудка, печени и почек, туберкулез, рак.

Понятно, что на окончательное восстановление потребуются немалые годы, но минимальные — впрочем, вполне выраженные его признаки — можно заметить практически сразу после отказа от сигарет.

Реснички легких восстанавливаются через три-пять дней. Соответственно, в течение этого времени возобновится очищающая функция легких.

Начало работы по очистке дыхательной системы — создание такого режима и окружающей обстановки, при которых работа легочной системы осуществляется в наиболее благоприятных для нее условиях.

По совету врача (и только!) можно начать принимать лекарственные препараты, средства фитотерапии, помогающие репаративным процессам в легких.

Спорт и дыхательная гимнастика — не только способ простимулировать обменные и восстановительные процессы в тканях и системах, но и возможность поддержать свою физическую форму, залог бодрости и хорошего настроения. А они всегда пригодятся тем, кто бросает курить.

Легкие способны восстановиться сами, но им нужно помочь: с примерно со вторых-третьих суток после последней сигареты начинается очищение легких и длится оно может до года: примерно через год легкие человека, бросившего курить станут работать так, что он сможет перенести физическую нагрузку без тяжелейшей одышки и удушающего кашля .

Всего пять шагов — несложных, доступных — станут подспорьем в эти месяцы. Вот они.

2.1. Бросить курить. Сразу и навсегда. Не бывает «почти не курю» — достаточно крохотной дозы никотина, чтобы организм ответил соответствующими реакциями и симптомами.

2.2. Регулярное проветривание квартиры и офиса. Свежий воздух оказывает благотворное влияние на работу легких. Не нужно бояться кашля, усилившего на свежем воздухе после отказа от курения: кашель в данном случае не зло, а признак того, что легкие работают, очищаются. С кашлевыми толчками уносится «мусор», осаждавшийся в легких.

2.3. Влажная уборка дома и на работе — ежедневно. Меньше пыли — меньше раздражающих веществ и инфекционных агентов, осаждающихся на ней — ниже риск заболеваний, быстрее проходит кашель. Особенно важны этот и предыдущий пункты в помещениях с офисной техникой: там пыль и положительно заряженные ионы скапливаются в потрясающе вредных количествах.

2.4. В движении жизнь! А в движении на свежем воздухе — здоровое долголетие. Парк, сквер, берег пруда, лесок на даче, тихий дворик у школы или детского сада — даже в мегаполисе есть островки живой природы, где насыщение кислородом и отрицательными ионами максимально. Прогулка пешим шагом, простейшие упражнения из утренней гимнастики — не так много и нужно.

2.5. Никаких контактов с курящей компанией. Мало того, что это может спровоцировать возврат к курению, но пассивное курение еще и опасно!

3. Питание

Питание должно отвечать возрастным и физиологическим особенностям организма. Полноценный рацион, с оптимальным по возрасту, полу, массе тела содержанием основных нутриентов (белков, жиров, углеводов), витаминов, минеральных веществ — подспорье восстанавливающемуся организму и легким.

В ежедневном рационе должны присутствовать чеснок (как мощный детоксант, стимулятор очистительных и восстановительных процессов), фрукты — яблоки и цитрусовые, которые богаты аскорбиновой кислотой, а она в свою очередь помогает восстановиться соединительной ткани легких.

Нужно выпивать не менее 1,5 до 2 литров жидкости в день (в зависимости от климата, сезона и с учетом имеющихся хронических заболеваний). Следует помнить, что речь о жидкости свободной, то есть чистой воде, а не о кофе в перерыве, какао за завтраком и супе в обед.

Прием лекарства без назначения врача чреват развитием побочных эффектов. Но можно обсудить с лечащим врачом назначение оротата калия — он стимулирует метаболизм и обменно-восстановительные процессы; витаминов А, группы В, С, Е и минералов — калия, цинка, селена, которые поддерживают обмен веществ.

При сильном кашле (что не редкость после отказа от курения) врач может посоветовать ингаляции и растирания области легких средствами, улучшающими работу легких: «Хлорофиллипт», «Лазолван», «Беродуал», «Сальгим», «Доктор МОМ», бальзам «Золотая звезда» и другие.

Народная медицина рекомендует баню — как универсальное средство детоксикации и отвары и настои из листьев черной смородины, донника, цветков ромашки, мяты, полыни, шалфея, молодых шишек и хвои сосны, листьев березы, эвкалипта.

Прежде чем употреблять травы внутрь, нужно получить консультацию врача — народная медицина не настолько безопасна, как принято думать.

Можно также делать лечебные ингаляции с отварами трав. Лучше всего брать растения, обладающие выраженным ароматом и стимулирующие работу легких: мяту, эвкалипт, хвойные иголки и зеленые шишки, полынь.

Патологии легких

Легкие курящего человека выглядят совсем иначе: они темно-серого, местами черного цвета. Такой оттенок объясняется наличием на них налета. Органы имеют своеобразный рисунок: видны разрастания лимфатических узлов, корни кривые и извитые, сосуды ярко выражены – они расширены и деформированы.

Такие изменения объясняются тем, что табачный дым оказывает разрушающее воздействие на ткани. При курении только 40% ядовитых канцерогенов попадают в атмосферу, остальные 60% через дыхательные пути поступают в организм. В процессе курения клетки внутренних органов наполняются слизью, что приводит к их воспалению.

При ежедневном увлечении сигаретами постепенно увеличивается количество пораженных участков. Здоровые клетки заменяются соединительной тканью, что приводит к легочной недостаточности. Об этом говорит наличие светлых участков в нижней части органов.

Следует понимать, что легкие – жизненно важны для человека, ведь жить без воздуха невозможно. А прокуренные органы не в состоянии на должном уровне выполнять свои функции. У курильщика со стажем 1 год легкие уже начинают менять цвет – они становятся коричневого оттенка.

При дальнейшем курении всего спустя 4 года они станут черными. У человека с 10-летним стажем легкие полностью покрыты черной слизью. У курящего с 20-летним стажем органы похожи на кусок сгоревшего мяса. Легкие человека со стажем 25 лет внешне напоминают решето.

Как выглядят легкие курильщика в зависимости от стажа?

Состояние легких в зависимости от стажа курения

Узнать, в каком состоянии находятся внутренние органы человека на данном этапе увлечения сигаретами можно, сделав снимок легких при помощи флюорографии или рентгена. Первый метод не слишком надежен, но он поможет выявить наличие серьезной патологии. А при помощи рентгена можно получить наиболее точные результаты.

страшные легкие курильщика

Важно понимать, что курение отрицательно сказывается не только на легких, но и на работе бронхов, сердца, печени и почек. Чем дольше человек курит, тем больший ущерб наносится всем системам организма.

Важно: вред от пассивного курения не меньше, чем от активного увлечения сигаретами. Чтобы не допустить развития опасной патологии, необходимо вовремя принять соответствующие меры.

  • Больше времени проводить на свежем воздухе. Такая мера будет способствовать естественной вентиляции легких, что ускорит процесс их очищения. Необходимо совершать продолжительные пешие прогулки, чаще бывать в лесу, в горах, у естественных водоемов – рек, озер, моря. Даже пребывание в городских парках и скверах пойдет на пользу. Квартиру нужно тщательно проветривать каждый день, открыв все окна. Важно: на первых этапах очищения внутренних органов от ядовитых веществ курильщика будет беспокоить сильный отхаркивающий кашель. Это нормальная реакция организма, говорящая о том, что начался очистительный процесс.
  • Пить большое количество жидкости. Необходимо каждый день выпивать не менее 2,5 литра минеральной негазированной воды – ее употребление ускорит очищение организма от никотина. Полезны напитки, богатые витаминами, – соки и компоты, морсы и рассолы. Ежедневный прием зеленого чая благодаря своим целебным свойствам будет очищать легкие от накопленных токсинов. Наиболее полезен чайный напиток с подорожником, ромашкой, девясилом. Рекомендуется пить отвары из листьев черной смородины, шалфея, березовых листьев. Эффективным средством борьбы с интоксикацией является теплое молоко с медом.
  • Выполнять дыхательную гимнастику и ингаляции. Внутренние органы хорошо очищаются при выполнении такого несложного занятия, как надувание воздушных шариков. Оно способствует вентиляции легких. Полезны ингаляции: необходимо вдыхать сосновую смолу, отвары из эвкалипта, мяты – на протяжении 15-20 минут нужно совершать глубокие вдохи и выдохи. Такие процедуры следует осуществлять ежедневно 2-3 раза в день не менее полугода.
  • Выполнять несложные физические упражнения. Полезны утренние пробежки, плавание, езда на велосипеде.
  • Посещать жаркую баню. Банные процедуры следует осуществлять с дубовым или березовым веником. Его применение будет способствовать очищению дыхательных путей.
  • Регулярно проводить влажную уборку. Следует каждый день протирать места скопления пыли и увлажнять воздух при помощи пульверизатора.
  • Следить за питанием. Необходимо включить в ежедневный рацион пищу, богатую витаминами и полезными микроэлементами. Не менее 3 раз в неделю нужно употреблять куриный бульон. В ежедневном меню обязательно должны присутствовать зелень, овощи и фрукты. Полезно есть чеснок и хрен – они помогут быстрее справиться с интоксикацией.
  • Есть овсяную кашу. Для ее приготовления 2 стакана овса кипятят в 1 литре молока до тех пор, пока масса не загустеет. Полученную кашу едят 3 раза в день по 5-6 столовых ложек. Спустя 3-4 дня после ее употребления при кашле будут выходить сгустки мокроты, что является положительным признаком начавшегося очищения.

Заболевания легких, которым подвирается курильщик

кашель, отдышка, боль в груди и кровохарканье. Основой диагностики являются гистопатологические исследования, то есть исследования под микроскопом фрагментов опухоли, взятых для оценки характера болезни. Более подробно о раке легких вы можете прочитать здесь.

Астма  — это хронический воспалительных процесс, который приводит к гиперреактивности дыхательных путей. Симптомами астмы являются: приступы удушья по ночам, утром, после тренировки, при внезапной смене температуры или же после контакта с сигаретным дымом.

Эмфизема легких – это состояние, при котором происходит неправильное расширение легочных пузырьков (аномальное расширение альвеол), разрушение структуры их стенок, а следовательно и уменьшение их количества.

Бронхит – хроническое заболевание, которое проявляется в виде мучительного кашля. При этом ощущается боль в грудной клетке, лихорадка, трудности в дыхании и слышны характерные шумы в легких.

Хроническая обструктивная болезнь легких (Хобл). Это заболевание при котором у больного значительно сужаются дыхательные пути, что приводит к проблеме, как вдыхания, так и выдыхания. Наиболее распространенными симптомами болезни являются затрудненное дыхание, стеснение в груди и затрудненное дыхание.

Исследования, которые позволят узнать страдает ли больной ХОБЛом являются – спирометрия (изучение объема и емкости легких), проверка уровня газов в крови, пульсоксиметрия (измерение содержания кислорода в крови) и рентген грудной клетки, который определит уровень развития эмфиземы легких и бронхита.

Здоровые легкие и легкие курильщика

Патологии легких

Легкие курильщика – пугалка или реальность, и чем они отличаются от легких тех, кто не курит? Здоровые ткани легких — розовые, с дольчатым рисунком в виде пирамидок.

Этот рисунок образован вторичными дольками, участками легочной паренхимы (функциональной частью легочной ткани). Дольки отделены друг от друга перегородками из соединительной ткани, в которых проходят вены и мелкие лимфатические сосуды.

Именно в этой соединительной ткани откладывается сажа (копоть), мельчайшие частички разнообразной пыли. Перегородки из-за этого становятся заметными, они словно очерчены черным карандашом. Выраженность налета из сажи неодинакова в популяции.

У жителей мегаполисов или местности с печным отоплением, у водителей дизельного транспорта копоти в легких больше, чем у тех, кто живет в небольших городах с централизованным отоплением. Младенцы рождаются с чистыми, розовыми легкими, но со временем копоть неизбежно появляется.

легкие курильщицы

Легкие курильщика, особенно курильщика со стажем, на вскрытии выглядят типично. Черным налетом сажи покрываются не только соединительные перегородки, но и пропитывается ткань легких в массиве.

Сажа также скапливается в просветах бронхов и бронхиол. Анатомический препарат легких курильщика очень нагляден: можно увидеть, насколько сложна работа легких, вынужденных отфильтровывать постоянно поступающие довольно крупные части разнообразных вредных веществ.

Как выглядят легкие курильщика и можно ли по флюорографии установить факт курения — эти два вопроса волнуют многих курильщиков. Чаще всего первый вопрос — о возможности рентгенодиагностики — задают взрослые люди, обеспокоенные своим здоровьем, а вопрос о флюорографии интересует молодежь — не «запалят» ли их врачи на факте курения.

Флюорография точно не покажет изменений на фоне курения — разве что процесс (в основном туберкулезный и онкологический) зайдет очень далеко и молниеносно.

На рентгенограмме (пленке с рентгенографическим изображением) увидеть патологии легких и бронхов легче: легочный рисунок (изображение сосудов и интерстициальной ткани) при воспалительных, инфекционных, опухолевых процессах выглядит достаточно типично: рак легких, эмфизема, ХОБЛ снимок вполне может показать.

Чтобы диагностика была максимально полной, необходимо проведение R-исследования в двух проекциях, а иногда, по показаниям, назначается углубленное исследование (МРТ, КТ, бронхоскопия).

Флюорография легких курильщика не имеет специфических изменений, указывающих, что именно курение привело к ним. Подобного рода признаки могут формироваться у здоровых людей при работе на вредном производстве, быть следствием неблагоприятной экологии (загрязнения окружающего воздуха), являться симптомом заболевания.

Как выглядят легкие курильщика? Прежде всего, легкие здорового человека и легкие хронического курильщика отличаются наличием на рентгене сгущения легочного рисунка. Происходит это за счет разрастания соединительной ткани в самых отдаленных отделах, то есть в альвеолах, а точнее, «мешочках», окружающих их.

Одновременно происходит сгущение мелких бронхов, что на фоне застоя слизи вызывает расширение самих альвеол — формируются бронхоэктазы. Теперь подробнее опишем, чем отличается нормальный рентгеновский снимок от рентгена легких курящего пациента. Сделать это совсем несложно:

  • В норме легкие видны в виде прозрачных полей, на фоне белее темной легочной ткани будут прослеживаться светлые контуры бронхов и сосудов, особенно хорошо различимые у корня легкого. Периферические, то есть мелкие бронхи в норме на рентгене не видны. У курящего сигареты человека происходит разрастание соединительной ткани, что вызовет сгущение легочного рисунка. Определяют сгущение рисунка путем подсчета количества мелких теней в одном сегменте, образованном перекрестом теней ребер.
  • Просветление легочных полей на периферии. Возникает одновременно с вышеописанными изменениями. Просветление по наружному контуру легкого у курящего является следствием попытки легких «приспособиться» к образу жизни курильщика и стабилизировать газообмен.

Характерные признаки при курении могут формироваться и в области корней легких, то есть той части, где заканчиваются два крупных основных бронха и начинается собственно легочная ткань. На рентгене курильщика могут обнаруживаться малоструктурность корней, наличие дополнительных теней, размытость и нечеткость контуров, деформация рисунка и увеличение плотности тканей. Теперь подробнее поясним, что означает каждый термин.

Малоструктурность у курящего характеризуется невозможностью выделить четко структурные элементы бронхо-легочной системы: определить головку, тело, хвост легких. Под размытостью контуров у курильщика понимается отсутствие четких очертаний бронхов из-за разрастания соединительной ткани.

Деформацию корней вызывают воспалительные процессы: корни утрачивают ровные четкие прямые очертания, ход бронхов на рентгене курящего становится извитым. Врачи-рентгенологи называют данный симптом рентген-симптомом низкой структурности.

легкие курящей женщины

Изменение плотности легочной ткани у курильщика сигарет происходит сразу по нескольким причинам, поэтому и изменения могут иметь различных характер. На фоне легких могут визуализироваться отложения кальциевых комплексов, или петрификатов, увеличенные лимфатические узлы и сосуды, разрастание дополнительных кровеносных сосудов.

У курильщика значительно более высок шанс заболеть туберкулезом. Рентген в этом случае приобретет характерный рисунок в зависимости от формы заболевания. Для подтверждения диагноза в этом случае могут потребоваться посев мокроты на микобактерии туберкулеза и проведение специфических тестов.

В заключение следует отметить, что даже периодическое курение может приводить к изменениям рентгена. Чтобы избежать подобного, нужно просто не курить никогда. В современном цивилизованном мире и так слишком много вредностей, достаточных для развития хронической легочной патологии.

Поэтому помогать болезни не стоит. Лучше совсем не начинать курить, а если вы уже начали, то перестать это делать как можно раньше, пока на рентгене еще не появились характерные признаки легких курильщика и не развилась соответствующая клиническая симптоматика.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector