Вред от курения кальяна научно доказанный

Плюсы кальянокурения

Для успешной продажи изготовители уверяют людей, что кальян безвреден для здоровья. Как аргумент они приводят нелепые факты и доказательства. Например, дым содержит минимальное количество смолы и ядовитых веществ, поскольку он фильтруется водой, а затем снижает температуру, проходя по длинной трубке.

Это распространённое заблуждение, так как научно доказано, что содержимое смога не растворяется под действием влаги.

Поклонники безупречно доказывают, что кальян из-за неудобств курится редко, поэтому привыкания не вызывает. Однако никто не упоминает длительность церемонии. Обычно компания друзей сидит за этим делом в течение нескольких часов. По словам врачей, за такое время организм получает дозу в 50 раз больше, чем от сигареты.

Следовательно, зависимость только усиливается. Влияние кальяна на организм человека можно сравнить с обычными папиросами, если говорить о смесях с никотином.

Курящего могут ждать такие последствия и симптомы, как:

  • повышенный риск появления рака лёгких;
  • ухудшение физиологии дыхательных органов;
  • нагрузка на сердце;
  • головная боль и давление;
  • бесплодие у женщин;
  • снижение потенции у мужчин;
  • сажается зрение из-за постоянного пребывания в дыму;
  • проблемы с пищеварительным трактом.

Часто курильщицы используют его вместо сигарет, думая, что он безвредный. Конечно, в дыму содержится намного меньше смолы, но ведь никотин всё равно присутствует. Впоследствии могут осложниться роды, а также испортиться грудное молоко для вскармливания; наносится ущерб плоду, что может привести к его смерти.

Также опасно курить кальян, если у человека проблемы с желудком. Например, при гастрите врачи советуют вообще отказаться от этого дела, чтобы не усугублять ситуацию.

Стоит отметить несколько деталей про пассивное курение кальяна. В каждой компании находится тот, кто не увлекается данной темой, и просто сидит со всеми ради общения. При этом в его организм попадает немалое количество токсинов.

Только если учесть, что церемония длится часами, то ущерб, конечно, будет. Тем более, что влажный смог задерживается в воздухе гораздо дольше сухого. По мнению медиков, кальян не влияет на окружающих, как табакокурение. Поэтому не спешите расходиться по домам.

Однако при длительном нахождении в компании поклонников этого дела, часть вредных веществ попадает в лёгкие и впитывается в кожу. Некурящего человека будут мучить неполноценный сон, частые головные боли и плохое самочувствие; тошнота, кашель, а также першение горла.

  1. Попадание в организм человека большого количества угарного газа.
  2. Влияние на слюнообмен.
  3. Вред от пассивного курения.
  4. Появление зависимости.

Угарный газ

Мнение медиков в этом вопросе однозначное. Угарный газ, который выделяется при курении кальяна, наносит непоправимый вред, поскольку действует не только на легкие, но и на все органы человека. При этом они единогласно утверждают, что за 1-2 часа такой процедуры в организм человека может попасть в то раз больше табачного дыма, нежели при курении сигарет.

А знают ли курильщики, сколько времени держится никотин в крови человека при кальянокурении? Если говорить честно, то примерно столько, сколько и при курении сигареты. На протяжении 24 часов никотин выводиться из организма после одной затяжки.

Спустя три дня начинает постепенно улучшаться дыхание. Через два-три месяца полностью нормализуется кровообращение. А вот функционирование пищеварительной системы восстанавливается только через пол года.

Мнение курильщиков совершенно противоположное. Большинство утверждает, что кальянокурение – это один из способов ароматерапии. А вот что касается угарного газа, то здесь не нужно далеко идти – стоит просто некоторое время провести в центре мегаполиса и тогда количество этого газа в организме человека тоже достигнет колоссальных значений.

Отзыв курильщика: «Столько мнений о курении кальяна…А кто-то задумывался о его пользе? Курение кальяна – это эффективный способ расслабится, снять стресс. Неужели будет лучше, если человек вместо кальяна будет прибегать к чрезмерному употреблению алкоголя или к приему антидепрессантов? Так что курить кальян в умеренных количествах не так уж и вредно».

Слюнообмен

Вред от курения кальяна лежит и в самом процессе. Мало кто курит кальян в одиночестве. Именно большие компании и представляют вторую опасность от курения кальяна. Все это происходит из-за того, что при курении слюнные железы человека начинают вырабатывать большое количество слюны, которая легко проникает в сам фильтр кальяна, а после чего и передается каждому курильщику вместе с табачным дымом.

Кроме этого, слюна может распространяться и через мундштук. В результате чего каждый может быть инфицирован опасными микробами. Именно поэтому сейчас все стараются использовать одноразовые насадки на мундштук.

Пассивное курение

Всем известно, что влияние дыма при пассивном курении на здорового человека немного опаснее, чем сам процесс курения через фильтр. То же самое можно сказать и о процессе кальянокурения. Те люди, которые не курят, но просто находятся в компании курильщиков кальяна, являются пассивными курильщиками, которые вдыхают азот, угарный газ и никотин в свои легкие.

Зависимость

Зависимость от курения кальяна может развиться так же быстро, как, например, и от курения сигарет. Почему? Все это возможно из-за того, что вода не способна удерживать все вещества, которые приносят вред для организма.

Естественно, здесь многое зависит и от модели кальяна, но все равно нельзя говорит о том, что даже самый дорогостоящий тип кальяна положительно влияет на организм. А любая зависимость, все равно, требует увеличение дозы.

Кальян отличается от сигарет тем, что имеет приятный и вкусный аромат, который так сильно приманивает подростков. Как правило, такие подростки ранее даже никогда не пробовали курить. Но после первых затяжек, они продолжают и хотят курить еще больше, поскольку эффект держится меньше. Это уже и есть зависимость, которая несет непоправимый вред.

В подтверждение того, что кальян вызывает зависимость, можно просто пронаблюдать за тем, что кальянокурильщики очень редко берутся за сигарету. Но они, как правило, думают, что это модно или «круто», даже не осознавая, что это тоже зависимость.

Если говорить о том, сколько негативных веществ действует на организм во время курения кальяна, то искать плюсы в этом просто не получается. Но если сравнивать кальянорурения с обычным курением сигарет, то здесь есть некоторые моменты, которые на самом деле действуют положительно.

Прежде всего, дым не настолько вреден, поскольку он фильтруется через воду. Табак медленно тлеет и не выделяет канцерогенов. Нет бумаги, которая при сгорании тоже выделяет вредные вещества. Ну и напоследок, аромат намного приятнее, нежели от обычной сигареты.

Приверженцы кальяна объяснили, почему отдают предпочтение ему, а не изделиям табачной индустрии – сигаретам, отметив такие «плюсы» кальяна:

  • дым, поступающий в легкие, очистившись через жидкость от вредных веществ, является безвредным для организма, в отличие от сигаретного дыма (уменьшается количество никотина, феноловых элементов, акролеина);
  • курение кальяна разгружает нервную систему, способствуя расслаблению;
  • процесс такого курения непостоянный: к нему возвращаются время от времени, что не похоже на зависимость при обычном курении;
  • запах кальяна приятный, вызывает положительные ассоциации;
  • курение кальяна – отличный способ коммуникации с людьми и общения с друзьями.

На основе этих соображений многие любители кальяна делают выводы относительно того, что кальян может стать вариантом для тех курильщиков, которые не могут отказаться от курения, но хотели бы снизить негативное влияние табака на организм.

Ученые же бьют тревогу, так как повсеместное злоупотребление кальяном может значительно навредить здоровью, однако в какой степени, сказать проблематично.

Ведь если сигареты производятся по стандарту, их вред оценить проще, что не скажешь про кальян: используется самый разный табак, качество которого и содержание в нем смол и никотина тоже самое разное.

  • организм так же, как и при обычном курении, испытывает негативное влияние от никотина и иных ядовитых примесей даже в большей степени: одно выкуривание кальяна приравнивается к 1 выкуренной пачке сигарет;
  • регулярное использование кальяна может вызвать зависимость даже более стойкую, чем от сигарет;
  • при многократном и регулярном курении (курении кальяна каждый день) можно приобрести мигрень, постоянную тошноту. Такое неумеренное курение может вызвать даже отравление;
  • в процессе выдыхания дыма кальяна необходимо прилагать большое усилие, что приводит к более глубокому проникновению никотина в ткани легких;
  • при использовании одной насадки трубки кальяна для большой компании повышается риск заражения заболеваниями инфекционного генеза (туберкулез, ОРВИ, гепатит В);
  • регулярное курение кальяна, в равной степени как и курение сигарет, приводит к нарушениям в сердечно-сосудистой и дыхательной системе.

При выкуривании кальяна высока вероятность так называемого пассивного курения. Вред для окружающих от дыма кальяна для тех, кто не курит, но находится в одном помещении с курильщиками, также присутствует.

Они впитывают легкими такое же количество азота и окиси углерода, а еще и никотина.

У любителей кальяна повышается риск ракообразования со стороны слизистой губ, глотки и гортани, так как именно эти участки получают ударные дозы токсических веществ при курении.

Кальян вреднее 100 сигарет

Очень популярный миф в сети, да что уж там, даже на ТВ выходят сюжеты с врачами, рассказывающими о том, что шиша самый вредный курительный прибор.

На самом деле такой миф происходит от непонимания процесса и недостаточных исследований. Людям кажется, что если дыма от кальяна реально много, значит там больше угарного газа. И правда, чтобы добиться такого облака от сигарет, придется закурить не один десяток!

Но в наргиле за пар отвечает пищевой глицерин, который нагреваясь и образует мягкие плотные клубы. Этот процесс начинается при температуре 100 градусов по Цельсию, а если увеличить ее до 290, то вещество начнет выделять уже совсем не дружелюбный к организму акролеин.

Вред кальяна

Оптимальная температура чашки 150-170, в таких условиях табак тлеет, не горчит и курильщик получает приятный опыт «общения» с кальяном. При более высоком режиме курить будет неприятно, соответственно акролеин никак не попадет в ваши легкие.

Кстати в сигаретах тоже присутствует глицерин, чтобы делать дым мягче, но температура горения в них достигает 600-800 градусов. Этого жара достаточно, чтобы активизировать акролеин.

Сигаретный дым — это визуальный эффект горения табака, поэтому содержание в них углекислого газа неоспоримо.

Что опаснее — кальян или сигареты

Чтобы ответить на этот вопрос, нужно разобраться, как они влияют на организм. Сигареты содержат никотин, который вызывает сильную зависимость. Кроме того, в дыму присутствуют смолы и канцерогены, провоцирующие раковые опухоли и негативное воздействие на дыхательные пути.

В кальяне тоже есть никотин, но во влажном смоге находится гораздо меньше опасных веществ. Это его главное преимущество. Если брать во внимание безвредные смеси, то курение в этом случае практически не страшно.

Правда, нужно понимать, что люди зависят именно от никотина, поэтому, если вы решили бросить это дело, то перейти на обычную шишу не получится, поскольку она не содержит необходимого вещества.

Гораздо безопаснее, конечно, кальян. Он меньше вредит дыхательным путям и окружающим. Тем не менее, привязанность остаётся. А если учесть, что сеанс длится по несколько часов, нагрузка на организм идёт намного больше, чем от сигарет.

К тому же можно купить плохую смесь или угли, от которых ситуация только ухудшится. Не стоит также откладывать факт того, что мундштук один, а курит компания. Следовательно, если кто-то болен герпесом, ангиной или простудой, то заразится большое количество людей.

О различиях кальяна и сигарет рассказывать не нужно – всю специфику видно невооруженным глазом. При сигаретах используется сухой мелкий табак, а при кальянах крупный и влажный, в сигаретах все активные вещества завернуты в бумажку, в кальяне лежат в специальной чашке, и так далее. Но если разница так велика, значит, и вред, кальянный и сигаретный, тоже несопоставим?

Главное отличие этих курительных устройств – состав дыма. В обычной сигарете – и самой дешевой, и дорогой – очень много никотина, опасных смол, канцерогенов и вредных примесей от горящей бумаги. Если бумага низкого качества, доля примесей может оказаться весьма внушительной.

В кальяне доля никотина ощутимо ниже, канцерогенов практически нет (они остаются в воде), количество вредных смол тоже меньше.

Самая большая опасность при использовании кальяна – это угарный газ (CO). При увлечении сигаретами его доля значительно ниже, там функции СО берут на себя другие токсины. Если, конечно, не выкурить одну пачку за раз, но это практически невозможно.

Негативное влияние на организм оказывается в равной степени как на слабый, так и на сильный пол человечества и может стать причиной развития таких отклонений:

  • для мужчин: у них может появиться риск возникновения импотенции, а также нарушение эректальной деятельности;
  • для женщин: наблюдается нарушение гормонального фона. Претерпевает изменения внешний вид, менструации становятся нерегулярными и скудными.

У представителей обоих полов могут появиться проблемы, связанные с репродуктивной способностью.

Вывод и советы

Эффект после курения кальяна держится так же долго, как при курении сигарет. Именно поэтому курить кальян нужно редко. Поскольку смолы, выделяемые в процессе, способны оседать на стенках сосудов и легких.

Естественно, количество таких смол во много раз меньше, но и сам процесс кальянокурения длиться дольше. Соответственно, если человек будет курить кальян по 2 часа несколько раз в день и каждый день, непоправимое влияние на организм будет настолько сильное, что курение сигарет с этим сравнивать даже не выйдет.

Курение кальяна, даже несмотря на плюсы, приносит огромный вред, о котором, как правило, многие узнают не сразу. Это ловушка, которая действует постепенно, уверенно затягивая человека. Процесс курения сам по себе вреден, особенно это касается женщин, девушек.

Последствия для прекрасной половины человечества могут быть просто непредсказуемыми (от бесплодия до злокачественных новообразований), поскольку никотин у женщин держится в организме дольше. Поэтому перед тем как начать курить кальян или просто взять сигарету, человеку нужно хорошо подумать, стоит ли его жизнь, и жизнь его будущих детей, мучений, которые последуют после. Будьте здоровы!

Итак, известный слоган «курить – здоровью вредить» является актуальным не только для курильщиков обычных сигарет, но и для любителей кальяна.

Однако если соблазн все-таки велик, то можно порадовать себя кальяном пару раз.

Чтобы данное мероприятие нанесло минимальный вред здоровью и не вызвало дискомфорта впоследствии, специалисты медицинского профиля дают несколько советов для фанатов кальяна:

  • необходимо использовать для кальяна только для него пригодные смеси и табак. Из них разрешается создавать разнообразные «букеты» ароматов, положившись на свою фантазию и вкусовые предпочтения, однако предварительно проконсультировавшись с профессиональными кальянщиками;
  • нужно следить за гигиеной кальянного устройства (электронного кальяна в частности): колба, трубка, шланги должны быть чистыми, своевременно прочищаться и промываться. Если кальяном одновременно пользуются несколько человек, то рекомендуется менять мундштуки;
  • запрещено вливать в колбу различные спиртосодержащие напитки, кроме вина. Можно использовать для аромата молоко, сок граната или косметическое розовое масло в качестве усилителя запаха;
  • запрет по поводу употребления алкогольных напитков распространяется и на время, когда кальян уже выкурен. В этом случае будет уместно распитие различных сортов чая, травяных настоек, соков и лимонадов.

Но прежде чем поддаться искушению сладостного аромата кальяна, необходимо отдавать себе отчет в том, какой вред и какие патологические последствия могут возникнуть после его выкуривания.

Ведь лучше вовремя отказаться от курения и тем самым жить долго и в здравии!

Мифы и факты о вреде кальянного табака

Развитие кальянной среды в нашей стране настолько велико, что давно обогнало арабские страны (которые собственно являются родоначальниками этой традиции). Кальяны поглощают все больше людей, так же, как и в свое время сигареты. Но что из этого вреднее и почему вокруг вреда кальяна так много споров?

Производители кальянного табака твердят, что зависимости он не вызывает, но почему люди не смогли один день прожить без кальяна?

Речь пойдет именно о смеси, поскольку сам кальян, как прибор из стекла и метала, совершенно не опасен для здоровья. Первый, терминологический, миф развеян 😉

Вопрос, вызывающий наибольшее количество дискуссий среди сторонников здорового образа жизни и любителей подыметь – это зависимость от кальяна. Первые сравнивают ее с сигаретной и предлагают лечить у наркологов.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector