Вейпинг вред для здоровья

История «парения» как движения

Первое в мире электронное устройство для курения было создано в 2003 году фармацевтом из Гонконга. Изобретатель электросигареты носил имя Хон Лик и преследовал самые благие цели. Отец фармацевта злоупотреблял реальными сигаретами с никотином и скончался из-за последствий, вызванных курением.

Внешний вид и принципы действия нового прибора неоднократно дорабатывались. Первые образцы совсем не походили на сигареты, но впоследствии производители решили придать изделиям привычную курильщику цилиндрическую форму.

Бизнес, всегда остро чувствующий возможность раскрутки нового товара и получения прибыли, вайпинг оценил, и огромное внимание уделил разработке жидкостей для парения, создавая составы как с нулевым, так и с внушительным количеством никотина.

А затем… Затем коммерсанты принялись за активную пропаганду – ведь в законах нет запрета на рекламу е-сигарет. Вайпинг преподносился потребителю как возможность бросить курить, регулируя количество потребляемого никотина, и выглядеть при этом стильно и современно.

К настоящему времени, к сожалению, в любом городе России найдутся фирмы, продающие жидкости и устройства для электронного курения. И, поскольку вейпер вейпера видит издалека, поклонники ароматизированного пара стали объединяться, создав обособленную субкультуру со своими правилами и принципами – вайпинг.

Так, стандартные устройства для электронного курения уже не считаются достаточными. Каждый вайпер старается перещеголять своего собрата в дизайне прибора, уникальности состава жидкости, внешней атрибутике, которой так гордится вайпинг.

Последствия вейпа

Поскольку закона, регулирующего вопросы электронного курения, сейчас нет, в настоящее время можно сказать, что вайпинг, вайп-культура, и само понятие «вайпер» без запретов шествует и по нашей России.

Понятие “вейпинг” происходит от английского “vape”, что в переводе на русский язык означает “вдыхать и выдыхать пар”. Этот пар возникает при использовании электронной сигаретой. Первая электронная сигарета была создана в Китае, а изобрел ее фармацевт Хон Линк.

Вейп – устройство, которое является заменой обычной сигареты. Этот электронный аппарат можно использовать не только для вдыхания ароматического пара, но и для курения никотина. Вейпинг объединяет людей в определенные группы, в которых люди могут обмениваться своим мнением о тех или иных новинках, делиться своим опытом курения.

6 Последствия

Неоспоримым преимуществом электронных сигарет является отсутствие канцерогенов. Но все люди, курящие электронные сигареты, сталкиваются со следующими недомоганиями:

  • появление кашля;
  • сухость в горле и боль, которая может возникнуть из-за того, что после окончания вдыхания пара слизистая горла испытывает дефицит влаги;
  • возможно появление прыщей при отказе от вейпинга;
  • тошнота, возникающая из-за неправильно подобранной жидкости;
  • вялость и головные боли (при переходе с обычных сигарет на электронные);
  • судороги и боль в мышцах (из-за попадания компонентов жидкости в организм);
  • диарея (при смене жидкостей);
  • повышенное потоотделение (проявление аллергии);
  • аллергические реакции в виде зуда, сыпи на теле и першения в горле;
  • тахикардия;
  • головокружение;
  • сухость слизистой оболочки глаза.

2 Из чего состоит вейп, принцип его работы

В состав вейпа входит:

  • бак с жидкостью;
  • испаритель;
  • аккумулятор.

Принцип работы вейпа достаточно простой: аккумулятор нагревает спираль и жидкость, которая находится в баке, а курильщик вдыхает пар, в который она превращается при достижении определенной температуры.

Жидкость в своем составе имеет несколько веществ:

  • вода;
  • никотин (0-36 мг);
  • ароматизатор;
  • глицерин;
  • пропиленгликоль.

3 Отличия вейпинга от курения сигарет

Существует значительная разница между вейпингом и обычных сигарет.

Вейп Сигарета
Большинство жидкостей не содержит никотина Никотин содержится абсолютно во всех сигаретах
Отсутствие смол и, следовательно, вреда для дыхательной системы Содержит смолы, пагубно влияющие на состояние легких
Не опасен для окружающих, поэтому разрешается парить вейп в общественных местах Существует опасность для окружающих, в связи с чем обычное курение запрещают в общественных местах
1-6 компонентов в концентрате, которые не приносят серьезного вреда здоровью 4000 канцерогенов, из-за которых курильщики страдают от раковых заболеваний

Вейпинг что это такое: вред и польза для здоровья

Преимущества вейпа заключается в том, что использовать его можно в любом общественном месте; это не запрещено законом как минимум до 2018 года. Кроме того, если человек курит электронную сигарету, то на себе ощущает ее пользу для организма:

  • отсутствие неприятного запаха;
  • безопасность для детей;
  • электронные могут заменить курение обычных сигарет;
  • не происходит процесса горения;
  • можно бросить курить;
  • отсутствие дыма;
  • предотвращение заболеваний дыхательной системы;
  • меньше отходов;
  • пар не впитывается в одежду и волосы;
  • все компоненты жидкости для вейпинга применяются в пищевой промышленности;
  • экономия денежных средств.

Электронные сигареты появились сравнительно недавно, поэтому в обсуждении вреда и пользы вейпинга пока нельзя поставить точку. Защитники электронных сигарет могут привести немало аргументов в пользу их использования, но и противники не отстают, причем негативные высказывания можно услышать и от некурящих людей, и от заядлых курильщиков.

В крупных городах уже можно отметить начало образования культуры вейпинга, то есть это явление приобретает статус некого хобби.

В крупных городах пользователи электронных сигарет объединяются в сообщества, обмениваются опытом использования различных составов и испарителей, делятся секретами вейпинга и прост проводят время среди единомышленников.

А ведь изначально электронная сигарета задумывалась, как менее вредная альтернатива классическому курению. Именно эта тенденция и вызывает тревогу у специалистов, не устающих рассказывать, чем вреден вейпинг и почему его не стоит превращать в увлечение.

Итак, что же можно отнести к положительным сторонам вейпинга?

  1. Нет табака, а значит, нет смол и других вредных компонентов, выделяемых в процессе его тления.
  2. Отсутствует процесс горения, поэтому можно забыть о риске возникновения пожара, ожогах, прожигании одежды.
  3. Нет неприятного запаха и дыма. Хотя, некоторым пар от электронных сигарет кажется тоже не очень приятным, но эти неудобства в разы менее существенны, чем при классическом курении.
  4. Меньшие затраты. Конечно, в самом начале придется потратиться на само устройство и разные типы жидкостей, но потом периодические расходы будут менее существенными, чем при покупке сигарет.
  5. Широкий выбор моделей, отличающихся и размерами, и дизайном.

Вроде бы все неплохо, так в чем опасность вейпинга, чем он может быть вреден? Как уже говорилось выше, от никотиновой зависимости электронная сигарета не избавляет.Возможно даже увеличение потребления никотина из-за привыкания к самому девайсу.

К тому же при испарении жидкости, мельчайшие ее частички осаждаются в легких, что нельзя назвать полезным. Также тревогу вызывает малое количество исследований, из-за чего пока невозможно сказать, насколько безобидна жидкость, используемая в испарителях.

Но точно известно, что при несоблюдении температурных условий жидкость начинает выделять вредные вещества, о чем сигнализирует появляющийся кашель.

Многие люди задумываются над тем, как продлить свою жизнь. Справиться с этой задачей могут помочь советы реальных долгожителей, которых можно встретить в разных уголках мира. В этой статье вы найдете наиболее популярные секреты долгожителей.
Как правильно начать закаляться в домашних условиях?

С каждым годом количество людей, которые хотят научиться закаляться, увеличивается. В этой статье вы сможете найти рекомендации о том, как правильно начать закаляться в домашних условиях.

Как уменьшить боль в мышцах после тренировки?Многие спортсмены жалуются на то, что после тренировки очи чувствуют мышечную боль, которая вызывает дискомфорт. В этой статье вы сможете найти действенные рекомендации, которые позволят уменьшить болевые проявления. Сколько времени выходит алкоголь из организма?Материал этой статьи познакомит вас с особенностями и механизмом выведения алкоголя из организма человека, а также практическими рекомендациями по скорейшему отрезвлению.

Вейпинг — что это такое? Вдыхание пара, испаряемого специальными устройствами, называют вейпингом. Относительно новое веяние, которое уже плотно внедрилось в сознание и вошло в привычку молодого поколения страны. В данной статье собрана информация о том «что такое вейпинг» и как новая мода становится опасной.

Вредные привычки преследовали человечество с давних времен, и основной пагубной привычкой — было курение. Вредные вещества, которые содержатся в сигаретном дыму негативно влияют на весь наш организм. Но недавно мы стали свидетелями нового движения — вейпинг.

Это так называемые электронные сигареты, которые призваны заменить сигаретный дым на электронный пар, но не избавить нас от привычки.

В данном материале мы хотим разобрать основные плюсы и минусы вейпинга, поговорить о вреде и некоторой пользе электронных сигарет. 

Вейпиг — так называется процесс «курения» электронных сигарет среди фанатов (парильщиков) данной забавы. Если в привычной сигарете мы вдыхаем дым, который содержит различные вещества (около 2000) в результате сгорания, то электронные испарители выдают порцию пара, в результате парения жидкости специальным устройством.

— Давайте разберем основные минусы электронных сигарет и начнем с первого — это стоимость данного устройства для парения.

В отличие от обычных сигарет, которые сейчас стоят не очень дорого, электронные сигареты стоят в разы дороже! Чтобы начать «парить», вам придется потратиться.

Даже самые простые устройства обойдутся вам в кругленькую сумму. Цена будет варьироваться от качества устройства и от его характеристик.

— Отсутствует чувство «насыщения». Другими словами, если выкурить одну обычную сигарету, то мы ощущаем, что организм насытился никотином, смолами и стоит прекратить на некоторое время употребления в организм дыма.

Безопасен ли вайп для организма

Обсуждать вред электронных сигарет стало уже своеобразной модой. Обойти вниманием явление, которое за каких-то пять-десять лет полностью завоевало мир, заметно потеснив такой мощный и традиционно уверенный в себе сегмент экономики, как производство табака, просто невозможно.

вейперы и окружающие

Вейпинг просто взорвал общество, разделив его на два лагеря, и не иметь своей точки зрения по этому вопросу – значит отставать от моды.

Но если действительно вдумчиво подойти к вопросу о парении, то становится ясно, что бессмысленного шума и разговоров, ведущихся только ради разговоров здесь намного больше, чем реальной научной базы. Тысячи роликов, сотни интервью, миллионы комментариев – и ни одного по-настоящему обоснованного аргумента.

Польза и вред электронных сигарет остаются такими же загадками, какими они были в самом начале, когда слово «вейп» было неизвестно никому.

Абсолютное большинство тех, кто сегодня составляет отдельную субкультуру вейперов, это бывшие курильщики. Причем не такие, которые выкуривали пару сигарет после тяжелого трудового дня и забывали о никотине на сутки.

Люди, перешедшие на электронку, курили пачками, но при этом мечтали бросить. То есть, это такие «сознательные» курильщики, понимавшие вред от процесса, но не сумевшие от него отказаться.

Электронные сигареты помогли им бросить табак, но не избавили от зависимости как таковой.

Можно ли в свете этого говорить, что вейпы помогают бросить курить? По существу — нет. Ведь меняется просто форма, но процесс, его суть, остается.

Курение вейпа

Да, вместо дыма – пар, а вместо табака – специальные жидкости. Но никотин продолжает присутствовать в подавляющем большинстве этих жидкостей, поэтому говорить о полноценном отказе от курения не приходится.

О безникотиновом вейпе и о том, вреден ли он, читайте здесь.

Есть и очевидный плюс: вейпинг избавляет от продуктов горения, смол и сажи, оседающих в легких при традиционном курении. Это полезно, тут даже квалифицированный врач не будет вступать в спор.

Дышать действительно становится легче, возвращается способность различать запахи, исчезает навязчивый кашель. И это совершенно очевидные плюсы.

Но если начать анализировать процесс вейпинга дальше, становится ясно, что на этом все плюшки и бонусы заканчиваются. Потому что отсутствие смол еще не подразумевает автоматической пользы, скорее речь идет о замене одного, явного и очевидного вредного вещества, на другое, вред от которого не так заметен.

Если говорить более конкретно, то в состав жидкостей для электронных сигарет входит немалое количество химических веществ. Это и глицерин, и пропиленгликоль, и ароматизаторы. Сами по себе они не вредны, но и, в большинстве своем, не полезны.

Но о том, какую именно опасность они могут представлять, точно неизвестно. Производителям вейпов просто невыгодно производить подобные исследования: какой разумный бизнесмен будет доказывать, что его продукция ядовита?

Ученое сообщество пока не затруднило себя подобными исследованиями, хотя причины этого неясны. То ли лобби производителей электронных сигарет в научном мире достаточно сильно, то ли этот процесс не кажется медикам и химикам по-настоящему интересным.

Отдельные попытки анализа состава жидкостей не меняют картины в целом. Существенно повлияли на производителей только эксперименты, доказавшие вред от включенных в состав дикетонов.

После научно обоснованных доказательств данный компонент был полностью исключен из состава жидкостей для парения. Но из этого не следует, что все остальное в их составе полностью безопасно. Точно сказать, как именно воздействуют на организм вещества, образующиеся в результате закипания ароматизаторов, глицерина и других составляющих так называемых «жиж» сказать не может никто.

И ситуация не изменится до тех пор, пока по-настоящему масштабные и детальные исследования не будут проведены. До этого момента разговор о безопасности вейпинга остается не более чем сотрясанием воздуха, равно как и попытки сделать из него смертельно опасное явление.

Врачи о вейпинге

Отсутствие фундаментальных работ о вейпинге не означает, что отдельно взятые специалисты не могут иметь своего мнения на этот счет. Они его не только имеют, но и регулярно высказывают.

Чаще всего медики говорят даже не о продуктах, образующихся в результате закипания жидкостей.

Сильнее всего на данный момент специалистов волнует тот факт, что часть пара, пусть даже и небольшая, оседает в легких.

Результат – гипоксия, то есть кислородное голодание. Оно не является явно выраженным, но постепенно его эффект становится заметным.

Проявляется он чаще всего в быстром старении и отмирании клеток, замедлению обмена веществ. Звучит не так критично, как отравление организма смолами в процессе обычного курения. Вред от электронных сигарет с никотином все равно явно меньше, чем при использовании традиционного табака.

Вторым аргументом является содержание в жидкостях веществ, способных спровоцировать аллергию. Но если задуматься, то такие вещества содержатся во всем, что мы едим, даже если речь идет об органических овощах и фруктах, выращенных в чистейших местах. Аллергены просто есть и все. И неважно, по большому счету, как именно они попадут в организм.

То есть, пока аргументы медиков более чем слабы, хотя назвать их нелогичными трудно. Ученые говорят о том, что для глобальных выводов о том, как парение воздействует на человека, необходимо подождать еще как минимум 10 лет.

К чести тех, кто относит себя к этой новой субкультуре, нужно сказать, что они не позиционируют свое занятие как абсолютно безопасное и не приносящее никакого вреда. Вейперы соглашаются с тем, что вред, наносимый электронными сигаретами, имеет место быть, но настаивают на том, что курение обычных, особенно дешевых сигарет, явно вреднее.

Единственное, за что упорно цепляются любители попарить – это их право курить в общественных местах. После запрета на традиционное курение практически везде, вейп стал невероятно популярен именно из-за своей легальности.

Что в итоге?

Сделать окончательный вывод о пользе и вреде парения для организма пока невозможно. Об этом говорят как медики, так и поклонники этого модного занятия. Небольшой срок использования, минимальное количество проведенных исследований и отсутствие фундаментальных знаний о вейпинге вообще не позволяют говорить о том, как он воздействует на человека.

Поэтому, парить или нет, каждый решает для себя самостоятельно, основываясь только на своих ощущениях. Единственное, что можно утверждать совершенно точно: вейп помогает бросить традиционное курение, а это уже огромный плюс.

Вреден ли вайп? На этот вопрос пока еще никто не может дать конкретный ответ. Электронные сигареты и вэйп сейчас на слуху, курить их стало модно и престижно.

Поклонники здорового образа жизни постепенно отказываются от обычных сигарет и выбирают электронные.

По всему миру ведутся активные дискуссии по этому поводу, ученые исследуют составы жидкостей и паров, стараются дать точный ответ насчет опасности вайпинга. Итак, темой нашей статьи стал вейпинг: вред и польза. Возможные негативные последствия от него.

Что такое вейпинг

Вайп (вейп, вэйп) – в переводе с английского обозначает пар. Устройства для курения, они же электронные сигареты, вырабатывают не дым, а пар. Человек выдыхает огромные паровые клубни, которые считаются менее токсичными, чем продукты сигаретного горения. Такой пар создает эстетическое удовольствие для курящего.

Популярным вэйпинг стал не так давно, хотя электронные сигареты были изобретены еще в далеком 2004 году в Гонконге. Широко выпускать приспособления для вейпинга начали только несколько лет назад.

Вепоры, или вейперы, – это люди, курящие электронные сигареты. Большинство из них считает, что курить вайп безопасно для здоровья. Они не видят никакой опасности в нем и считают его компонентом здорового образа жизни.

Сейчас на рынке представлено большое количество разных приспособлений для вейпинга. Они называются испарителями. Некоторые из них одноразовые, а некоторыми можно пользоваться много раз, меняя в них жидкость для курения. Работают они на съемных батарейках или аккумуляторах.

В наше время вейпинг не запрещен для применения в общественных местах и для детей. В общественных местах можно встретить «парящего» человека, и на ваше замечание о недопустимости курения в закрытых и общественных местах, он ответит о легальности своих действий, и будет абсолютно прав.

Опасен ли вейпинг

Можно ли использовать вейп, вредно ли его курить и находится в задымленном им помещении? Сам по себе пар, который выдыхает человек при курении электронной сигареты, безопасный для человека и окружающих. В нем нет продуктов горения, канцерогенов, токсинов.

При курении обычных сигарет опасными для здоровья человека являются именно продукты горения, находящиеся во вдыхаемом и выдыхаемом дыме. Они раздражают слизистую оболочку, приводят к поражению дыхательной системы и могут стать причиной онкологических патологий.

Легкий способ бросить курить? Плюсы и минусы вейпинга

Впрочем, не все ученые считают вейпинг абсолютным злом. Исследовательская группа из Великобритании под руководством Роберта Веста (Robert West) утверждает, что электронные сигареты несут не только вред но и пользу, т.

к могут способствовать отказу от курения табака. Тех, кто смог бросить курить обычные сигареты, на 60 % было больше среди вейперов, чем среди тех, кто выбирал другие стратегии, например никотиновые пластыри и жевательные резинки с никотином.

Исследователи даже считают, что такая методика может использоваться в медицинской практике для борьбы с курением табака. Данные получены при наблюдении с 2009 по 2014 год за 5863 людьми, которые пытались бросить курить, не прибегая к профессиональной помощи.

А вот исследователи из Калифорнийского университета (University of California), также пытавшиеся выяснить, помогают ли электронные сигареты бросить курить, весной 2015 года получили не столь радостные результаты.

В течение года они наблюдали за 1000 курильщиками, обыкновенными и совмещавшими курение табака с вейпингом.

К удивлению авторов оказалось, что люди из группы вейперов бросали курить на 59 % реже, чем те, кто никогда не использовал электронные сигареты.

Это значит, что люди, отказавшиеся от обыкновенных сигарет в пользу электронных, имели меньше шансов бросить курить окончательно, чем те, кто не переходил на электронные сигареты и боролся с вредной привычкой с помощью врача, никотиновых пластырей и других подобных средств.

Другие ученые утверждают, что вейпинг упрощает переход к обычным сигаретам. Они в течение двух лет наблюдали за молодыми людьми, часть из которых хотя бы раз пробовала электронные сигареты. Оказалось, что вероятность стать табакокурильщиками у них была повышена в 6 раз по сравнению с теми, кто ни разу не практиковал вейпинг.

Это исследование однако уже подверглось резкой критике экспертов. Причинно-следственная связь в нем не установлена: не факт, что именно электронные сигареты заставляли молодежь курить, вероятнее, существует общий фактор, который повышает как риск вейпинга, так и риск обычного курения.

Кроме того, неясно, достаточно ли было однократного вейпинг-опыта, либо употреблять электронные сигареты надо было довольно регулярно. Вопрос о том, можно ли бросить курить с помощью вейпинга остается открытым.

Жидкость против табака: вред электронных сигарет по сравнению с обычными

Ксения Скрыпник выяснила, что на сегодняшний день известно науке о вейпинге

Вейпинг — курение электронных сигарет — стало настоящим трендом 2016 года. Вейперы дымят (точнее, пускают пар) везде: на улицах, в кафе и даже в общественном транспорте. В отличие от тех, кто предпочитает традиционную табачную продукцию, специальных мест для употребления электронных сигарет не существует.

Вейпинг практически не регулируется законодательно. Первые ограничения начали появляться совсем недавно: в начале 2016 года в США запретили перевозку электронных сигарет в багаже и их курение на борту самолетов. В России никаких специальных законов, касающихся вейпинга, пока принято не было.

Строго говоря, вейпинг — это не курение. В электронную сигарету заливается специальная ароматическая жидкость, в состав которой никотин может и не входить. Она нагревается до высокой температуры, превращаясь в пар, который и вдыхает вейпер.

Многие поклонники электронных сигарет уверены в абсолютной безопасности вейпинга для здоровья. На самом деле это не так.

Например, специалисты Школы общественного здоровья Блумберга при Университете Джонса Хопкинса (Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health) в опубликованном в феврале 2015 года исследовании рассказывают, что мыши, в течение двух недель подвергавшиеся влиянию пара от электронных сигарет, стали более восприимчивы к респираторным инфекциям.

У некоторых животных развился иммунодефицит, и они погибли после того, как ученые их инфицировали вирусом гриппа А или Streptococcus pneumonia. При этом мыши, которые дышали обычным воздухом и также были инфицированы, справились с инфекцией.

Авторы пояснили, что всё дело в агрессивных веществах (в публикации они не названы), содержащихся в жидкости для электронных сигарет. Вещества атакуют легкие и иммунную систему подобно свободным радикалам, повреждают ДНК и прочие клеточные структуры, провоцируя воспаление и другие нарушения. Бороться с респираторными инфекциями после такого воздействия организму становится сложнее.

Использование электронных сигарет подавляет способность кашлять.

Люди, которым было предложено 30 раз за 15 минут вдыхать испускаемый электронной сигаретой пар, стали менее чувствительны к капсаицину, одному из компонентов острого перца чили, который как раз и вызывает кашель.

Кашель, как известно, — важная рефлекторная реакция организма, которая помогает очистить дыхательные пути, справиться с удушьем и не дает нам задохнуться.

Многие поклонники вейпинга считают, что вред от употребления электронных сигарет для здоровья минимален и не может сравниваться с последствиями курения обычных сигарет.

С одной стороны, состав пара, вдыхаемого вейперами, действительно существенно отличается от состава сигаретного дыма, содержащего более 40 канцерогенов.

С другой стороны, уже ясно, что пар не лучшим образом влияет на легкие, а о долгосрочных эффектах пока и вовсе известно немного.

Они выяснили, что в трех из них содержался формальдегид, причем в тех же количествах, что и в обычных сигаретах. В других был обнаружен акролеин, его концентрация оказалась выше, чем в традиционных табачных изделиях.

Формальдегид и акролеин — ключевые канцерогены обычного табачного дыма.

Японские ученые в публикации 2014 года и вовсе утверждают, что вред от курения электронных сигарет с жидкостью, для организма сильнее, т.к. они содержат зачастую больше опасных канцерогенных веществ, чем обычные.

Исследователи считают, что при нагревании количество вредных веществ увеличивается еще больше .

Многие поклонники вейпинга считают, что вред от употребления электронных сигарет для здоровья минимален и не может сравниваться с последствиями курения обычных сигарет. С одной стороны, состав пара, вдыхаемого вейперами, действительно существенно отличается от состава сигаретного дыма, содержащего более 40 канцерогенов.

Французские исследователи из Национального института потребления (National Consumer’s Institute) изучили состав 10 популярных жидкостей для электронных сигарет. Они выяснили, что в трех из них содержался формальдегид, причем в тех же количествах, что и в обычных сигаретах.

Японские ученые в публикации 2014 года и вовсе утверждают, что вред от курения электронных сигарет с жидкостью, для организма сильнее, т.к. они содержат зачастую больше опасных канцерогенных веществ, чем обычные.

В составе изученных авторами жидкостей было обнаружено повышенное количество формальдегида и ацетальдегида — в жидкостях одного из брендов концентрация канцерогенов была в 10 раз выше, чем в обычных сигаретах. Исследователи считают, что при нагревании количество вредных веществ увеличивается еще больше .

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector