Влияние пар на организм человека

Что входит в состав

Принцип работы электронной сигареты заключается в нагревании курительной жидкости и ее испарении. В состав этой смеси входят: глицерин, пропиленгликоль, ароматизаторы и никотин. Все перечисленные вещества, кроме никотина, являются достаточно безвредными для организма человека.

Глицерин используется в пищевой, фармацевтической и косметической промышленности. Пропиленгликоль является безвредной пищевой добавкой. Ароматизаторы бывают как натурального, так и синтетического происхождения.

А содержащийся в жидкости глицерин смягчает действие пара от электронной сигареты, и предупреждает чувство першения в горле. Но многих курильщиков, наоборот привлекает именно эта острота, они ассоциируют ее с курением стандартных сигарет, поэтому ищут наполнители для сигарет с минимальным содержанием глицерина.

Также следует быть осторожными тем, у кого есть предрасположенность к аллергии, глицерин, пропиленгликоль и ароматизаторы могут спровоцировать нежелательную реакцию.

Глицерин (имеет маркировку E422) является пищевой добавкой. По виду это лишенная цвета и довольно густая жидкость, имеющая сладковатый привкус. Несмотря на то, что наличие добавок с маркировкой “Е” обычно вызывает подозрения в качестве, можно не переживать на этот счет – элемент официально разрешен абсолютно во всех странах, в пищевой промышленности он применяется на протяжении довольно долгого времени.

Но здесь идет речь о добавках в пищу, что тогда можно сказать о глицерине в электронных сигаретах и не оседают ли его пары в легких? С точки зрения химии, вещество представляет собой трехатомный спирт, который легко смешивается с водой и растворяет многие соединения.

Влияние финской сауны на организм человека

Как известно, родина сауны — Финляндия. Финская баня принципиально отличается от паровой тем, что в нее подается сухой горячий воздух. Его температура может достигать 120 °С, что не так уж сложно переносить благодаря низкой влажности воздуха — 5-15%.

Зная о благотворном влиянии сауны на здоровье, финны приучают детей у этим процедурам уже с четырехлетнего возраста. Именно сауну, а не парную рекомендуют посещать беременным женщинам. Так что, если будущая мама хорошо себя чувствует в сауне, она может наслаждаться ею до последнего месяца беременности.

У финнов, эстонцев и даже на Руси прежде рожали в банях. Сейчас эта традиция утрачена, но финские врачи, изучая необычный древний обычай, выяснили, что баня, благодаря высокой температуре воздуха, наиболее стерильное место для родов.

Влияние сауны на организм человека в комплексном лечении заболеваний кожи неоценимо.

Сауна — это специально оборудованное помещение для проведения гигиенических, профилактических и лечебных процедур. Для нее характерно использование двух пространств с различной температурой. Парная представляет собой тепловоздушную ванну с оптимальной температурой 80… 90 °С и относительно низкой влажностью, которая колеблется в пределах 5-15%.

Учитывая некоторые противопоказания, сауну при определенных заболеваниях посещать не рекомендуется. При проведении лечебной терапии при крапивнице, атопическом нейродермите и др. условия пребывания в сауне должен регламентировать врач.

К сожалению, в настоящее время все полезные свойства сауны не используются из-за препятствий психологического и гигиенического характера. Для более широкого применения сауны в косметологии следует строить ее специально для лиц, страдающих кожными заболеваниями.

1. Адаптация — характеризуется нагреванием тела человека через кожные покровы и легкие, что приводит к повышению температуры крови и глубоко лежащих тканей, увеличению кровенаполнения сосудистого русла кожи и мышц.

2. Интенсивный и глубокий прогрев организма — наступает при дальнейшем прогревании организма. Он сопровождается повышением температуры внутренних органов и обильным потоотделением.

3. Выход из повышенного теплового состояния — включает все функциональные изменения, связанные с охлаждением. Выбор методики охлаждения зависит от состояния организма, его конституции, степени адаптации к перемене температур. Самый главный ориентир — ваше самочувствие. У вас не должно быть чувства озноба.

Кроме большое значение имеет восполнение потерянной с потом жидкости и минеральных солей. Дефицит жидкости считается слабым, если он составляет 1-1,5% от массы тела, средним — 1,5-2% и опасным для организма, если превышает 3%. Адаптация идет медленно. Устойчивая адаптация к микроклиматическим условиям сауны наблюдается только после приема 10-15 процедур, интервал между ними должен быть не менее 5-7 дней.

При выборе методики лечения больным хроническими дерматозами необходимо учитывать общие показания к посещению сауны и противопоказания.

Показания: хронические рецидивирующие экземы; атопический нейродермит; почесухи; нейрогенный зуд; крапивница; все формы псориаза в стадии ремиссии; парапсориаз; красный плоский лишай; ограниченные формы склеродермии;

Противопоказания: острая стадия болезней кожи; возраст больных менее двух лет; лимфома кожи; диффузная склеродермия с системными поражениями; гнойничковые заболевания кожи; заразные кожные заболевания;

Увеличение кровотока в коже способствует расширению и образованию мелких сосудов, поэтому сауну следует осторожно назначать лицам с расширенными сосудами кожи, телеангиоэктазиями.

Методика приготовления лекарственных форм растительного происхождения для применения их в условиях сауны (настои, отвары, мази и др.) не отличается от общепринятой. Лекарственные составы добавляют в таз с водой для пара в соотношении 1: 5, 1: 10.

Лекарственные растения в сауне широко используют в виде специально приготовленного веника. Основу его составляют березовые или дубовые ветки (можно применять ветки вишни, клена, ореха, вяза, ясеня и других пород деревьев и кустарников, заготовленные по общепринятой методике).

Зная о том, какая польза от сауны, необходимо соблюдать определенные параметры и режимы:

  • Оптимальная температура: 80… 90 °С.
  • Максимальная температура: 130 °С.
  • Влажность — 5-15%.
  • Количество заходов — 3-4.
  • Продолжительность — до 10 минут.
  • Время отдыха — 10-15 минут.

Какими свойствами обладает глицерин?

Ингредиенты, входящие в смесь для парения, могут варьироваться и отличаться по составу. Например, быть с различными ароматами, крепкими никотиновыми добавками либо вообще не содержать в себе никотина, более насыщенными и крепкими, либо мягкими и деликатными по воздействию.

Глицерин

Данное составляющее служит для формирования пара, одновременно смягчая его вкус. В состав замеса глицерин может включаться в пропорции 0—90%. Чем больше концентрация глицеринового соединения в смесь, тем более вязким и густым будет получаемый пар.

Медики утверждают, что глицерин, входящий в состав жижи для вейперства, наносит вред здоровью

Глицерин является совершенно безвредной добавкой для человеческого организма. Его активно используют в различных отраслях промышленности: пищевой, косметической. Но медики все же заявляют, что находясь в составе курительной смеси, глицерин, поступаемый в организм в виде пара, несет и некоторые неприятности. В частности:

  • першение горла;
  • обезвоживание кожи;
  • сухость слизистой носа и рта.

Дело в том, что данное вещество славится высоким уровнем гидратации. Поэтому парение способно спровоцировать обострения некоторых заболеваний, связанных с расстройством работы почек.

Уже установлено, что при включении в жижу большого количества воды, глицерин начинает продуцировать сильный канцероген – акролеин. Это вещество относится к I классу опасных соединений. Данный яд вызывает сильное раздражение слизистых и дыхательных путей.

Пропиленгликоль

Он необходим для улучшения растворения разнообразных дополнительных добавок, входящих в состав смеси. Так же в его задачи входит создание при парении ощущения классического курения – пропиленгликоль на человеческие рецепторы действует раздражающе.

Это бесцветная сладковатая жидкость. Находясь в составе жижы, это соединение ускоряет попадание никотина в легкие парильщика за счет активного его разжижения. В состав курительной смеси он может входить в пределах 0—80%. Опасен ли он для человеческого организма?

Чтобы пропиленгликоль нанес вред, находясь в жижи для вейперства, следуте очень продолжительное время использовать ЭС

Оказавшись в легких, пропиленгликоль стремительно всасывается в кровь и расщепляется на молочную кислоту. Заядлым спортсменам известно, что молочная кислота – основной виновник неприятных спазмов мышц и болезненных ощущений, приходящих после тренировок.

Но чтобы добиться такого эффекта от парения, следует использовать электронные сигареты очень продолжительное время, паря их без перерыва. Так что можно с полной уверенностью говорить о безопасности пропиленгликоля при пользовании ЭС.

Очищенная вода

Применяется для разбавления курительной смеси и придания ей необходимой консистенции. Она особенно важна при смешивании глицерина и пропиленгликоля. Может включаться в жижу в пределах 0—20%.

Никотин

Никотиновая добавка считается необязательной. Изготовители могут создавать различные по содержанию никотина смеси. В зависимости от этого курительные смеси подразделяются на несколько классов. Они следующие:

  • безникотиновые (0 мг);
  • сверхлегкие (3—6 мг);
  • облегченные (6—12 мг);
  • крепкие (12—18 мг);
  • тяжелые (18—24 мг).

Никотин относится к наркотическим веществам и при регулярном его использовании вызывает у человека стойкую зависимость. Одно это уже ставит под сомнение безвредность электронного курительного гаджета.

Что думают об электронных сигаретах врачи разных стран

А длительное его поступление в человеческий организм вызывает массу неприятных последствий. Например:

  • стенокардия;
  • атеросклероз;
  • артериальная гипертония;
  • сердечная недостаточность;
  • ишемия и инфарктное состояние;
  • тахикардия и аритмия (нарушение сердечного ритма);
  • гипергликемия (повышение концентрации глюкозы в крови).

Ароматизаторы

У медиков данные включения в состав курительной смеси для вейперства вызывают очень много вопросов. Ведь ароматизаторы, производимые различными изготовителями, не обладают необходимой документацией, подтверждающей их безопасность.

Безопасность электронных сигарет сильно преувеличена производителями

А что входит в них, остается на совести производителей. Хотя и заявляется то, что данные вещества изготавливаются исключительно из растительных, натуральных добавок, но это утверждение ничем не подкреплено.

  1. Табачные. Обладающие большим спектром вкусов, максимально точно передающих ощущение классического курения.
  2. Ягодные/фруктовые. Для любителей нежных фруктово-ягодных ароматов. Специалисты советуют при отказе от обычного курения использовать именно такие смеси.
  3. Вкус известных напитков. Ароматный чай, бодрящий кофе, тонизирующая кока-кола, сладость различных коктейлей – все данные ароматы теперь доступны и для вейперства.
  4. Экзотика. Сюда относят все необычные вкусовые ароматизаторы. Хотите подымить жижей со вкусом бекона, жареной курицы, шашлыков, сыра или шоколада? Пожалуйста, в этом вам и помогут некоторые необычные по своему содержанию смеси.

Применение глицерина в пищевой промышленности необходимо с целью придания продукту густоты, но это далеко не единственное свойство данного элемента. Главная особенность вещества – гигроскопичность, то есть способность поглощать воду, которая необходима в частности при производстве мыла. Глицерин способен впитать в себя воду в объеме до 40% от собственного веса.

Среди других свойств вещества можно отметить:

  • нетоксичность, что позволяет использовать глицерин в домашнем хозяйстве для удаления различного рода загрязнений со стеклянных или пластиковых поверхностей или убирать мелкие царапины с мониторов компьютеров и экранов мобильного телефона;
  • пластичность, которая в сочетании с гигроскопичностью позволяет изготавливать качественное мыло, но также используется и в преступных целях – веществом разбавляют водку, чтобы она не замерзала на морозе;
  • обеззараживающие свойства, позволяющие применять его в составе многих косметических средств.

Польза финской бани для здоровья

Польза финской сауны заключается в мощном воздействии на кожу и организм человека в целом.

Основными действующими факторами являются высокая температура воздуха, контраст температур различных сред, например воздуха и воды, а также применение с лечебной целью различных лекарственных препаратов, в основном растительного происхождения.

Увеличение кровотока в коже способствует ускорению рассасывания воспалительных инфильтратов, выведению патологических организмов. Интенсивное потоотделение содействует слущиванию чешуек при дерматозах, открытию выводных протоков потовых желез при фолликулярном гиперкератозе.

Чем ещё полезна финская сауна для оздоровления организма? Увеличение выделения пота из выводных протоков и межклеточного пространства эпидермиса ведет к уменьшению и исчезновению зуда при дерматитах.

Польза финской бани ещё и в том, что возрастание кровотока, гидратация клеток рогового слоя, улучшение проницаемости эпидермиса создают условия для лучшего лечебного эффекта лекарственных веществ, применяемых наружно.

Дозированное тепловое воздействие в парных используют для разогрева человеческого тела до 39 °С, на поверхности кожи температура достигает 44… 50 °С. После такого разогрева ткани органов и систем нуждаются в охлаждении с помощью воды, воздуха, снега.

Область применения

Широкое распространение глицерин сначала получил именно в пищевой промышленности. Кондитерские изделия и огромное количество самых различных кремов для тортов до сих пор не обходятся без этого элемента.

Вещество используется в мыловарении, ведь благодаря своим физическим свойствам глицерин просто незаменим – помимо пластичности он обладает и антисептическим действием, что позволяет делать антибактериальное мыло.

Новая мода – электронные сигареты

Изначально такое нововведение по большей части предназначалось для тех, кто бросает курить обычные сигареты, но постепенно “парить” стало новым модным течением. В состав жидкости для электронных сигарет входят следующие компоненты:

  1. Никотин– главная составляющая обычных сигарет содержится и в жидкости для парения. Единственное отличие в том, что в электронных сигаретах используется очищенный никотин, без дополнительных примесей;
  2. Пропиленгликоль;
  3. Собственно глицерин. Именно благодаря данному веществу жидкость для электронной сигареты такая тягучая;
  4. Разнообразные ароматические добавки и вода.

Электронная сигарета устроена так, что при нажатии на кнопку нагрева жидкость испаряется, и за счет испарения глицерина и выходит облако густого пара.

Но так ли это безопасно – «парить»? И действительно ли, что человек, вдыхающий все эти примеси, не навредит себе?

Терапия водой: влажные обертывания

Такие процедуры, как обливания водой, оказывают главным образом тонизирующее действие. Их используют в качестве вспомогательных процедур при функциональных расстройствах нервной и сердечно-сосудистой систем, бессоннице, а также для закаливания.

Водная терапия в виде обливаний может быть общей и местной.

При общем обливании человека медленно обливают водой (25-30 л), стараясь, чтобы она равномерно стекала по передней и задней поверхности тела. Температура воды при первом обливании 33… 34 °С. При каждой последующей процедуре ее снижают на 1-2 °С и постепенно доводят до 22… 30 °С.

После обливания тело энергично растирают согретой простыней до покраснения кожи. Затем необходим отдых в течение 30-40 минут. Процедуры проводят ежедневно или через день. Обливание можно применять в качестве заключительной процедуры после ванны.

Местное (частичное) обливание проводят более холодной, чем при общем — водой 16… 20 °С). Обливают определенную часть тела, как правило, с учетом расположения рефлексогенных зон: верхние, нижние конечности, спину. Завершают процедуру их растиранием.

Обтирание водой — это более энергичная и сложная процедура, оказывающая освежающее и общее тонизирующее действие. Обтирания, как и другие водные процедуры, могут быть общими и местными.

При ее проведении пациента, стоящего с поднятыми руками на деревянной решетке, быстро обертывают только что отжатой влажной простыней с температурой 20… 28 °С. Первый виток простыни накладывают под мышками, затем пациент опускает руки;

вторым витком накрывают оба плеча. Простыня должна плотно прилегать к плечам. Затем быстро и энергично растирают руками через простыню тело пациента в течение 1-2 минут. После этого влажную простыню заменяют сухой, быстро осушают тело и энергично растирают его. После процедуры пациента необходимо тепло укутать и уложить для отдыха на 20-30 минут.

В эстетической косметологии обтирания применяют при сниженном тонусе, дряблости кожи, целлюлите, а также для закаливания. Продолжительность процедур 3-5 минут ежедневно или через день. Курс — 10-20 процедур.

Влажные обертывания — это косметическая процедура, заключающаяся в укутывании проблемных зон с лечебной целью.

Водные обертывания оказывают сложное термическое действие, так как сочетают холодовое и тепловое раздражение, могут быть местными и общими. Процедура состоит в том, что пациента укутывают сначала влажной простыней, а потом термоодеялом.

Продолжительность процедуры зависит от ее целевого назначения: для тонизирующего и жаропонижающего действия — 10-15 минут, для антицеллюлитного действия — 40-60 минут.

После процедуры рекомендуется принять кратковременный душ или ванну при температуре воды 34… 35 °С или сделать общее обтирание и отдохнуть под одеялом 30-40 минут. Проводят ежедневно. Курс — 15-20 процедур.

В начале процедуры пациент испытывает кратковременное охлаждение, оказывающее возбуждающее действие. Затем влажная простыня постепенно прогревается, и он начинает ощущать равномерное тепло, что действует успокаивающе и усыпляюще. Согревание постепенно нарастает, вызывая повышенное потоотделение.

Частичные укутывания по своему действию близки к действию компресса, но отличаются отсутствием теплоизолирующего слоя. Их применяют в виде теплых, прохладных или горячих обертываний шеи, груди, живота, поясницы, туловища и нижних конечностей.

Сегодня вариантов обертывания очень много: «горячее» и «холодное» компрессионное обертывание под пленкой; «холодное» бинтование для тонизации кожи и устранения целлюлита; специальная техника бинтования бюста, талии и живота для уменьшения их объемов и т. д.

Обертывания улучшают кровообращение кожных покровов и внутренних органов, способствуют рассасыванию остаточных явлений воспалительных процессов, снижают болезненные ощущения, оказывают стимулирующее, успокаивающее, оздоравливающее и тонизирующее действия.

Его применяют для решения эстетических проблем при истончении подкожно-жировых отложений, в борьбе с целлюлитом, для уменьшения растяжек и улучшения тонуса кожи.

Ванна(Balneum) – это сосуд, предназначенный для полного погружения тела в воду и различные водные растворы, содержащие моющие либо биологически активные ингредиенты. Используется для гигиены, профилактики и лечения поражений кожи;

Водные ванны – это распространенная гидротерапевтическая процедура, заключающаяся в погружении всего тела или его части в воду определенного химического состава и температуры.

Ванны выделяют:

  • общие (погружено все тело),
  • поясные (погружена только нижняя часть тела),
  • местные (ручные, ножные).

Различаются также по используемой температуре воды и составу.

Холодная гидротерапия подразумевает ванны ниже 20 °С, прохладными 20… 33°С, индифферентными 34… 37 °С, теплыми 38… 39 °С, а выше 40 °С — горячими. По составу — бывают пресные, лекарственные, ароматические, минеральные, газовые.

Как принимать ванные процедуры для получения максимального оздоровительного эффекта? Для здоровых и больных людей длительность приема ванн разная.

1. Холодные полные ванны для здоровых людей имеют профилактическое и закаливающее значение. Продолжительность такой ванны для здорового человека — до 2 минут, для больных — до 1 минуты.

2. Теплые полные ванны принимают 25-40 минут в зависимости от возраста и состояния.

3. Горячие полные ванны для больных и здоровых принимаются так же, как теплые, — 25-40 минут. Назначают их в строго определенных случаях.

4. Паровые ванны. Продолжительность — от 20 до 24 минут.

В зависимости от температуры души бывают холодные—до 20 °С, прохладные — 20… 33 °С, теплые — 37… 40 °С, горячие — свыше 40°С, контрастные — чередование температур 15… 45 °С.

По величине давления струи воды делятся на души с низким давлением — 0,3-1 атм., средним —1,5-2 атм., высоким — 3-4 атм.

Водная процедура с душем подразумевает механическое и термическое воздействие. По интенсивности механического воздействия душ может быть: пылевой, дождевой, игольчатый, веерный, циркулярный, струевый, паровой.

Основным физиологическим воздействием душей на организм является раздражение рецепторов кожи, поступление импульсов в спинной и продолговатый мозг, кору головного мозга. Как ответная реакция — стимуляция работы внутренних органов, выброс в кровь адреналина, ацетилхолина, инсулина и других веществ. Повышается тонус сосудов, усиливается кровообращение, активизируются обменные процессы.

Паровой душ создается при воздействии на кожу струей водяного пара. Дождевой, игольчатый, пылевой души образуются при подаче воды под низким давлением. Все виды душа нашли широкое применение в косметологии для умывания и очищения кожи, ее тонизации.

Души, образующиеся при среднем давлении, — циркулярный и при высоком давлении — струевый (душ Шарко), веерный, контрастный, восходящий применяются при коррекции фигуры, лечении целлюлита. Для образования этих душей необходимы специальные установки и оборудованные комнаты.

В отдельную группу выделен подводный душ-массаж, для его проведения пациента погружают в ванну и вода под высоким давлением струйно подается на тело. Этот душ дает хорошие результаты для снижения избыточного веса, лечения целлюлита, коррекции фигуры.

Вдыхание паров глицерина – вредно или нет?

Однозначного ответа о том вредны ли пары глицерина на сегодняшний момент нет. С одной стороны, вещество совершенно не вредит организму при вдыхании, с другой стороны сухость слизистых (и связанные с этим неприятные ощущения) при «парении» неизбежна.

Опасность может представлять перегретая жидкость в составе электронной сигареты. В этом случае начинает выделяться акролеин – канцероген, способный навредить человеку, и по факту в этом и заключается самый большой вред от глицерина.

А вот остальные вещества могут очень сильно повредить системы организма:

  • никотин, хоть и очищенный, все равно далеко не полезен, и именно в составе жидкости для электронной сигареты он наносит самый большой вред;
  • пропиленгликоль часто вызывает аллергию;
  • усилить аллергические реакции могут разнообразные ароматические добавки.

Возможно ли отравление глицерином?

Если брать во внимание именно вещество в составе жидкости для электронной сигареты, то, как было указано выше, наибольший вред глицерина (вплоть до реального отравления) возможен лишь в случае перегрева. Если же рассматривать всю жидкость в целом, то можно прийти к неутешительным выводам.

Что касается никотина, то в обычной сигарете он разбавлен массой примесей, ядовитых и не очень, но содержание его в табачной начинке не столь велико, как в жидкости для электронной сигареты. Чтобы получить смертельную дозу для человека весом в 50 кг, достаточно «выпарить» всего-то 2 мл жидкости крепостью 24 мг/мл.

Выводы

  1. Применение глицерина в различных областях промышленности имеет нейтральное действие на организм человека;
  2. Скорее положительное влияние вещество оказывает в составе разнообразных косметических средств и в пищевых продуктах;
  3. Вдыхание паров одного лишь глицерина ощутимого вреда почти не наносит, а вот в сочетании с примесями других веществ может привести к самым неожиданным и неприятным последствиям;
  4. Особенно негативно употребление глицерина в составе смесей для электронных сигарет внутрь: при чрезмерном поступлении в организм появляются симптомы интоксикации и требуется медицинская помощь.

Особенности проблемы

Основная проблема состоит в том, что данное устройство является новомодным.

Еще не прошло много времени, чтобы ученые провели глобальное и долгосрочное исследование о влиянии парения на организм. Большинство экспертов все же считают, что обычные сигареты вреднее чем вейп.

На прилавках тематических магазинов реально найти устройства для парения от различных брендов, будет отличаться и жидкость для заправки. В них содержится разное количество никотина, канцерогенов и токсичных веществ.

Практически невозможно судить обо всем вейпинге в результате только одного исследования. Ваша электронная сигарета может быть вреднее, чем ее аналоги. Также нельзя говорить о достоверности проверок, так как некоторые из них могут иметь ошибки или бывают предвзятыми.

Есть несколько неоспоримых фактов, которые говорят о вреде новомодного устройства. Некоторые научные эксперименты доказали опасность электронных сигарет.

За последние пару лет было зафиксированы случаи, когда вейп разрывался прямо в руках у ребёнка. На территории Российской Федерации один из взрывов прогремел в Московской области. В больницу доставили подростка, который в результате инцидента повредил губы и зубы.

Недобросовестные производители смесей для парения меняют природный никотин на химический.  Он дешевый и вредный. Ароматические вещества (которые содержаться в вейпе) проникают в легкие и влияют на внутренний орган на клеточном уровне.

Подобная привычка опасна по причине отсутствия контроля государства за продукцией. Процесс импорта и продажи подобных изделий не контролируются. Нет единственной государственной инстанции, которая осуществляла бы регулярные проверки и инспекции.

В произведенных смесях для курения может быть что угодно, они никак не контролируются. Поэтому может отличаться состав и дозировка жидкости.

Как много в одном флаконе никотина, проверить практически нереально. При курении сигарет человек точно прочитает на пачке, сколько в табаке есть различных примесей.

Вейп часто стает причиной того, что вы не только не сможете отказаться от обычных сигарет, но и начнете еще больше усугублять ситуацию.

Популярные научные исследования

Именно этот вопрос пытались решить многие ученые. Большинство проведенных исследований не соответствовали основным требованиям методологии.

Также существует проблема коррупции, продавцы специально умалчивают негативные сведения о жидкости и полностью отрицают большую вредность вейпов. Есть несколько зафиксированных ситуаций, когда результаты медицинских исследований были подкуплены и сфальсифицированы.

В 2014 году ведущие специалисты провели независимую оценку различных исследований электронных сигарет.  Оказалось, что в большинстве случаев результаты были противоречывыми, а сам период испытаний был очень коротким.

В подобных условиях безопасность парения доказать практически невозможно. Большая часть тестирований была инициирована изготовителями вейпов.

В качестве консультантов иногда выступали представители компаний, которые занимаются производством препаратов для борьбы с табакокурением.

Мартин Доссинг (автор обзора) сообщил, что самая большая проблема электронных сигарет – это отсутствие долгосрочных проверок.

Нет никакой уверенности, что у вейперов не возникнут опасные заболевания через пару десятков лет. Но известно, что в некоторых видах жидкости ученые обнаружили ряд канцерогенных веществ.

Существует огромное количество видов электронных сигарет и заправки к ним. Очень проблематично выяснить, как будет влиять на организм каждый из них.

Что такое шлаки и токсины в организме человека

Так что же такое шлаки и токсины в организме и как они туда попадают? Не вдаваясь в медицинскую терминологию, шлаги и токсины — это вредные вещества, попадающие в организм вместе с водой и пищей. Нитраты, пестициды, соли тяжелых металлов, яды регулярно попадают в желудочно-кишечный тракт, а затем разносятся по всем органам.

Особое внимание следует уделить питанию. Не секрет, что засорение организма шлаками происходит из-за переедания и употребления в большом количестве животных жиров, крахмала и рафинированных продуктов, доля которых постоянно возрастает в рационе современного человека.

Одним из самых важных факторов является разница между энергией, потребляемой с пищей, и ее расходом. Избыточное количество продуктов действует на организм отрицательно. Токсичные соединения постепенно накапливаются в его клетках.

Немаловажным фактором, оказывающим влияние на здоровье человека, является вода. Практически половину заболеваний можно было бы избежать, заменив водопроводную воду очищенной. Жителей мегаполисов не удивишь специфическим хлористым запахом воды.

То, что делается для блага человека, одновременно несет огромный вред. В воде содержатся органические вещества, образующие после взаимодействия с хлором опасные соединения. Они обладают высокой биологической активностью и крайне токсичны.

По данным Всемирной организации здравоохранения, в воде, прошедшей обработку газообразным хлором, насчитывается около пятнадцати токсичных продуктов и канцерогенов. Из-за наличия таких опасных соединений, которые могут стать причиной различных заболеваний, врачи забили тревогу.

Еще одной причиной образования шлаков и токсинов в организме человека является одновременное употребление белковой и углеводной пищи. В каждом отделе пищеварительного тракта вырабатываются вещества для переваривания пищи, существенно отличающиеся друг от друга и имеющие разную химическую среду.

При попадании одновременно белковой и углеводной пищи химические вещества разных отделов смешиваются. В результате этих нарушений большая часть пищи остается непереваренной и начинает разлагаться. Это способствует образованию камней в желчном пузыре.

Практически все желудочно-кишечные заболевания — следствие воздействия токсинов, которые оказывают негативное влияние и на другие органы, попадая в них через кровь. Существенным фактором образования шлаков является непереносимость молока взрослым человеком.

Щелочная диета считается самым лучшим средством очищения организма от токсинов и шлаков. В зависимости от выбранной методики очистить можно как отдельные органы и системы, так и весь организм в целом.

Чтобы очищение дало положительные результаты, рекомендуется соблюдать определенную последовательность. Чистить организм клетчаткой рекомендуется в следующем порядке: кишечник; печень; желчный пузырь; почки; кровь; сосуды; суставы.

Существует две методики очищения организма от шлаков: способ экспресс-чистки или мягкое очищение.

Щелочная экспресс-чистка, или ударная чистка – это быстрое очищение организма за несколько часов или суток. Данный метод эффективен, однако большинство медиков считают его чрезвычайно опасным, поскольку в процессе такой чистки организм подвергается сильнейшей встряске — стрессу, который может принести как пользу, так и вред.

Целители рекомендуют проводить быстрое очищение организма от шлаков только абсолютно здоровым и подготовленным людям. Малейшее отклонение от нормального состояния, даже банальная головная боль, считается противопоказанием.

Можно проводить быстрое очищение организма в домашних условиях за сутки или за три дня.

Щелочное экспресс-очищение кишечника за сутки.

Схема очищения:

  • 6:00: сделать клизму с дистиллированной водой (2л);
  • 7:00: съесть 200 г тертой вареной свеклы без соли и масла;
  • 8:00: прогреть область правого подреберья очень горячей грелкой, выпить 300 мл кипяченой воды;
  • 9:00: пропустить через мясорубку 0,5 лимона, съесть, запивая минеральной водой без газа;
  • 10:00-12:15: каждые 15 минут пить по 2 ст. ложки оливкового масла и съедать по 1 ст. ложке тертой свеклы;
  • 13:00: выпить 1 л кипяченой воды;
  • 14:00: сделать клизму с дистиллированной водой (2 л);
  • 15:00: съесть 300-350 г тертой вареной свеклы;
  • 16:00-16.10: принять очень горячую ванну;
  • 17:00: пропустить через мясорубку 0,5 лимона, съесть, запивая минеральной водой без газа;
  • 18:00: выпить 200 мл кипяченой воды;
  • 19:00: прогреть область правого подреберья очень горячей грелкой;
  • 20:00: съесть 200 г тертой вареной свеклы;
  • 22:00: пропустить через мясорубку 0,5 лимона, съесть, запивая минеральной водой без газа;
  • 23:00: сделать клизму с дистиллированной водой (1 л);
  • 5:00: сделать клизму с дистиллированной водой (2 л);
  • 6:00: съесть 300 г тертой вареной свеклы, смешанной с мякотью одного лимона.

Щелочная экспресс-чистка печени за 3 дня.

Первый день:

  • 8:00: съесть 300 г тертой вареной свеклы без соли и масла и выпить 200 мл яблочного сока с мякотью;
  • 13:00: съесть 200 г тертой моркови без соли и масла и выпить 250 мл персикового сока с мякотью;
  • 16:00-18:00: съесть в три приема 2 яблока, 1 банан и 3 киви;
  • 21:00: сделать клизму с соленой водой (2 л).

Второй день:

  • 8:00: съесть 150 г яблочного жмыха и выпить 200 мл чая с ромашкой;
  • 10:00: съесть 250 г вареной брокколи и выпить 100 мл яблочного сока с мякотью;
  • 12:00: съесть 2 яблока и 100 г тертой моркови;
  • 14:00: съесть 2 банана и 200 г клубники, выпить 200 мл любого фруктового сока с мякотью;
  • 16:00: съесть 150 г запаренных овсяных отрубей с добавлением 30 г рубленых ядер грецких орехов;
  • 19:00-21:30: каждые 30 минут съедать по 50 г тертой моркови, яблок и редьки.

Третий день:

  • 7:00: сделать клизму с дистиллированной водой (2 л);
  • 8:00: съесть 200 г нашинкованной белокочанной капусты;
  • 10:00: выпить 250 мл фруктового сока с мякотью;
  • 12:00: съесть 150 г тертой моркови с рублеными ядрами сладкого миндаля;
  • 14:00: съесть 3 яблока и выпить 200 мл минеральной воды без газа;
  • 15:00: съесть 200 г абрикосов или персиков;
  • 17:00: выпить 250 мл зеленого чая;
  • 18:30: съесть 200 г дыни или арбуза;
  • 19:00-21:30: каждые 30 минут съедать по 50 г тертой моркови, свеклы (вареной) и яблок;
  • 21:30: выпить 200 мл томатного сока.

Мнение экспертов

Всемирная организация здравоохранения также занималась вопросом электронных сигарет. В 2008 году ее ведущие сотрудники сообщили, что вейп не является полезным средством при отказе от никотина.

Состав электронных сигарет

Распространители устройств должны немедленно убрать рекламу, где сказано о позитивных свойствах пара. На одной антитабачной конференции специалисты из ВОЗ сообщили, что к вейпам должны применяться все те же требования, что и к простым сигаретам.

Нужно ввести акциз, ограничить продажу и рекламу подобных устройств. Также требуется свести к минимуму распространение разнообразных вкусовых добавок, которые продают даже детям. Жидкость для парения с ароматом фруктов особенно популярна среди подростков школьного возраста.

Независимый эксперт Мацей Гониевич (который работает в одном из онкологических центров) провел исследование 12 различных марок электронных сигарет.

Ученый сделал вывод, что пар является сочетанием никотина, в который добавляют вредные растворители. Уровень токсичности вейпа все же был в несколько раз меньшим, чем в табачном дыме.

Пока что специалистам не удалось получить достоверную информацию, при помощи которой можно узнать о воздействии добавок и растворителей (в виде пропиленгликоля и глицерина) в долгосрочной перспективе.

В более дешевых аналогах электронных сигарет исследователь даже нашел формальдегиды и другие опасные элементы.

В результате одного из экспериментов стало понятно, что клетки тела под воздействием пара будут изменяться на генетическом уровне и от обычных сигарет, и от электронных.

Опаснейшая привычка в определенных реалиях приведет и к раку легких. Потребителю доступно слишком много видов продукции, чтобы дать один единственный ответ на эту ситуацию.

Исследования показали, что при увеличении температуры жидкости меняется и ее состав.

Безобидные химические вещества мгновенно превращаются токсическими. Популярный исследователь из Окледовского университета Крис Блумен выяснил, что у более качественных электронных сигарет встроен механизм контроля нагревания. При покупке устройства обратите внимание на этот факт.

Мягкое щелочное очищение организма

Содержание жидкости

Прежде чем приступать к щелочному очищению организма, нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом. В первую очередь это касается людей, недавно перенесших острое заболевание, а также тех, у кого выявлен какой-либо хронический недуг.

Очень важно, чтобы методы и средства очищения сочетались с основным курсом лечения, который назначил специалист. Одновременный прием медикаментозных препаратов и проведение процедур по очищению организма могут привести к непредсказуемым последствиям.

Следует учитывать, что очистительные методики являются серьезным вмешательством в работу организма. При выборе средств для проведения процедур необходимо учитывать возраст больного. Пожилым людям их следует применять очень осторожно. Проводить очищение организма ребенка вообще не рекомендуется.

Противопоказаниями к щелочным диетам, направленным на общее очищение организма, являются:

  • состояние стресса; переутомление;
  • истощение организма; беременность и лактация;
  • злокачественные новообразования; генетическая патология;
  • туберкулез; эпилепсия;
  • сниженный иммунитет.

Приведенные ниже симптомы и состояния являются противопоказаниями к очищению организма и требуют согласования со специалистом:

  • менструация;
  • гипертоническая болезнь;
  • боли в животе невыясненной этиологии;
  • послеоперационный период;
  • лихорадка; головная боль;
  • слабость;
  • тошнота;
  • обострение любых хронических заболеваний;
  • сердечная или почечная недостаточность;
  • геморрой и опухоли прямой кишки;
  • желудочно-кишечные кровотечения.

Методика очищения организма мягким способом может продолжаться от нескольких дней до нескольких месяцев. На организм оно действует куда более щадяще, чем экспресс-чистка.

Во время проведения мягкого очищения организма исключите из своего рациона следующее: жареную пищу; соленую пищу; острую пищу; рыбу; маргарин и сливочное масло; газированные напитки; алкоголь; кондитерские изделия и шоколад.

Первая неделя.

Первый день:

  • в течение дня есть только свекольный, морковный и капустный салаты без соли и масла, пить минеральную воду без газа и фруктовый сок с мякотью;
  • перед сном сделать клизму с настоем календулы (на 3 л воды 1 ст. ложка цветков календулы).

Второй день:

  • в течение дня есть только запаренные отруби и зеленые яблоки, пить зеленый чай без сахара и овощной сок с мякотью;
  • перед сном сделать клизму с дистиллированной водой (2 л).

Третий день:

  • в течение дня есть только пророщенные злаки и свежие ягоды, пить овощной сок с мякотью и минеральную воду без газа;
  • в течение дня съесть 100 г смеси сухофруктов и рубленых ядер миндаля;
  • перед сном принять горячую ванну с добавлением отвара корневищ валерианы лекарственной.

Четвертый день:

  • в течение дня есть только вареные картофель, брокколи с добавлением соли и растительного масла, пить фруктовые соки с мякотью и зеленый чай;
  • вечером сделать клизму с дистиллированной водой (2 л).

Пятый день:

  • в течение дня есть только каши, сваренные на воде, с добавлением оливкового масла и кусочков свежих фруктов или овощей;
  • в течение дня выпить 0,5 л яблочно-морковного сока с мякотью;
  • в течение дня съесть 100 г пекинской капусты;
  • перед сном принять теплую ванну с добавлением отвара череды трехраздельной.

Шестой день:

В течение дня есть только вареные свеклу, цветную капусту, брокколи, а также запаренные отруби. К овощам можно добавить соль и растительное масло. Пить зеленый чай и фруктовые соки с мякотью.

Седьмой день:

  • в течение дня есть только салаты из помидоров, огурцов, зелени и сладкого перца, запаренные отруби, гречневую кашу. Пить минеральную воду без газа;
  • в течение дня съесть 300 г яблочного жмыха.

Вторая и третья недели.

В течение второй и третьей недель можно питаться, как обычно, исключив из рациона только те продукты и блюда, которые запрещены к употреблению во время очищения. Один раз в неделю на ночь рекомендуется делать клизму с дистиллированной водой (2 л).

Ежедневно следует съедать по 200 г яблочного жмыха, 300 г любого овощного салата с растительным маслом, 200 г вареной свеклы или моркови.

Три раза в неделю нужно съедать по 100 г запаренных отрубей, 2 раза в неделю — по 100 г пророщенных зерен зеленой гречихи, овса или пшеницы.

Альтернатива обычным сигаретам

Многие рассматривают вейп, как безлопастную альтернативу обычным сигаретам. Хоть курить и вредно, но некоторые исследователи говорят, что пар менее токсичен, чем дым от табака.

Существуют достоверные факты, что электронные сигареты действительно помогают бросить курить. Есть и обратная сторона медали, когда ребенку или подростку в руки попадает вейп.

Уже через некоторое время дети решают бросать парить, а затем и вовсе начинают курить сигареты.

Подведем итог

Результаты исследований доказали, что вейпинг является более безопасным. О полной безвредности жидкостей для парения говорить нельзя, потому что все исследования являются не долгосрочными.

Нет верного ответа на вопрос о том, вредны ли электронные сигареты для здоровья. Пока что врачи не следили за здоровьем людей, которые парят несколько десятилетий.

Существует опасная проблема легальности и качества употребляемой продукции. На данный момент нет инстанции, которая занималась бы вопросами проверки свойств каждого вейпа.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector